[閒聊] 睡覺睡到頭暈^^
有些人睡太久會頭暈
可是如果睡太少
對身體的休息也不夠
眼睛其實閉著眼睛休息久一點會比較好吧@@
社畜每天盯著電腦 眼睛很吃不消
所以為了休息久一點 還是睡到頭暈吧？
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※ PTT留言評論
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[心得] 隔壁床母嬰同室今天剛生完，覺得整個人都快虛脫了很想好好休息 一開始娘家媽媽就叫我絕對不要母嬰同室，因為很累啊不差這幾天 所以我們一開始就拒絕母嬰同室，可是護理師還是會想盡辦法一直勸或是開玩笑說也可以帶 回去久一點 但是一直排不到單人房所以只好入住雙人房了38
[閒聊] 怎麼樣才能讓自己睡久一點？平日要上班 其實七點起床也還來得及 鬧鐘也是設定七點 但身體就是四、五點就會自動起床 假日想多睡一點29
[寶寶] 小睡只能睡15-30分鐘我家寶寶目前兩個多月大 晚上大概可以從七點半左右睡到十一點多然後餵奶 大概三點多會醒來再餵一次奶 接下來可以睡到早上六點多 但是白天的小睡都很快就醒了12
[討論] 睡起來都會很累嗎？？？是這樣子的啦 肥肥我在想阿 就是那個阿 大家睡覺起來都會很累ㄇ 我最近鬧鐘響後![[討論] 睡起來都會很累嗎？？？](https://i.imgur.com/TPPaMdPb.jpg "[討論] 睡起來都會很累嗎？？？")
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[問卦] 讓眼睛休息的方式最近小弟近視真的越來越嚴重 若沒有戴眼鏡連自己寫的字都看的模糊不清 因為自己常常盯著電腦就是五個小時 然後最近很常眼乾 若看一個小時電腦3
[問卦] 睡覺時間變短是不是初老來臨了？以前當學生的時候一天睡十個小時都不夠 晚上十點睡 早上六點起床搭公車 結果一上車就睡到學校 然後早自習也在睡 下課十分鐘也睡 中午也睡 不知道為什麼整天就是很累很想睡覺4
Re: [閒聊] 工作帶回家「工作帶回家」這個肥宅我太有經驗了 從菜鳥時期幾乎每天都把工作帶回家 到中期覺得在家會被其他家事拖到時間 就經常留到很晚，把報告完成才回家 現在家離公司有點遠，太晚回家會很可怕，家人也會擔心4
[問卦] 為何地震有些人頭暈 有些人不會暈？本魯記得以前地震不會頭暈啊！ 怎今天的地震 暈到現在 暈到下午想休假回去休息了 為何地震有些人頭暈 有些人不會暈？ --1
[問卦] 覺得睡覺也很爽是不是老惹剛成為社畜前幾年會覺得自己的時間拿來睡覺很浪費。 可能體質關係常常睡四小時也還好，勞工檢查各指數也都正常。 不過年紀越來越大越覺得看完動畫或者是我老婆在那邊PEKO咚咚嘎咚咚咚， 沒特別事情就早點睡覺也是很舒服的事情>///< 慢慢覺得沒特別事就早點休息躺被窩，
Re: [問卦] 一天睡不到5小時是不正常一天 其實睡4小時就夠了.. 重點不是在你睡多長 而是你睡眠品質 當你進入深層睡眠時 身體就算是在徹底放鬆休息 如果你沒法停留在深層睡眠久一點 那你醒來 就會超累.. 想睡得好的話 可以考慮多曬點太陽..
![[閒聊] 怎麼樣才能讓自己睡久一點？](https://i.imgur.com/NzaHjKbb.jpg223.136.186.184 "[閒聊] 怎麼樣才能讓自己睡久一點？")