Re: [問卦] 失眠的人開車會想睡ㄇ
先確定問題,,才能準確的得到答案
『失眠』的定義:(摘自 Google Gemini)
......
失眠的診斷標準通常要求這些症狀每週發生至少三次,並持續一個月以上。
失眠的表現
難以入睡:上床後超過30分鐘仍難以入睡。
睡眠中斷:睡眠過程中經常醒來,且醒來後難以再次入睡。
過早醒來:比預計的起床時間早很多醒來,並無法再入睡。
......
※ 引述《jimmy880921 (張開腿說不)》之銘言:
: Rt
: 本魯每次開車都超想睡覺的
: 聽什麼歌 吃口香糖都沒用
: 阿如過一個失眠的人 他開車會想睡覺嗎
: 怎麼感覺聽起來很適合做職業駕駛
所以,答案就很清楚了
1.很大一部分人,都曾經失眠
所以『會失眠的人』相當的廣泛
2.這麼大範圍的人,必然包含了馬路三寶,不會人人都適合當職業駕駛的
最後,正經一點
在清醒時,腦袋會累積『腺苷』(adenosine)
睡不著,腦袋還是會進入疲勞狀態
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.224.4 (臺灣)
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推
四月地震那段時間 凌晨都會搖,搞到我
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失眠
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連續幾天都是半夜驚醒就睡不著
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奇怪你都查診斷了,怎麼會推出大部分人
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都曾經失眠?
罷了,在下修訂一下字句
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成年人盛行率23.5%,不夠多?
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※ 編輯: skyoun (223.137.224.4 臺灣), 08/28/2025 18:07:32
何況,還可能存在有未就醫的『黑數』
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不是,你如果是用AI整理的資訊,也注意
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一下上面是寫失眠症狀、而不是失眠
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這兩個差異很大,不能混為一談
爆
[問卦] 長期失眠20年,大家有這樣過嗎?有人有長期失眠的困擾嗎?我本身沒有心理疾病,但從國中開始就很難入睡 已經持續多20年。曾經去專業醫院檢查,住院一晚做睡眠檢測, 結果顯示只是比較難入睡,並無其他特殊問題。 但這問題一直困擾著我,現在每天需要服用半顆安眠藥才能入睡。早上醒來時, 有時藥效還未完全退去,通常需要吃完早午餐後再補眠一小時才能恢復精神。即使嘗試讓![[問卦] 長期失眠20年,大家有這樣過嗎? [問卦] 長期失眠20年,大家有這樣過嗎?](https://img.youtube.com/vi/-OBCwiPPfEU/mqdefault.jpg)
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[問卦] 大家上床後都花多久能睡著?安安 小弟是微失眠阿肥 我自己覺得我要花滿多時間才能入睡的 平均要30~60分鐘 (當天如果有運動通常是30分 沒的話就會比較久)![[問卦] 大家上床後都花多久能睡著? [問卦] 大家上床後都花多久能睡著?](https://i.imgur.com/txwHwK1b.jpg)
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[討論] 經前症候群-失眠(手機發文排版,如太亂請見諒,不好意思) 大家好 我是個只要「經前7-14天」就會開始出現「失眠」症狀的苦主 但,目前正在服用「立舒定3g,成分為Bromazepam.主要為抗焦慮、放鬆」每日睡前一顆 (因去年10月因工作壓力大,導致失眠大爆發,診斷為「自律神經失調」完全無法入睡持5
[問卦] 中醫治療失眠的效果好噗好啊???肥宅我前陣子失眠惹啦 可能是每天尻尻過度腎虧惹 也可能是每天睡前玩電腦玩手機藍光三小的影響睡眠 總是就是不好入睡+中途容易醒+七早八早醒來之類的 但肥宅我又不敢亂ㄘ安眠藥![[問卦] 中醫治療失眠的效果好噗好啊??? [問卦] 中醫治療失眠的效果好噗好啊???](https://i.imgur.com/KLvrZTXb.jpg)
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Re: [問卦] 再給中醫兩百年能知道胰島素跟糖尿病嗎小魯我就是那個失眠的,耳聞安眠藥的副作用很大,所以碰到失眠都沒有吃 年紀漸長之後還跑回去學校讀書,白天工作晚上寫論文 最近就發現只要晚上寫論文就很容易失眠 要不然就是工作一忙到晚上也會失眠 喝茶會失眠
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Re: [問卦] 吃安眠藥睡很短怎麼辦?如果是屬於過早醒來的失眠 要注意是不是憂鬱症造成的失眠 最好找你信賴的精神科醫師評估 如果有憂鬱症 要同時針對憂鬱症治療
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