PTT推薦

[閒聊] LoL選手重量訓練有用嗎

看板LoL標題[閒聊] LoL選手重量訓練有用嗎作者
renna038766
(微積分好難過)
時間推噓 8 推:8 噓:0 →:9

這次的亞運有LoL的項目
相比起來
其他運動種類幾乎都會進行重量訓練

不知道LoL 重量訓練有用嗎
好像沒看到Faker Keria Zeus等人在練

不一定要練什麼胸跟腿
進行專項的手臂、手腕訓練
或許能避免受傷 像是Faker
各位怎麼看

-----
Sent from JPTT on my iPhone

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.8.184 (臺灣)
PTT 網址

amsmsk 09/11 15:19FMVP就是重訓才在冠軍賽打爆宙斯

YellowTiger 09/11 15:21沿著網路線過去扁人

lucifiel161809/11 15:23猜不出來,這什麼豚

重訓屯

※ 編輯: renna038766 (1.200.8.184 臺灣), 09/11/2023 15:27:29

max366629 09/11 15:28看看韓華上中野

GGKen 09/11 15:41太神啦 史坦力

weizon 09/11 16:22史丹利 超負荷豚嗎 猜不太到

pongbao 09/11 16:41輸的時候隊友也不敢對你大聲

ThreekRoger 09/11 16:52保持身體健康當然有用

gininder 09/11 16:52看看oner什麼都練就是沒練腦子

diemjimmy 09/11 17:43死亡宣告的線下宰制力

kenyon0619 09/11 18:17我覺得比起重量訓練 找物理治療師調整生活姿勢

rty99638125 09/11 18:18韓華除了Viper都有在健身

kenyon0619 09/11 18:18尤其是打LOL時的姿勢 更能避免受傷

kenyon0619 09/11 18:18重訓仔姿勢不對照樣得受傷

kenyon0619 09/11 18:19姿勢調整好之後 有運動或重量訓練 當然是加分

xenojack 09/11 19:41練核心有用阿 比較不會痠痛

city1230 09/12 11:47復健訓練才能避免,faker是手太勞累