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[問卦] 跳繩跳完隔天腳痛的八卦？

ryusenming 發表於 2023/10/22 下午1:41:41
看板Gossiping標題[問卦] 跳繩跳完隔天腳痛的八卦？作者
ryusenming
 ( )時間推噓 2 推:5 噓:3 →:5

最近開始跳繩運動
大概跳1000多到2000不等這樣
可是跳完小腿都超緊繃
有時隔天還會很酸痛
對了有跳繩跳完會痛的八卦嗎？

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.22.11 (臺灣)
※ PTT 網址
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cuteSquirrel 10/22 13:42因為在健康步道上跳

→

greensaru 10/22 13:42該逼痛

噓

ePaper 10/22 13:42就運動疲勞而已有啥好問的

噓

Roooz 10/22 13:42誰叫你不拉==

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diabolica 10/22 13:42要截肢了

推

skizard 10/22 13:43不就小腿肌力不夠

推

hkcdc 10/22 13:43左轉跳繩版

噓

derrick1220 10/22 13:44RIP

→

CMPunk 10/22 13:44跳多了就不會痛了

推

fp737 10/22 13:45一樣會痛 但練久了就沒那麼痠痛

推

tools 10/22 13:47太久沒運動
→

agong 10/22 13:47有肥狗跟主人運動跑步後 運動量太大GG的

推

IKURAQ 10/22 13:48我是足弓會痛
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