[問題] 暖宮有效果嗎?崑山科大附近推薦的店家
這一年開始
不知道為甚麼姨媽越來越囂張
每次來都好痛(站不起來的那種)
最近有在吃中藥調理
醫生也說我有宮寒的狀況
要慢慢調養身體
可是總覺得一直吃藥也不太好
所以平常也會熱敷、喝薑茶甚麼的暖暖身體
之前是聽說有一種方式是用美容SPA刺激腹部穴位
有人做過覺得成效還不錯的嗎
台南有做起來成效比較好的店家嗎
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吃中藥比美容更好
吃中藥 針灸(?)
先調整妳自己的日常作息跟飲食習慣比較重要吧！！！
有配合醫囑早睡早起 冰水改喝溫水了
吃中藥還好吧調養身體比較重要
怎不看醫生確定原因
直接去婦科掃超音波看看什麼原因不是更實際
應該先去看婦科
我看朋友都有定期在做 是有說那個來比較變得沒那麼痛
不過有沒有效 還是因人而異 要親自試過才知道
建議去看婦產科照超音波，有可能是巧克力囊腫
之前檢查結果都很正常 沒有檢查出什麼問題 所以才想看看有沒有看醫生以外舒緩的方法
推薦馬光中醫中華二路的蔡醫生，我老婆說很有用 很順不
痛 可以試試看
不要太常吃冰冷的，我連飲料都喝去冰
可以先開始運動了
我以前的也是痛到吐，養成一週練三次瑜珈的習慣，之後
就好了。
對我來說什麼效果都沒有吃止痛藥有效
先檢查排除其他問題 (囊腫那些)
如果是樓主說的那種方式 是有看網路說按摩可以改善血液循
緩解姨媽鬧脾氣
不過感覺暖宮要定期做才有用
要不要試試看去汗蒸?
第一次聽到暖宮這名詞
先去看醫生吧～運動也不一定有效，同事常去健身房也
是常常痛
如果樓主想做暖宮，復興路mees美學還不錯
我之前是手腳很冰冷，他們會搭配薑精油那些
多運動的效果大概是可以提昇疼痛閥值 痛感會比較輕一點
按摩手法很舒服，做幾次後就慢慢的改善了，
不管什麼樣的疼痛應該都有效果
暖宮做了幾次後，手腳就沒那麼容易冰冷
個人覺得蠻有效的，每個月會找時間去也當放鬆囉！
上面說的那一間，可以趁有活動價的時候去體驗一下，
他們有其他分店，找離家近的
佐登妮絲有，我有定期在做，覺得很有效，但是價格很貴
西醫中醫兩個都看
爆
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