[閒聊] 佩服上班可以久坐盯電腦的人
As title
之前工作都是設計業相關
每天上班時間都是瘋狂盯電腦
努力嘗試半小時眼睛休息5分鐘
但是老闆就在附近
深怕被認為在偷懶所以根本也不太敢
就只好常常上廁所順便讓眼睛休息..
本身有輕微乾眼症
所以上班的時候
都是一個禮拜看好幾次眼科
久坐也會很焦慮
覺得姿勢怎麼坐都怪怪的
肩膀酸或是手酸腿痛
自己已經soho半年左右
最近要回歸職場(找工作中)
想到又要回到之前眼睛不適身體不適
就覺得能久坐盯電腦的人真的很厲害!
設計業盯螢幕又要特別仔細
常常會忘記眨眼才導致眼睛更乾...
真是佩服你各位QAQ
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※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
推
Layout工程師表示:
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屁股變大
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小弟碼農三十幾歲就青光眼 盯電腦的各位
→
注意健康警訊
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幸好我在家工作,會設計時器嚴格執行每35分
→
鐘休息10分鐘,一天下來眼睛都不累(覺得這
→
樣反而效率高)
推
建議每小時,去廁所或茶水間走走
→
有人建議要怎麼調配休息時間是最佳的嗎
推
美術行業一整天盯電腦+1 我會裝加溼
→
器跟點眼藥水 QQ
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[問卦] 得飛蚊症是不是沒救了啊?!安安大家午安啦 是這樣的啦 前一份工作每天盯螢幕看工程圖 看到30歲眼睛就得飛蚊症了 之後離職休息的時候27
[請益] 不會長盯電腦的缺之前在其他產業 最近萌生轉公職 剛好上了一個最近業務忙碌的職缺 但是每天盯電腦承辦案件 加班 加上公文系統尚在摸索20
[問題] 請問改善久坐腰痠改善方式因為工作關係 需要一直盯著電腦和久坐 平常也沒什麼時間上健身房 頂多假日跑跑步而已 久坐盯著螢幕常常導致 脖子 肩膀 腰 都好酸 想請問有什麼器材可以在家做的 不然我覺得工作沒幾年身體快爛掉了....13
[問題] 上班盯電腦眼睛疲勞做這份工作也好幾年了 是每天都要盯著螢幕的工作 之前仗著年輕也沒多想 最近發現眼睛明顯疲勞 隱眼越戴越乾越澀8
[閒聊] 什麼時候覺得自己要補充葉黃素剛進公司還是個天天戴隱形眼鏡的人 但戴久了會乾 尤其一直盯電腦滿不舒服 除非去見客戶不然在公司也是一直看電腦 想想這樣其實很浪費隱形眼鏡錢 到現在戴眼鏡上班一年多了7
[討論] 有沒有試過喝的葉黃素?上班久坐又一直盯電腦 經常覺得眼睛痠澀,就變得很依賴人工淚液 最近有想吃葉黃素補充看看 但本身不喜歡錠狀,很像在吃藥QAQ 看到有些牌子有出喝的葉黃素飲5
[閒聊] 眼睛真的很重要啊六月初的時候老闆說要發放居家辦公福利(暗自竊喜以為要發現金) 結果是一人一瓶葉黃素(懶得拍照直接拿公司發的圖用) 本人除了上班要盯電腦 下班時間也是看劇看漫畫 基本上三級警戒的日常除了睡覺以外的時間都在看螢幕眼睛很容易酸澀3
[閒聊] 工作要長時間盯螢幕好疲累魯妹我本身有近視 但隨著一天平均盯螢幕時間10~12小時 且每到下午就眼睛乾澀到不行 只好去眼科報到QQ 檢查出來變高度近視 (左眼800,右眼900)3
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[問卦] 哪款眼藥水最頂?安安肥宅悶 小肥上班整天盯電腦 眼睛超疲勞 看同事有點眼藥水就借來點一下 眼睛直接涼到打不開了 但是點完蠻爽的
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