[難過] 開始自暴自棄
不囉唆先上圖,今天我宣布減肥失敗
然後今晚開始吃雞排、章魚燒
我還有可樂還沒喝,現在體重是66.2公斤
比昨天還要胖1公斤,我就這樣吃到100公斤
大家說好不好啊
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隨便你
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好~
噓
一公斤也在叫
推
不用這樣子想,妳只是突然想吃了點
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東西,而且東西看起來真的蠻好吃的
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愛吃就吃不需要經過網友同意!
推
好 過完年再減ㄘˉ起來
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Re: [閒聊] 小禎靠健身飲食,半年減重40公斤不可能嗎?原文恕刪 有喔~~~ 我自己就是半年減掉42公斤 曾經在fitness版分享過心得 從2014/05/11開始認真運動減肥20
[討論] 過年有人跟我一樣胖15公斤嗎?這幾天都在大吃大喝,沒有停過,體重從75飆到90,在想年後怎麼減肥了!有人也大吃大 喝暴肥到嗎?分享一下吧 --22
[問題] 想請問各位減肥後是否有贅皮?我身高145公分,35歲, 記得大約青春期開始, 體重就一直是55-58公斤左右, 經歷過幾次減肥復胖、減肥復胖多次反覆後, 越來越胖體重變78-80公斤,19
[問卦] 0.1公斤很難處理嗎肥宅我最近跟朋友比減肥 輸的要請贏得吃雞排 剛剛對方的體重比我剛剛私底下偷量的少0.1公斤 我現在該怎麼辦 反正一片雞排 白爛就好了對吧4
[問卦] 多數人不承認減肥失敗?強者我朋友 上上個月以前我們在聊減肥 他成功減了2.3公斤 所以我們就一直聊 到上個月以前我們陸續都有見面3
Re: [問卦] 日本一堆飲料機怎麼日本人普遍都不胖?答案是 一罐可樂熱量比一杯珍奶還低 而且低蠻多的 一罐 330可樂 熱量139 一杯中杯珍奶熱量將近500X
[問卦] 我想減肥 啊減肥餐可以有什麼呢?肥宅我160公分高 8X快90公斤 前幾天量血壓都在160 醫生說我該減肥了 最好減到60公斤以下1
Re: [問卦] 體重168公斤,跑步減肥好嗎?你在唬洨吧 體脂83% 等於 168公斤裡頭 超過125公斤是脂肪 168-125 = 43 kg fat free mass 如果用體脂10%來算 那這個人也才47公斤 成年男性什麼樣的身高 正常體重會只有47公斤 還能吃到168公斤體脂80%= =- 肥宅我臉不太會胖 對比實際體重大概少了10公斤左右 原本想說這樣也不錯 至少胖的時候還可以自欺欺人 可是自從開始減肥 體重下降之後 臉也跟著瘦下去了 現在距離目標大概還有10公斤左右
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Re: [討論] 養貓那麼貴為什麼還要養?