[閒聊] 大家晚上會去慢跑嗎><

SophiaH 08/14 12:35在家地上鋪軟墊, 開風扇原地跑, 不

SophiaH 08/14 12:35熱

eva19452002 08/14 12:37你知道現在癌症第一名是誰嗎？

kamo1005 08/14 12:42在家超慢跑～

maye 08/14 12:46七八點晚上的小學操場，附近住戶都

maye 08/14 12:46會去那運動，就是要流汗，促進新陳

maye 08/14 12:46代謝。

oopsskimo 08/14 13:00室內超慢跑正夯

oopsskimo 08/14 13:00每天跑一小時邊追劇

taifenye 08/14 13:13會

inyourheat 08/14 13:40在家做半小時有氧

RANNIANIAN 08/14 13:41室外先不要 肺腺癌很可怕

caramelputin 08/14 13:41健身房，外面太髒….平日多次的訓練

caramelputin 08/14 13:41絕對選室內。

yuchi0813 08/14 13:46在外面慢跑是幫國家用肺發電

DICKASDF 08/14 13:51外面空氣超髒的 在外面運動很蠢

DICKASDF 08/14 13:52你如果夏天又住山區還好

DICKASDF 08/14 13:52市區平地 空氣非常髒 感謝非核

DICKASDF 08/14 13:52最好健身房或是買運動器材

DICKASDF 08/14 13:53要不然也有室內燃脂方式 但你肯定

DICKASDF 08/14 13:53堅持不下來 最好找人一起運動

leoth 08/14 14:13在家超慢跑

atzer2002 08/14 14:48出門看一下空氣品質就好了 不然不運

atzer2002 08/14 14:48動也只是三高肥死而已

kevenshih 08/14 14:49啊

kevenshih 08/14 14:49網路蒐中國古法健身

ppptofff 08/14 14:51超～慢跑

missAbey 08/14 15:06戴口罩跑，感覺會很悶

oopsskimo 08/14 15:22搜中國古拳法

Okolnir 08/14 15:38怕熱就跑跑步機看看

baby111 08/14 15:49跑步機很傷膝蓋 跟戶外實地跑步完

baby111 08/14 15:49全不同

rose2004125 08/14 15:59半夜去跑比較不熱吧

dong531 08/14 16:08晨跑

RaiGend0519 08/14 18:57家裡跑步Ｇ跑跑得了

RaiGend0519 08/14 18:57不用Ｃ廢氣又有冷氣還能一邊追劇

jerrylin 08/14 19:52有樹的公園空氣不會很差

jerrylin 08/14 19:52又沒叫你在大馬路旁邊跑

Wx7621 08/14 22:23去運動中心或健身房跑

dream999 08/14 23:03跑步瑜伽冥想都有幫助！

boards 08/16 08:06打羽球比較有趣

sasado 08/16 16:56超慢跑+1，簡單又方便

hapipolo7 08/16 21:29現在這個季節每天空品AQI大概都50

hapipolo7 08/16 21:29以下很好了啦，其他地方也都是這樣

hapipolo7 08/16 21:29而已，不用太恐慌，不可能都不去室

hapipolo7 08/16 21:29外，冬天就真的要避免