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[問題] 現在有人可以12點前睡的嗎

看板WomenTalk標題[問題] 現在有人可以12點前睡的嗎作者
Zency
(小Z)
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我今年開始有看中醫調理身體
每次去給中醫師的時候,那個醫師都會問我最近幾點睡啊
我都說1點左右,然後每次都會說早點睡吧,不要那麼晚
其實現在的生活節奏1點應該算早了吧
我有問過醫師那如果我晚睡但晚起可以嗎?
他說最好還是11點左右睡就算晚睡晚起對身體還是不好

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.19.24 (臺灣)
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VoV 09/19 15:16我啊,不小心在沙發上睡著

se6725 09/19 15:24我11點躺床上滑手機 半小時就昏了

VVizZ 09/19 15:28蔡依林阿

maye 09/19 15:28不知道,晚上8~1點之間都可能睡著

maye 09/19 15:28

VVizZ 09/19 15:38吃飽看著電視就睡 沒什麼困難

Evelcory 09/19 15:38我11點多就會自動關機,現在的我

boards 09/19 15:4421-22睡覺

boards 09/19 15:44簡單

as20417 09/19 15:48很累的話就可以

Fanlessrond 09/19 15:52累了就睡

internate100 09/19 17:12可以,看你要不要而已,我原本也是

internate100 09/19 17:12都12-1點入睡,現在可以11-11點半了

UmemuraShiny 09/19 17:15酒令啊

gary840912 09/19 17:55年過30

kitake 09/19 17:59很累的話有機會

NCTUFatGuy 09/19 18:12中午12點以前可以

yoha56 09/19 18:19生小孩要帶就沒這問題 累到眼睛張

yoha56 09/19 18:19不開滑手機

ling38461 09/19 19:06最早10點睡,最晚11點睡,已習慣了

wensday 09/19 20:438點或以前上班的都可以吧

House23 09/19 21:250.0 忙整天很容易想睡

patty0702 09/19 22:16看工作狀況 忙整天的話回家超累

kitsuneco 09/19 23:39我有陣子都很早睡結果還是身體不舒

kitsuneco 09/19 23:39服去看醫生 醫生問我幾點睡我說大

kitsuneco 09/19 23:39概11點 早上八點起 醫生:嗯…那睡

kitsuneco 09/19 23:39很多了耶 我:嗯…對呀

kitsuneco 09/19 23:39結果離職治百病QQ

Iemarah 09/20 18:15當你六七點就要出門上班 自然會早睡

misa1015 09/21 07:04如果你不改變生活型態 看什麼醫生

misa1015 09/21 07:04都是自我安慰