[心情] 有時候真的只想放空,什麼都不想做可以
最近不知道怎麼了,事情也沒特別多,
但整個人就是很懶,懶得聊天、懶得追劇、懶得出
門,連早上起床都覺得「啊…又是新的一天」這種感覺。
朋友約也提不起勁,工作做完也只想攤著,什麼都不想想。
這樣是正常的嗎?還是我太廢了QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.211.133 (臺灣)
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憂鬱症預備軍
蠻好笑的 希望自己不是囉
※ 編輯: carol420t (49.218.211.133 臺灣), 04/15/2025 17:10:26推
跟我差不多而已啊!最近連追劇都懶
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,我就跟電腦打麻將 XD
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放空小心慘賠 最近適合做多
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正常。我放假的時候 會坐在沙發上
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點外送 一直滑手機,一點點想努力
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站起來打掃的衝動都沒有。
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偶爾放空還行吧
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最適合去郵輪旅行,看海放空吃吃吃
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我覺得還好耶,你可能只是需要一點
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自己心靈充電的時間
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多巴胺不足
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休息是一門高深的學問
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前陣子也是,連講話都懶
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我想無腦坐火車從台北坐到台東
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疲憊的感覺,或許是缺乏一些營養素
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,有時候我會吃幾天綜合維他命補補
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,或去吃到飽通通都吃。
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我每天都這樣啊 連活著的動力都沒
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正常啊 我有時候回家也會這樣
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準備躺平
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別笑一樓,這是憂鬱症的症狀沒錯,
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差別是憂鬱症會持續下去而且影響飲
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食睡眠,所以注意自己飲食睡眠習慣
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有沒有改變,如果有強烈變化的話請
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求醫。
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小心被軋空
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生活瑣事太多? 放空自己幾天
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做點自己有興趣的事情
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韜光養晦
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先戒掉網路 世界不一樣?
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正常 有時放空是心靈充電之一
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都市叢林生活久了 都會有這種感受
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旅行是快速又有效的解藥
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只要不是有什麼不開心,就不錯,當
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一隻樹懶
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就是倦怠很平常吧
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這就是我平時假日的狀態
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正常 我都覺得周末太短
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運動 曬太陽 製造多巴胺
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只要是人都會有低潮阿 不可能狀態一
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直很好 像自己心情不好都會去wg運動
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流汗有助於分泌多巴胺 散發快樂能量
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或是出國渡假 去合法的城市呼個麻
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以前會,可能是生活無力或沒啥興趣
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,可以去運動看看,我忙一整天下班
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後都會去世界健身,流汗之後會很舒
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壓,整個也會正向,對很多事情又感
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興趣了~
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這我
爆
[閒聊] 我今天生日,幫我把晚餐P高級一點先祝自己生日快樂 感覺出社會久了 好像交友圈都漸漸消失 平常比較常聯絡的就剩下同事 朋友就偶爾聯繫吃個飯31
[問題] 出社會後對什麼事情都提不起勁以前學生時期迷電玩,喜歡玩手遊,玩電腦追劇看電影 也會去打籃球,或是玩社團什麼的 現在出社會了,每天下班只想好好休息耍廢放空 躺在床上滑手機看youtube聽音樂到睡著 六日放假也只想待在家耍廢,頂多出門逛街走走散步找美食吃3
[心情] 男生被分手會難過嗎?如題,有人超過三年的感情被分手的嗎?分手後什麼都提不起勁,只想在家悲傷。再正的 妹子也沒有以前的她好...有人經歷過嗎?男生請回答。我現在處在一個懶得出門的階段 ,有認識不少新女生,但是都沒什麼感覺。也有長相不錯的,但就提不起勁...不知道要怎 麼辦欸 --9
[問卦] 只想看人家打黑悟空 自己懶得打 正常嗎掛有嗎 只想上網看人家開台打黑悟空 明明也有買但卻懶得打開來玩 甚至根本不買 只上網看人家打電動9
[心情] 下班回家只想滑手機下班回家9點多只想放空滑手機 連追劇都不想 躺著滑、坐著滑、趴著滑 到時間再去洗澡睡覺 然後這樣日復一日8
[閒聊] 會忘記吃飯嗎?有時候忙 有時候追劇 有時候耍廢 有時候玩太爽 都會忘記吃飯欸 而且根本懶得吃飯 不想去吃(? 各位也會嗎??? --3
[問卦] 年紀越大越懶得跟朋友出門?各位八卦肥宅瘦宅下午好 本肥連假啦 完全就只想做自己喜歡的事情 看到朋友揪團 完全沒動力想跟- 好奇怪喔 不知道是惰性還怎樣 對很多事情都提不起勁 下班到家只想上PTT逛逛 把每天的3篇額度用完
- 小弟多才多藝單身肥宅啦 平日工作累 雖然有很多才藝和興趣可以消耗時間 但每到週末真的什麼事都不想做 只想放空
- 至從上次被女方盧洨 我最近也躺平了 什麼都很懶 懶得關係維持、懶得哄 只想自己一個人