Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議

※ 引述《mainsa (科科)》之銘言：
: 光一個肥胖率 台灣就用跟世界不一樣標準的數字
: 然後大家抓著一個很瞎的數字在蝦打 一堆人跑日本跟跑後院一樣
: 日本路人真的有比台灣瘦很多嗎 我體感根本沒差多少
: 那個數字根本完全沒有參考價值 台灣所謂的過重或肥胖率是用BMI>24算過重BMI>27算肥胖
: 其他世界各國通用的標準是30算肥胖
: 以我身高180來說 台灣標準是78公斤就算過重或肥胖
: 其他國家是超過97公斤才算肥胖
: 用這種標準來看 那台灣的肥胖率當然隨便都別國好幾倍起跳
: 我身高180 體脂大概12% 體重70不到 基本上是所有人都會說我太瘦的程度
: 一樣身高跟體脂要好看的體重大概要到80左右
: 一個有健身掛肉在身上的人隨便都會超過BMI24的過重標準
: 就算沒健身 BMI24看起來頂多算是有點肉 不能說是肥胖吧
: 標準不一樣的數字根本沒有參考價值
: 外國通常沒把過重這數字算在肥胖率裡面
: 你台灣用24當作過重已經世界最嚴格 然後再用過重的數字當作肥胖率
: 美國肥胖率BMI>30超過40% 台灣肥胖率 BMI>24超過50%
: 所以台灣比美國人胖 而且還是亞洲最胖 肥胖率是日本十倍 不覺得好笑嗎
這樣說感覺沒錯

但是根據研究統計指出

相同BMI下亞洲人的體脂率會高於高加索人(3-5%)

也就是說在相同BMI下很不幸的亞洲人是比高加索人胖的

所以如果要達到相同的體脂率亞洲人的BMI會比高加索人的更低

因此在亞洲國家的公衛體系往往會把BMI定的更低

當然BMI有某種程度上的盲區

但對於一般非巨巨/專業運動員/沒有特殊疾病的的普通人

還是一項非常容易計算 統計的良好指標

reference:

1.Asians are different from Caucasians and from each
other in their body mass index/body fat per cent relationship
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12164465/?utm_source=chatgpt.com

2.Are Asians at greater mortality risks for being
overweight than Caucasians? Redefining obesity for Asians
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18547457/

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Sent from JPTT on my Samsung SM-S9180.

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就亞洲人比較容易有胰島素阻抗問題，因此也比較容易有第二型糖尿病

我是覺得可能是從長期演化的基因層面上 社會文化 飲食結構都有影響吧