[閒聊] 請問女孩們是怎麼克制食慾不發胖?
請問女孩們是怎麼克制自己想吃東西的慾望不發胖呢?
去打瘦瘦針嗎?
聽說很多人都有打 很安全 只是貴了點
除此之外 靠冥想或者催眠 可以不想吃東西嗎?
我因為bmi超標 bmi 28 所以想減肥
晚上我又想吃小火鍋了 因為有飲料喝到飽冰淇淋吃到飽王子麵滷肉飯吃到飽
所以熱量一定很多 要怎樣克制自己的食慾呢?
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雲林支廳主計今村平藏 在其日記《蠻煙瘴雨日記》一書中記述 日殖 雲林大屠殺的慘況：
「凡兵煙之下無不盡成肉山血河，即不分良匪，復未辨薰蕕，幾千房屋竟付諸一炬，無數生靈頃刻間盡成斬首台上之怨魂」、「九芎林庄成為焦土，村民血肉飛散，變作慘絕人寰之地獄」、「石榴班、海豐崙之殺戮燒焰，腥風捲煙陽光淒然」、但見雲林（斗六）地方「殘煙死灰未滅，滿眸極其酸鼻，令人暢然自失，大有天柱將折，地維將裂之概」
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牛奶針致死表示:
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少吃調味料 食慾自然會降低
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用低熱量的原型食物把胃塞滿
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多喝一點水真的有用！把胃裝滿！
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不要偷懶
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怎感覺每週都有人在炒瘦瘦針呀 那個
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打了你飲食不控制也沒持續運動 要一
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直去打吧 錢多多喔
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不如每個月去WG月費588那種運動比
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較實在 還是健康的 夏天又可以吹冷
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和游泳- -
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肥胖是惡性循環 肥了更餓又更想亂吃
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[閒聊] 有人也不愛吃東西嗎從小到大對於吃東西就沒什麼慾望，小時候甚至可以說是很排斥，連正餐都不太想吃 現在有好一點了，至少正餐會正常吃，不過正餐之外除了水果我幾乎不吃其他東西 我也不愛喝飲料，手搖飲料一年買不到5杯，完全無法理解怎麼有人一天不喝像是要他命 有人也跟我一樣嗎，我還滿好奇是腦的哪個部分在管人想不想吃東西的ㄟ --50
[閒聊] 女孩們待在家都吃什麼零食？現在待在家的時間變長 對容易嘴饞的人真是一大考驗 正餐吃完沒多久追個劇又想吃東西了T.T 常嘴饞又怕胖只能盡量克制自己 不能狂吃我最愛的義美小泡芙跟快車肉乾了..![[閒聊] 女孩們待在家都吃什麼零食？](https://i.imgur.com/TGeXZhBb.jpg "[閒聊] 女孩們待在家都吃什麼零食？")
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[問卦] 女同事說中午想吃會飽但是熱量低的東西女同事最近減肥 想吃會飽可以慢慢吃 然後熱量極低的東西 營養最好也能顧到 真的蠻難想的11
[閒聊] 關於經前症候群食慾增加其實也不一定是食慾(appetite)，而是特定有特定對某種食物的渴望(craving)。 我每個週期的PMS cravings變化蠻大的。 有時候是嗜甜，有時嗜鹹，有時嗜酸(比較少)； 有時非常想吃澱粉，有時想吃堅果或洋芋片之類口感脆脆的食物； 有時想吃起司或白醬之類的乳製品，可能是因為缺鈣吧。10
[問卦] 為什麼小火鍋快比便當還便宜了?小火鍋肉不是很多沒錯 但很多便當 像是燒臘 肉也沒多少 小火鍋感覺青菜就不少了 年紀大了愛吃火鍋煮青菜 而且便當帶回去 以前還有一罐養樂多 小火鍋基本款就有飲料喝到飽 爆米花吃到飽 冰淇淋吃到飽 白飯吃到飽9
[閒聊] 冬天是會讓人變胖的季節嗎?冬天天氣冷 會刺激食慾想吃東西以保暖 然後不自覺就吃了很多高熱量食品 然後又因為天氣冷不想動 就慢慢變肥胖了 冬天是不是會讓人肥胖的季節? 怎樣克制冬天想吃東西的念頭? --![[閒聊] 冬天是會讓人變胖的季節嗎?](https://i.imgur.com/7uOQKWKb.jpg "[閒聊] 冬天是會讓人變胖的季節嗎?")
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[問卦] 好想吃炸雞排！我肥宅你各位好 突然好想吃 炸雞排！ 再配上一瓶beer 啊嘶 但這時間吃好像很油也很不健康= = 該如何克制想吃雞排的慾望6
[閒聊] 好想現在吃草莓甜甜圈喔 那晚餐怎辦如題 好想吃草莓甜甜圈喔 就在公司隔壁 還有藍莓波提 蜂蜜千層派5
[問卦] 天天吃肉不吃飯可以減肥嗎？我本來計劃今年瘦12公斤 但是遇到補班心情低落難免會想吃東西 在街上想著啥東西可以吃了滿足又不會變胖 看到鹽水雞發現好貴要吃到飽至少要點三份![[問卦] 天天吃肉不吃飯可以減肥嗎？](https://i.imgur.com/mKB54fDb.jpeg "[問卦] 天天吃肉不吃飯可以減肥嗎？")
[問卦] 天氣冷肥宅都怎麼控制食慾如題 天氣陰冷 肥宅就容易餓 常常一餐吃完不到兩個小時 就覺得很餓![[問卦] 天氣冷肥宅都怎麼控制食慾](https://i.imgur.com/MGWpD0Mb.png "[問卦] 天氣冷肥宅都怎麼控制食慾")
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