[難過] 生理痛除了吃止痛藥還能?
年紀越大痛得越有感...
除了吃止痛藥外，也會適度按摩穴道
但效果真的很慢，有時侯會懷疑是真的有舒緩還是痛到麻痺了
有聽朋友的建議平常就少碰冰品
但真的痛起來還是很難受
想請問一下大家平常都怎麼緩解疼痛的呢？
非常需要幫助QQ
--
揍老公
XDD
就是止痛藥，有時候會加熱水袋輔助
我不知道，我不會痛
神經阻斷術
感覺怪怪的馬上就要吃藥了，痛起來
才吃都來不及了
運動
V大老公好扛
因為他就是當沙包老公的部分
止痛藥 還有平時吃點溫補
問就是喝熱水
止痛藥要早點吃，不能等痛了才吃效
果不好。多吃含鐵食物，黑糖也會幫
助排比較順
V大是被揍的那個
前任有時候太痛會叫我手臂伸出來給
他咬
揍老公的目的不是止痛而是不能只有
我痛
吃中藥調身體
躺平 睡覺
先看醫生，找出原因吧。
多熱敷
有檢查是不是子宮肌瘤之類的嗎?
我熱敷是滿有效的
之前都掛急診打止痛，後來去附近診
所打
去看婦產科 如果有需要吃到異X寧 就
有可能不太會痛了
所以趕快去大醫院檢查
生完小孩有的人也會改善一些
給另一半呼呼
熱敷
看醫生吧 有時候是子宮前後傾引起
的痛
推揍老公
喝溫開水
去買熱桂圓紅棗茶或者黑糖薑汁喝
因為妳太痛久了，大腦迴路被改變，
所以痛感會越來越大，妳說妳少碰冰
品是多少，像我是20幾年沒吃過剉冰
超過10年不吃冰淇淋，水果和飲料都
放到常溫再吃，目前吃過最冰的食物
就涼麵，再冰就不行了
先看醫生吧
趴跪
最有效就止痛藥 長期的話需要看醫生
調理身體從根本開始
按摩八 吧
問就是運動
熱敷
躺著 熱敷
不對，最有效的是神經阻斷術
生理痛與來越嚴重建議要檢查有無子
宮肌瘤跟巧克力囊腫，若經血量過大
或是過於疼痛，可能就要手術處理
止痛藥不要等痛了再吃，先吃效果好
我之前是痛到要躺兩天下不了床，月
見草油（每天）、四物湯（結束後）
、還有生理期前一週的食療調養有因
此改善很多
瑜珈
手指緊扣腳指（十指緊扣著）按摩，
往前扳、往後扳。之後像擰抹布一樣
擰腳掌。
冬天會貼暖暖包在發熱衣上(針對腹部
補充鐵，鎂，鈣跟B群，非常有效！
劑量記得補夠，生理期來之前一星期
就可以開始留意了。
一直睡
吃避孕藥才能有效止痛啦，不要再為
難自己
可以嘗試諮詢醫生 避孕藥的方法 但
有其他的副作用就是了
如果是因為排不乾淨導致的話
去婦產科檢查
看醫生，吃中藥
跟老公十指緊扣
暖暖包放在褲子內溫肚子
感謝各位暖心的回覆 我決定給醫生看比較保險~
※ 編輯: whoamiaa (39.14.2.165 臺灣), 01/11/2024 13:22:59在痛之前先吃止痛藥 吃完立刻睡覺
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