[問卦] 每天只睡滿七小時會怎樣?
欸欸肥宅
小妹我公館IU
長期失眠
所以長期睡不滿七小時啦
但最近比較好
大概都可以到5~6小時左右吧
雖然還是無法一覺到天明
但有看醫生有差
至少最晚都凌晨三點前睡
不會像以前日出以後才睡
睡早上7-11點這種奇怪
平均只睡四個小時
會讓人頭暈的時間
而且真的會變笨有感==
啊小妹我這兩天都有睡到7小時!!
覺得精神比較好
所以小妹我很好奇
每天只睡滿七小時會怎樣?
跟以前會有什麼不一樣
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夢魔森77
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幹嘛那麼晚睡?
推
曬太陽 吃香蕉
噓
有人長期每天只睡六小時 也沒怎樣
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睡不著就不要睡啊
→
我都睡六小時耶
→
還有人練到隨睡隨醒
→
我也不到7小時..專注度好像有差
噓
會很幸福
→
因人而異 不會怎樣 阿叔你給自己太大壓力
推
我需要賺錢 不能睡太久
→
不會怎樣
→
因人而異 你好奇可以問醫生 怎麼知道自己
→
睡多久才夠 他應該會跟你說
推
妳晚上發完廢文之後會想睡覺
推
心血管疾病罹患風險會提升
推
我都聽佛經睡覺
推
我常常睡不到QQ
爆
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