[難過] 只有我減肥是失敗的吧
只有我減肥經驗是失敗的吧，好好笑
別人都是減肥減到極致，我去健身房一週七練體脂肪還在51.5%
我想把健身房會員退掉，繼續吃到100公斤
這樣體脂也破70%，好就這樣決定了
我不要減肥了，5樓你說好不好
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.125.40 (臺灣)
※ PTT 網址
推
會嗎？你上次發的照片已經進步很多
→
了，不要氣餒加油
推
不要突然又消極啦，加油蔓蒂
推
飲食有跟著控制嗎
推
體脂肪不可能那麼高
我現在體脂就51.5% 怎麼可能不會那麼高 再吃下去體脂率破70％都有可能啊
※ 編輯: mandy740512 (111.250.125.40 臺灣), 12/13/2024 20:40:32推
到70前可能會先掛掉吧
推
遺傳的體質吧？再努力吧
→
我覺得你上次有進步耶～從飲食慢慢
→
改進，運動瘦比較困難一些
→
人生短暫減什麼肥？吃吧吃吧！
推
慢慢進步很好啊 減肥一下子瘦太多
→
不好
噓
你說你運動不是為了減肥，網友建議
→
你飲食控制，結果你說你不打算飲控
→
，網友的意見你參考但是不一定要照
→
做，現在又在崩潰說瘦不來是怎樣
推
沒有啊 我也失敗 去年瘦6公斤 今年
→
胖回了5公斤
推
我花兩個月減五公斤 體脂肪-5% 一
→
個禮拜胖回來
推
唉 大家明年一起加油吧
→
不過我今年有運動 雖然體重回來看起
→
來好像比較結實 我媽還說我瘦了
→
好
推
肥肥覺得這樣才有新年新希望可許願
80
[問卦] 體重168公斤，跑步減肥好嗎？如題，朋友體重168公斤，體脂83%。去健身房，教練建議他跑步或者跳繩減肥，請問跑步 跳繩對168公斤的人來說有用嗎？有沒有這方面的掛？ --![[問卦] 體重168公斤，跑步減肥好嗎？](https://i.imgur.com/IMlh6jfb.jpg "[問卦] 體重168公斤，跑步減肥好嗎？")
86
Re: [閒聊] 史丹利打臉一年前的自己？2023還沒過四分之一，看影片截圖好像比沒去健身前更大了。 健身前：170![Re: [閒聊] 史丹利打臉一年前的自己？](https://i.imgur.com/AlD8ODgb.jpg "Re: [閒聊] 史丹利打臉一年前的自己？")
24
Re: [討論] 胖猴子減了100斤了..........截至目前各網紅減肥進度 國動=再次重開減肥企劃 這次跟館長的健身房合作 跟上次比還胖了近一公斤 董神=糖尿病確診後(今年年初)有減一陣子 現在也停了吧 阿晉=徹底放飛自我了 丹利=斷了好久 好像跟沒打三劑不能上健身房有關18
[問題] 減體脂肪的跑步策略本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：男 年齡：36 身高：17611
[閃光] 減肥比賽其實一直有想要減肥 只是都沒有動力 剛好最近朋友們也想要減肥 我們就辦了個100天的減肥比賽 這一百天 我們嘗試各種減肥方式6
Re: [問卦] 史丹利常去館長那運動就沒爭議了吧？說起來也挺妙的 都胖到170公斤 應該本身就會想運動減肥吧？ 剛好又有錢賺 正常思維不是剛好，賺錢兼減肥嗎？3
[問卦] 對於超級肥宅來說，健身房是陷阱館史之亂 大家都指責史丹利只是在找藉口不想 減肥，但對於曾經也一度胖到150公斤 的我來說，我非常懂其中的難處。 健身產業蓬勃發展的現在，似乎很多4
[問卦] 多數人不承認減肥失敗？強者我朋友 上上個月以前我們在聊減肥 他成功減了2.3公斤 所以我們就一直聊 到上個月以前我們陸續都有見面3
[知識] 每天體脂肪都忽高忽低，減肥好挫折！到大家好我是你的貼身防護員馬卡卡 今天要跟你分享 減肥的人都想知道的問題！ 「我的體脂計到底準不準！！！！！！」 了解體脂計準不準的傳送門： --![[知識] 每天體脂肪都忽高忽低，減肥好挫折！到](https://img.youtube.com/vi/XJYSlqbKLfA/mqdefault.jpg "[知識] 每天體脂肪都忽高忽低，減肥好挫折！到")
3
[問卦] 網紅減肥真的是做效果 衝流量嗎女口是頁 最近丹利復胖的新聞 又讓網紅減肥的效應又打起了問號 雖然從丹利不再去館長健身房時就猜得出來會有這一天 目前兩岸三地 減肥成功的網紅越來越少
33
[閒聊] 小孩養太優秀結果不回來![[閒聊] 小孩養太優秀結果不回來](https://i.meee.com.tw/ydtSVUE.png "[閒聊] 小孩養太優秀結果不回來")
7
[問題] 冬季乾癢？蕁麻疹？癢到發瘋QQ8
[閒聊] 怎麼讓眼神看起來老成一點7
[討論] 有啥工作適合躺平的4
[閒聊] 會在辦公室吃早餐嗎？![[閒聊] 會在辦公室吃早餐嗎？](https://i.imgur.com/5kK22Vgb.jpeg "[閒聊] 會在辦公室吃早餐嗎？")
1
[閒聊] 股票賠了40% 怎麼哭?![[閒聊] 股票賠了40% 怎麼哭?](https://i.imgur.com/n21Lupdb.jpg "[閒聊] 股票賠了40% 怎麼哭?")
9
[閒聊] 范瑋琪哈佛的怎麼好像沒知識啊1
[閒聊] 台灣的服務業是不是沒救了？3
[灑花] 今天中午泡沫紅茶店老闆娘主動送我大杯
[灑花] 我體脂51.5%我驕傲，沒想要減肥![[灑花] 我體脂51.5%我驕傲，沒想要減肥](https://i.imgur.com/tTo0Mgnb.jpg "[灑花] 我體脂51.5%我驕傲，沒想要減肥")
1
[討論] 不需要就不會討錢？1
[討論] 櫻桃鴨是個美麗的誤會![[討論] 櫻桃鴨是個美麗的誤會](https://img.youtube.com/vi/rfLvK7-ZzL0/mqdefault.jpg "[討論] 櫻桃鴨是個美麗的誤會")
1
[閒聊] 看過三點五吋磁碟片嗎？![[閒聊] 看過三點五吋磁碟片嗎？](https://i.imgur.com/btAZ5Ymb.jpeg "[閒聊] 看過三點五吋磁碟片嗎？")
1
Re: [問題] 冬季乾癢？蕁麻疹？癢到發瘋QQ2
Re: [問題] 大家不婚不生，都怎麼安排人生？![Re: [問題] 大家不婚不生，都怎麼安排人生？](https://i.imgur.com/7Kqzhisb.jpeg "Re: [問題] 大家不婚不生，都怎麼安排人生？")
1
[問題] 請問糖醋排骨含糖分很高嗎?1
[閒聊] 年輕人不是詐騙 就是躺平 還有嗎？
[討論] 黃仁勳去台積電會怎麼樣2
[難過] 今天晚上我又吃冰淇淋啦!X
[心情] 真的不太想買蘋果了，心情有夠差![[心情] 真的不太想買蘋果了，心情有夠差](https://i.imgur.com/y1MgjAZb.jpeg "[心情] 真的不太想買蘋果了，心情有夠差")
Re: [閒聊] 大家會想買張忠謀自傳嗎?![Re: [閒聊] 大家會想買張忠謀自傳嗎?](https://i.imgur.com/B9911XMb.jpeg "Re: [閒聊] 大家會想買張忠謀自傳嗎?")
X
[閒聊] uber是不是訂閱扣款就不能退款了？![[閒聊] uber是不是訂閱扣款就不能退款了？](https://i.imgur.com/VIHNnEOb.png "[閒聊] uber是不是訂閱扣款就不能退款了？")
Re: [難過] 只有我減肥是失敗的吧