[心得] 幾種喝過的高蛋白隨身飲
雖然平常都還是以喝乳清為主
但這兩年其實有明顯感覺到那種主打方便的隨身飲好像越來越多了
這邊稍微分享一下，幾種之前喝過比較有印象的高蛋白隨身飲
光泉優質蛋白牛乳
https://i.imgur.com/eqwixyc.png
起初看到這款主打20克高蛋白質，而且還有搭配超商優惠，就直接手刀買下去
結果翻開看他的營養成分，才發現好像怪怪的
雖然主打低脂跟高蛋白質，但是那個糖竟然有37克
要是在看到之前喝掉還開心一點，看到之後就變成喝也不是，不喝也不是QQ
味道其實就跟一般的巧克力牛奶一樣，只是這個糖真的不太可能再買第二次
那時候是搭著全家59元的優惠買的
TRYALL隨搖飲
https://i.imgur.com/w7IZB9c.png
最近滿常看到廣告的一款，鐵觀音口味好像比較常缺貨
可能大家都跟我的第一印象一樣，覺得茶類的蛋白飲比較不會踩雷？
喝起來有珍奶的味道，但代糖味有點重，看個人能不能接受
只是一包隨搖飲原價99元，換算下來的話一克蛋白質大概要4.1元
我是覺得CP值不高
berule乳清飲
https://i.imgur.com/7pjGfBg.png
算是隨身飲裡面最微妙的一款
當初喝的是蜂蜜啤酒的口味，味道其實很接近金色三麥的那款啤酒
就是差在他多了一點乳製品的口感、有點甜、還有喝了不會醉這樣
這種好像有喝酒但又不是很酒感覺其實滿微妙的
換算蛋白質的價格的話一克蛋白質大概是3.5元左右
感覺以現在的技術來說
這種包裝飲想要把價格壓到跟粉狀乳清差不多
似乎還是有一點距離？
以上分享
--
第一款那樣其實就是把牛奶做成奶粉跟乳清 然後再泡
在一起的商品？
應該是
我是都稱他為 蛋白質含量比較高的巧克力牛奶w
只推豆漿
想喝這種的建議先看糖分
買過義美的一個巧克力濃豆漿 放在冷藏那邊的
根本是五香豆乾飲 喝幾口最後倒掉了
超好笑 五香豆乾飲也太恐怖
推無糖黑豆奶，一瓶900ml的全聯買通常不到40
那個偽啤酒真的嘔嘔嘔 之前募資我還買兩箱 心得 要嘛
就喝真的 要嘛就戒酒 後來還有出其他口味 我覺得還不
如喝海尼根0.0解饞配雞腿
不會醉的時候 是覺得有點迷啦
最後那款完全沒有一點像啤酒
我要是金色三麥釀酒師，看到這比喻會氣死
身為前酒業從事者，實在不覺得有相似處
可能我平常比較少喝酒，所以會覺得那個記憶點跟金色三麥的蜂蜜啤酒很像?
有時候去萵苣練完忘記帶乳清也是買這種 但教練建議直
接喝無糖豆漿還比較好點 很多款都有額外添加糖
可能多少還是會添加一些糖 但就是看多寡?
※ 編輯: sss23111 (49.218.95.218 臺灣), 03/13/2025 01:17:3747
[閒聊] 日本當地乳清幾款心得先上圖： 1. 森永 乳清+酪蛋白 2. SAVAS 乳清蛋白![[閒聊] 日本當地乳清幾款心得](https://i.imgur.com/GTnFyI3b.jpg "[閒聊] 日本當地乳清幾款心得")
17
[商品] 7-11 戰 瑪爾斯水解乳清蛋白飲奶茶【商品名稱/價格】： 7-11 戰 瑪爾斯水解乳清蛋白飲奶茶/42元 【便利商店/廠商名稱】：7-11 【規格/內容物/熱量】：![[商品] 7-11 戰 瑪爾斯水解乳清蛋白飲奶茶](https://i.imgur.com/dffyvedb.jpg "[商品] 7-11 戰 瑪爾斯水解乳清蛋白飲奶茶")
20
[商品] 福樂 超能蛋白牛乳(奶茶口味)【商品名稱/價格】： 【便利商店/廠商名稱】：全家 / 福樂 【規格/內容物/熱量】： 【評分】：70 【心得】：![[商品] 福樂 超能蛋白牛乳(奶茶口味)](https://i.imgur.com/ICzFT48b.jpg "[商品] 福樂 超能蛋白牛乳(奶茶口味)")
18
Re: [討論] 優質蛋白牛乳？乳清喝多了，有時候代糖的味道真的很膩，想加入一罐這個作為代替。 之前搜尋文章大部分人都不推薦，但我發現這個月它的成分表已經有改良了，糖的部分也 有 標示「50%之糖來源為牛乳中天然存在之乳糖」。 這個適合作為蛋白質來源的一部分嗎？![Re: [討論] 優質蛋白牛乳？](https://i.imgur.com/prWrh3kb.jpg "Re: [討論] 優質蛋白牛乳？")
15
[心得] Costco 啤酒口味乳清蛋白飲心得發文為個人原創(y/n): y 文章無相關任何商業行為(y/n): y 不得使用任何營利用連結(y/n): y ------------------------------------------------------------------(以上需保留) 賣場名稱: Costco 好市多![[心得] Costco 啤酒口味乳清蛋白飲](https://i.imgur.com/i3gUbtFb.jpg "[心得] Costco 啤酒口味乳清蛋白飲")
14
[閒聊] SAVAS乳清 可可/優格/香草口味抱歉選錯分類 重新選成閒聊 給版主跟版友添麻煩了 真是不好意思 SAVAS這款是最近在Pchome上看到的乳清，應該是新出的 最一開始是看到他有優格口味，我內心想說這口味不會有點獵奇嗎 後來看到製造商是明治，不是什麼沒聽過的品牌，好像可以稍微放心（？![[閒聊] SAVAS乳清 可可/優格/香草口味](https://i.imgur.com/oumTa6ob.jpg "[閒聊] SAVAS乳清 可可/優格/香草口味")
10
[商品] 全家 光泉優質蛋白牛乳【商品名稱/價格】：光泉優質蛋白牛乳/搭配指定商品價59元 【便利商店/廠商名稱】：全家/光泉 【規格/內容物/熱量】：400ml/271.2大卡 【評分】：75分 (未滿60分為不推薦)![[商品] 全家 光泉優質蛋白牛乳](https://i.imgur.com/fy3OjR2b.jpg "[商品] 全家 光泉優質蛋白牛乳")
10
[商品] 全家 每日活力牛奶蛋白飲【商品名稱/價格】：每日活力牛奶蛋白飲（加糖/無加糖）原價45元 單瓶特價39元 兩瓶 特價69元 【便利商店/廠商名稱】：全家/金車 【規格/內容物/熱量】： 無加糖![[商品] 全家 每日活力牛奶蛋白飲](https://i.imgur.com/ko271dPb.jpg "[商品] 全家 每日活力牛奶蛋白飲")
8
[商品] 全家 優質蛋白牛乳（巧克力口味）【商品名稱/價格】：優質蛋白牛乳（巧克力口味） / 39元 【便利商店/廠商名稱】：全家/光泉 【規格/內容物/熱量】：271.2大卡 / 400ml 【評分】：79![[商品] 全家 優質蛋白牛乳（巧克力口味）](https://i.imgur.com/baG92rNb.jpg "[商品] 全家 優質蛋白牛乳（巧克力口味）")
1X
Re: [問題] 有人也買Berule 高蛋白啤酒還沒收到嗎??前幾天看到網友討論高蛋白啤酒 我覺得口味這件事大家的喜好都不同 所以也沒絕對的好喝，沒有絕對的難喝 (廢話 我當初也有在嘖嘖上買，所以簡單分享一下我自己的心得 1. 蛋白質含量的問題![Re: [問題] 有人也買Berule 高蛋白啤酒還沒收到嗎??](https://i.imgur.com/HxrjvqJb.jpg "Re: [問題] 有人也買Berule 高蛋白啤酒還沒收到嗎??")