[問題] 減肥到底要堅持多久

vdml 02/21 11:30一輩子

dong531 02/21 11:31為什麼要瘦？動物就是要囤積脂肪好

dong531 02/21 11:31過冬

boards 02/21 11:33https://i.imgur.com/kNnNRIe.jpeg

boards 02/21 11:33認真愛自己

ymx3xc 02/21 11:33一輩子，除非天生體虛. 若本來吃的

VVizZ 02/21 11:34骨灰好像才幾百克 到那時候就好

ymx3xc 02/21 11:34胖，但突然吃不胖變瘦 才是要注意

VoV 02/21 11:35身材一直維持學生時期的路過

boards 02/21 11:36現在運動

boards 02/21 11:36減少坐輪椅時間

Agneta 02/21 11:43也可以不要好身材啊

ohahahahah 02/21 11:45永遠

leoth 02/21 11:51一生一世

tsengminchi 02/21 11:52是一輩子的課題

argyle 02/21 12:05你可以養成吃不胖的生活習慣

Shabbydress 02/21 12:19慢慢減吧

allo763 02/21 13:57減肥就是改變你的飲食習慣,一下子

allo763 02/21 13:57就下猛藥絕對撐不久的

OrcDaGG 02/21 14:42減肥的核心是調整生活飲食型態

fanggi80001 02/21 14:58減肥就是一件難事.

maousama 02/21 15:12一輩子

maousama 02/21 15:13疫情86--＞65，解封目前84囉

jaik 02/21 16:10堅持吃原型食物比較不容易發胖

seadf2003 02/21 16:54一次三個月到半年

saxz102x 02/21 16:59加油！

ppptofff 02/21 17:17一生

ycantwakeup 02/21 18:20我也覺得好累

Rainknight 02/21 18:34要一直是好身材就沒有止盡

wizozd84070 02/21 19:05飲食比較重要。有時可犒賞自己一下

corvus1121 02/21 19:15要一直好看就是一輩子吧

pretty 02/21 19:43健康比較重要

Minkx 02/21 20:47怎麼又！

BAD90150 02/21 21:25每一天都是減肥的第一天

z5876268 02/22 01:35減肥需要評估身體的代謝狀況..等

z5876268 02/22 01:36還有很多外在因素會去影響時間

z5876268 02/22 01:36很難說明到底需要堅持多久

stardream 02/22 02:31https://i.imgur.com/d37RnXY.jpeg

edwinfan1974 02/23 03:04減肥主要靠飲食控制，運動幫助有限

mira 02/23 09:52過30要靠運動 單是日常飲食絕對不瘦

LuciusMalfoy 02/23 14:18一輩子！！

j855081221 02/23 22:17沒辦法 做什麼都是這樣 想維持或變

j855081221 02/23 22:18好就必須付出 為了維持身材我也是得

j855081221 02/23 22:18持續去WG運動才行QQ