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[問題] 騎重機該如何訓練

zxcv5361 發表於 2022/7/22 下午2:29:53
看板MuscleBeach標題[問題] 騎重機該如何訓練作者
zxcv5361
 (陳菊癡漢館長)時間推噓1X 推:1 噓:16 →:5

本人有騎乘大型重機、時常會造成背部和腿酸
請問有什麼方法可以改善，還是其實和騎乘姿勢比較有關係

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.89.11 (臺灣)
※ PTT 網址
推

shoes92207/22 14:43不要騎

噓

steven18307/22 15:17一天一篇

噓

wan0zei07/22 15:22騎腳踏車

→

Radiomir07/22 15:33不要騎太久, 挑日正當中去騎, 有物理限制在, 你騎不久

→

tommyfly07/22 15:56改騎腳踏車...

噓

heyyoha07/22 15:57看到id再刷文就先噓一波

→

selfvalue07/22 16:11騎卡車以及更大型的載具訓練，e.g., 雷龍、暴龍等等

→

selfvalue07/22 16:12先騎捷運看看

噓

manson66607/22 16:21不要騎 每天推車

噓

OverRaven07/22 16:29板務真好

噓

x85122107/22 17:18先練硬舉 這樣你倒車才拉的起來
噓

RealNigga07/22 17:21討噓？

噓

kenny88807/22 17:31練倒立騎啊，可以大幅改善腿酸腰酸，增加100％致死而已

噓

AHEAD09907/22 17:36撞分隔島一勞永逸

噓

godzillalala07/22 17:37建議這樣騎

→

godzillalala07/22 17:37http://i.imgur.com/k3Q0PXy.jpg
噓

aikensh07/22 17:38上國道狂飆就好了

噓

joanyy07/22 17:38好煩

噓

yenkuass07/22 17:42很想認真回 可惜這ID不是認真要問的

噓

PussySucker07/22 17:58鬧版劣退 直接給兩篇啦

噓

ericar07/22 18:06永桶？故意滋事～

噓

abm31107/22 18:27這到底算不算鬧版？
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