[問卦] 體脂率21還被體重計說過高,要多少才標準
最近發現我家體重計標準很嚴格
體脂率已經從三十幾降到現在21.0%
還說是過高，有沒有要降到多少才是標準的八卦
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我家也是這牌 內臟7%正常，8%就高 體
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脂肪20也是顯示高
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超過20本來就過高
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15%吧 15%以下的體態會比較好看
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你這種改用inbody 一定也是3X
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女的還好 男的肥宅 你是哪一個
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[心情] 我體脂率看錯了我想說我怎麼可能才30幾％體脂率，原來是我看錯行啦 原本體脂率52.2，降到46.1，短短2個月降這個數字是太低了嗎 我每天都有喝足水2000c.c左右，然後都吃原型食物 是指原型的鯛魚、青菜，還有澱粉等，澱粉是攝取紫米飯 每天有氧運動40分鐘，可以做的重訓器材40分鐘左右![[心情] 我體脂率看錯了](https://i.imgur.com/9XIgciGb.jpeg "[心情] 我體脂率看錯了")
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[問卦] 體脂率大概要多少才是正常的？是這樣啦 最近要去健康檢查了 本魯肥號稱BMI48 肥到不行 標準八卦肥宅代表 但是最近聽很多健身的巨巨說 BMI只是數字 根本不準 不用管 要看甚麼肌肉量 體脂率 肥肥我豁然開朗 好像打開了新世界4
[問卦] 阿滴怎麼又在秀20%體脂率？一般男性的標準體脂率大約是10-20% 20%體脂率算是標準上限 阿滴剛剛秀出自己的身體數據 大概是20.x% 上次新聞相信已經不少人批評了![[問卦] 阿滴怎麼又在秀20%體脂率？](https://i.imgur.com/Z9uRzG8b.jpg "[問卦] 阿滴怎麼又在秀20%體脂率？")
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[討論] 關於體脂率我該相信那一個？大家好，小弟我第一次發文 若有哪裡不符版規再跟我說，謝謝大家！ （手機排版敬請見諒） 我近期因為參加公司減重比賽 於是開始減肥+一點重訓到現在![[討論] 關於體脂率我該相信那一個？](https://i.imgur.com/5RhxTRpb.jpg "[討論] 關於體脂率我該相信那一個？")
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[問卦] 大家體脂率多少啊？剛剛去健身房 順便量了Inbody 體脂率14% 但目標是降到13% 不知道要多久=.= 大家體脂率多少啊？ --6
[問卦] 本肥100公斤體脂率45%怎麼辦？如題 本肥體脂45%，如果要降體脂應該降到多少才正常啊？ 這是本肥有45公斤脂肪的意思嗎？ 有沒有八卦？ --![[問卦] 本肥100公斤體脂率45%怎麼辦？](https://i.imgur.com/ffYUy5Sb.jpg "[問卦] 本肥100公斤體脂率45%怎麼辦？")
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Re: [問卦] 為什麼BMI超標就不能當兵BMI根本是上上個世紀的產物 都2023年了 還在看BMI 看減肥前的連勝文 跟林書豪就知道![Re: [問卦] 為什麼BMI超標就不能當兵](https://www.newton.com.tw/img/2/d50/cGcq5yMxcjNxEWYiNTM2UmZmVGOkNTM4YDOhNzLtVGdp9yYpB3LltWahJ2Lt92YuUHZpFmYuMmczdWbp9yL6MHc0RHa.jpg "Re: [問卦] 為什麼BMI超標就不能當兵")
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[問卦] 肥宅有腹肌的話有沒有加分？肥宅我在想啊 如果哪天我的體脂率降到15%以下 而且有腹肌的話 這樣子的肥宅不知道有沒有加分呢 女生會喜歡這種肥宅嗎1
[問卦] 八卦板肥宅大部分體脂率多少根據衛福部雙和醫院的標準 男性體脂率正常約15~25% 那麼八卦板上的肥宅 體脂率大部分都是多少呢X
[問題] 沒車頭的室內健身車.。藍芽體重計夏天想減肥 昨天在生活工廠看到沒車頭的健身車 好奇這個好嗎？ 試騎覺得還不錯 收納方便
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