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[問卦] 肚子餓容易手抖不適合節食？

November1992 發表於 2025/3/17 下午3:15:59
看板Gossiping標題[問卦] 肚子餓容易手抖不適合節食？作者
November1992
 (怦然指南)時間推噓 5 推:5 噓:0 →:13

肥肥我179/77

有脂肪肝 肥肚肚

每每只要超過六小時未進食就會手微抖

喝水也改不了


最近聽一位持續六年只吃晚餐的大哥

分享這樣做身體精神很好

但我想我不適合對吧


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.125.153 (臺灣)
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推

felixden 03/17 15:16會抖可能也有糖尿病 快去檢查

好

推

karkkunt 03/17 15:18吃糖

推

vbhero 03/17 15:25可能胰島素阻抗導致分泌太多胰島素

→

vbhero 03/17 15:25後續因為高胰島素又變成低血糖

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vbhero 03/17 15:26要小心糖尿病

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vbhero 03/17 15:27一下子改成一餐誰都受不了

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vbhero 03/17 15:27建議你去看看211餐盤

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vbhero 03/17 15:27照比例吃，自然就會瘦了

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vbhero 03/17 15:27配合168效果更好

謝謝你 我會研究的

→

kenryu 03/17 15:30好瘦

我阿肥捏

※ 編輯: November1992 (223.139.125.153 臺灣), 03/17/2025 15:33:03
推

WeGoStyle 03/17 15:33179/77還有脂肪肝哦？本肥比你矮都沒
→

WeGoStyle 03/17 15:34有脂肪肝了欸

肚子大

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OrcDaGG 03/17 15:51手抖是低血糖嗎

可能吧

※ 編輯: November1992 (223.139.125.153 臺灣), 03/17/2025 15:57:06
→

westron 03/17 16:00如果只是低血糖 抖的時候吃茶葉蛋+喝水

→

westron 03/17 16:01維持兩周 可改善

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westron 03/17 16:02兩顆茶葉蛋或三角飯糰 都可以

推

snowbox 03/17 16:46我餓太久也會發抖

→

XiaoLuu5566 03/17 16:48白飯不要吃太多
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