Re: [問卦] BMI 45的人到底是多胖？有沒有卦？0.0

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人可以走路的地方真的太少了啦... 看滿多台灣女生的脂肪率其實都偏高 國外重視人行，到處都可以安心地行走，車也都會讓人 自然外國人就會很喜歡走路 走多了，因為是有氧運動，體脂肪當然就不會高

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我岳父今年滿80 還能正常走路爬樓梯 每天要去繞大湖公園走 除了腰舊傷和痛風 沒有任何健康問題

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雖然是整團唯一的社交王兼室外派 但是要保持美美的拍照ig打卡 沒有流汗比滿身大汗還好吧 為什麼喜多反而想爬樓梯就爬爆，想走路就走爆 完全不怕把自己弄得全身溼答答？

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吶 本肥旁邊很多體態一般的人，平常也沒什麼在忌口 日常早睡早起+一週運動三天（是真的運動） 就能輕鬆維持普通人的身材了，有的甚至還瘦出腹肌 根本沒在看什麼基礎代謝率或是BMI

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結束樂團的成員都是高中生 她們是在一生體力最好的時候 結果只有喜多爬樓梯不會喘 其他三個人爬完也沒很長的樓梯看起來就快昏倒了 代表這三個人平常都不運動

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工作 久走久站 爬樓梯。 大該有爬一下文。 預算 5千 以下。推薦一下 --

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真的 以前沒住過日本鄉下 還以為日本人都是瘦的 後來住鄉下發現 居然存在胖大媽或胖阿嬤

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有沒有胖的人都說吃東西不多的卦 我身邊朋友都說,自己平時沒亂吃,還會去運動,但BMI還是超標 (重度肥胖定義) 還說喝水都會胖了, 但我覺得這些都是理由啦,有人真的覺得運動+少吃,還是BMI超標嗎? --

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我韓粉 我剛剛在公司爬一下樓梯 就現在就在廁所拉屎了 應該是爬樓梯有運動到括約肌 卦