[閒聊] 在家工作都怎麼提神?
在家工作效率整個變差，常常忘記東西
在公司上班時，上頭老闆們都會請喝咖啡
覺得喝咖啡有時候是有比較不容易想睡
但是不想太常喝，擔心咖啡因會影響睡眠
有想過嚼口香糖，但久了嘴巴有點酸
另外看有些人會吃保健食品，真的有差嗎？
但聽過有些都有奇怪的味道，感覺很難下嚥
再者也不知道保健食品吃多了，會不會對身體造成影響
不知道有沒有比咖啡更提神的好方法嗎?
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B群 咖啡 瓜拉拿果提取物 瑪卡 雞精 人蔘 黃精
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你全部試一圈吧 我自己現在泡黃精茶喝
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順便降一下血脂
推
薄荷
推
打手槍
推
upgrade家裡的設備 升降桌+雙螢幕+電腦椅+印表機等
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等 工作起來比較開心XD
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咖啡
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看女友的照片 很可愛 忍不住傻笑精神就好惹
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設備升級蜜月期一過就不爽了
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2077我都只敢開低效能跑
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薄荷量感濕紙巾
推
吃b群精神有差，我買營養師輕食的，效果來的很快，味道
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也可以接受
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[問題] 喝咖啡之外的提神方式？最近換到新單位工作量大 工作流程還不是很熟悉 加上一有急件就要立刻處理 常常要加班到比較晚 惡性循環之下容易上班到有點恍神@@![[問題] 喝咖啡之外的提神方式？](https://i.imgur.com/h7NJRFPb.jpg "[問題] 喝咖啡之外的提神方式？")
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[挑選] 提神好物選擇障礙★挑色/挑尺寸/挑款式: ☆個人資料簡述: 苦命小社畜一枚，每天努力睡滿八小時，但工作到下午場偶爾還是會精神不濟 眼皮重到一直想闔起來。就算起身去裝水或是洗個臉，睡意依然在，坐回位子 上繼續度估，要等好一陣子睡意才會跑走有精神！![[挑選] 提神好物選擇障礙](https://i.imgur.com/Tgb4Vfab.jpg "[挑選] 提神好物選擇障礙")
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[討論] 很累的時候怎麼提神大家晚上好呀 我鯉魚拉 就是呀 大家精神不好的時候 除了喝咖啡以外(不想花錢，而且喝太多不健康)10
[問卦] 都有咖啡因，加班喝茶還是咖啡？茶跟咖啡都有咖啡因，都可以提神， 常常聽老人說不能喝咖啡，結果猛泡茶喝， 說喝咖啡睡不著真的豪小， 為何喝咖啡就是加班提神，喝茶就是涼亭聊天美好時光， 是不是也又是一種全球置入性商業行銷？8
[閒聊] 有人每天吃B群的嗎常常聽到說吃B群可以提神 會比喝咖啡好嗎 但咖啡喝久了也是會無感 以前喝了會提神![[閒聊] 有人每天吃B群的嗎](https://i.imgur.com/UBEtwjBb.png "[閒聊] 有人每天吃B群的嗎")
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有什麼有效幫助提神的方法？前陣子開始覺得工作狀況大不如前 常常無法集中精神 工作效率也變差許多 試過用提神精油按摩穴道、喝牛蒡養生茶 還有盡量每天都睡滿8-9小時 可是改善效果都不太明顯
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[閒聊] 咖啡和茶喝哪個好剛看了篇新聞討論 咖啡或茶哪個比較好？5大重點比較，紅茶咖啡因居茶葉之冠，咖啡提神「來得快、去得 快」 5大討論:X
Re: [問卦] 朋友說喝咖啡照睡怎辦到的其實咖啡因不是興奮提神 較準確的說法是 讓人難以進入睡眠 可以想像一下 我們腦中有個睡眠受體如同開啟睡眠的開關
[問卦] 有人也對咖啡因過敏嗎？我只要喝咖啡或比較強效的提神飲料就會全身發癢甚至尋麻疹 有人也是這樣嗎？ 話說我喝咖啡跟提神飲料都沒有提神的感覺 照睡不誤 想當年高中在補習班前半堂課睡整堂 中間下課想說下半堂課不能再睡了