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[問卦] 變胖 糖化血色素卻減少 有可能嗎?

levs 發表於 2024/7/11 下午1:26:45
看板Gossiping標題[問卦] 變胖 糖化血色素卻減少 有可能嗎?作者
levs
 (我愛太魯閣)時間推噓 9 推:11 噓:2 →:17

看板上討論糖化血色素的文章

想起自己今年1/30量出來5.0血糖86

創人生新低 這輩子過去沒低過5.4

去年8/1量是5.5血糖90


但我覺得很奇怪的是

去年因為8/1健檢眼壓高 所以暫停運動

這半年來體重沒變 但體脂+1公斤 除脂體重-1

大概每隔一兩天吃蛋糕或甜點 周末還出去玩吃大餐(不會去吃吃到飽)

備註: 我BMI不到20所以才敢這樣



這種情況下我能理解體脂+1除脂重-1

但為什麼實質上變肥 糖化血色素跟空腹血糖卻降低？

該不會是醫院機器壞掉？



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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 149.50.210.13 (日本)
※ PTT 網址
推

kent 07/11 13:27想吃什麼 想去哪裡 都盡早去做吧

推

s820912gmail 07/11 13:27死

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suzhou 07/11 13:27該立遺囑了

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derrick1220 07/11 13:273個字 減肥

大家不要激動 我BMI不到20耶 再減會早死吧 我在文章裡面補充一下好了

※ 編輯: levs (149.50.210.13 日本), 07/11/2024 13:29:37
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JGOBUYO 07/11 13:30因為熱量來源變了？

我還是有攝取醣類阿 去年因為去花蓮買晶沙酥 還有去山口玩也買了一些甜點 幾乎每兩天吃一次 頻繁的時候每天吃甜點耶 也的確反映在我的體脂上 半年體脂增加一公斤阿 可是反而糖化血色素創歷史新低 真的好奇怪

※ 編輯: levs (149.50.210.13 日本), 07/11/2024 13:32:06
噓

radi035 07/11 13:30發文霸凌八卦胖子們很有趣嗎？

我是認真的 因為歷史新低很開心 但我根本不知道為什麼會降低

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JGOBUYO 07/11 13:31變肥跟血糖應該是兩回事，有可能你油脂

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JGOBUYO 07/11 13:31吃多了，但精緻糖實際變少

我終於看懂了 感謝指點

推

DEVIN929 07/11 13:31變胖不就是已經轉成脂肪存起來而已

是的 所以體脂計長期測出來我的確脂肪增加

推

butten986 07/11 13:31如果你的內臟在發炎，糖化血色素會下降

夭壽喔 原來如此...

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Anyotw 07/11 13:31原因那麼多…不然那幾個絕症都會讓你降低
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Anyotw 07/11 13:31喔

看來是大哉問 那我今年健檢問一下醫師好了 不好意思真的沒有霸凌鄉民的意思

※ 編輯: levs (149.50.210.13 日本), 07/11/2024 13:34:42
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Anyotw 07/11 13:32越嚴重，降得越快

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DEVIN929 07/11 13:32脂肪來源不見得只能是醣類

我想起來了 蛋白質量有增加!! 因為我去年八月以前有做徒手重訓 刻意增加蛋白質的量 但是我停做之後還是照樣繼續吃 我猜可能吃蛋白質吃飽了 減少了我吃甜點零食的量但我沒自覺 所以熱量來源是有改變的!! 我攝取的醣類可能比我想像的還要變少了 導致糖化血色素下降?! 感謝指點

※ 編輯: levs (149.50.210.13 日本), 07/11/2024 13:37:42
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u9005205 07/11 13:37大概不只有HbA1c……

噓

multiView 07/11 13:38廢文比賽喔

我覺得我有問到答案耶 謝謝所有認真回答的板友

※ 編輯: levs (149.50.210.13 日本), 07/11/2024 13:41:34
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u9005205 07/11 13:44台灣變異型血紅素的盛行率大概小於千分

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u9005205 07/11 13:44之一……

雖然看不懂不過還是感謝回答XD ===== 之前貼過家母的案例也提一下: ----- 家母6.4 被醫師建議改善飲食跟運動 原本沒運動習慣 開始每天去公園快走 飲食也控制少吃甜食 原本三餐外食 改成自煮 幾個月後回去健檢 降到5.2還5.3我忘了 ----- 因為今天這篇發問我想起來了 她當時有跟我說增加了吃魚吃肉的份量!! 她本來是很討厭吃肉的人(宗教信仰的關係) 看來關鍵不是快走 而是飲控 她也是增加了蛋白質 而且她連甜食都戒了 才有辦法短短幾個月從6.4減到5.2還5.3

※ 編輯: levs (149.50.210.13 日本), 07/11/2024 13:49:26
推

DEVIN929 07/11 13:47如果照你的作息 醣類依然是主要熱量源

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DEVIN929 07/11 13:47但是蛋白質吃太多被轉回熱量以脂肪儲存

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DEVIN929 07/11 13:49記得上課TCA cycle不同來源是能互轉

原來如此 所以也不能吃太多蛋白質 不過比以前多還是不錯的吧 因為居然能降糖化血色素 我以前有高到5.7 看來我以前醣類攝取太多了 家母那邊腎臟不太好 外公糖尿病過世 家母年輕時急性腎臟病住院過 所以才會好奇這個問題 謝謝各位的回答:D

※ 編輯: levs (149.50.210.13 日本), 07/11/2024 13:51:15
推

tf010714 07/11 13:50眼壓高不能跑步嗎

好像可以喔 可是那時候嚇到所以暫停XD

※ 編輯: levs (149.50.210.13 日本), 07/11/2024 13:51:48
推

linfon00 07/11 13:53血糖高低跟胖瘦沒有絕對的關係

以我這次結果來說好像真的是這樣 我可能靠蛋白質變肥了^^ 哈哈哈 血糖跟糖化血色素反而降 真有趣

※ 編輯: levs (149.50.210.13 日本), 07/11/2024 13:56:36
推

butten986 07/11 14:07我看文章敘述還以為你吃著吃著就下降

的確是吃到變胖啊 卻下降 所以才覺得很奇怪

※ 編輯: levs (149.50.210.13 日本), 07/11/2024 14:15:26
推

tf010714 07/11 14:18也可能吧 我bmi25體脂肪也只有17%

我比您肥很多...QQ

推

DEVIN929 07/11 14:25不過如果你不覺得糖有少吃 也能檢查看

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DEVIN929 07/11 14:25看是不是有發炎 問家醫還是比較好

好底 下次健診問問看 謝謝您

※ 編輯: levs (149.50.210.13 日本), 07/11/2024 14:29:37
推

anchorman13 07/11 15:06我的5.4，情況跟你差不多，也是被醫

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anchorman13 07/11 15:06生說要注意飲控

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anchorman13 07/11 15:06至少先從減糖做起
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