Re: [討論] 吃維他命Ｄ補充劑 有用嗎?

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年過25之後開始關注保健食品 一開始吃維他命C B 後面越來越多 目前有在吃的： 維他命C, B群, D+鈣

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二寶遲遲不來 老公決定衝一次試管。 我想先養卵養精。 剛好看到iherb在特價Q10，想順便帶點男生的備孕營養品一起回來。 上一批已經買了

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上班後，覺得有時營養真的吃不夠， 開始慢慢增加補充保健食品 每天會吃的有 早上吃完早餐，吃一顆綜合B群(補充元氣，提振精神) 中午吃飽飯，吃D牌維他命C(補充營養，順便美白)

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瑪卡一直以來都和壯陽有很大的關聯性，也不少網友認為瑪卡能帶來好的體力及精力，在 性方面能有所提升。 瑪卡含有瑪卡烯、瑪卡酰胺，所以在提升男生的生理機能上有顯著的效果，對於抗疲勞、 抗氧化、神經保護、提升性功能，有一定的成效。 我自己也吃過不少瑪卡，來跟大家分享實際服用的心得。

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如題 以前早上上班都睡眼惺忪 一直想打哈欠 直到大約快10—11點才比較清醒 至從開始喝咖啡後

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已經快到了不惑之年，是個朝九晚五的上班族，上班長時間都會盯著電腦，平常不是加班 就是下班當外送員賺外快，回到家通常洗完澡就直接休息，沒有多餘的體力去做其他事情 ，雖然本身有吃Ｂ群，但沒吃的話就比較容易累，更不用說和另一半做那件事了，最近看 到很多關於瑪卡相關的廣告，想問一下有沒有人吃過可以給我一點意見！希望是可以改善 自己常疲憊的狀況，除了續航力增加以外當然也需要加強體力和另一半的「性福」都兼顧

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★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 本身沒有固定運動的習慣，上班長時間盯著電腦、下班有時候會接一下外送 常常會坐著坐到一半就不小心睡著了 個人是吃體力為主，本身有再吃B群

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前陣子總感覺老婆很冷淡，有時晚上想找她一起HAPPY 她不是說很累，就是有點應付應付的感覺 我一直在思考，是不是自己的表現不好 讓她很不滿意？ 後來偶然看到瑪卡(Maca)的報導，覺得想要改變自己

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過年了正在揪朋友和同事合購，先湊到10瓶就先開團就能寄出 (1)購買物品介紹、網址： (2)截止日期/欲徵數量：徵到過年結束 (3)付款方式：超商取貨付款 (4)拿貨面交地點/時間：超商貨到付款

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各位饅頭們好 最近想吃點瑪卡，倒不是為了廣告的那種用途，主要是希望能增強體力跟精力 平常下班回家就很懶散不想運動，想要吃點瑪卡讓回家可以有體力運動，也希望隔天可以 比較有精神 之前有喝過人參，但我喝人參會容易長痘痘上火，就不適合，看到人說瑪卡其實也是補氣