[問題] 版上有步入更年的女性嗎?
大家好
大概從去年六月生理期變得不規律之外
一下子有 一下子沒有 經血量也越來越少
我現年45歲這樣會太早嗎?
生理上開始會有暈眩感、胸悶、心悸、睡不好
孩子也說我這陣子很焦躁
目前有開始慢跑、清淡飲食
幫自己按摩、聽音樂放鬆心情
除了看醫生之外
大家都是怎麼熬過這段時期呢
謝謝
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看過醫生確認是更年期了嗎?
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你的症狀也很像心律不整
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去家醫科抽血就知道了
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看醫生比較好,你的症狀算多了
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不一定是更年期 也可能是甲狀腺的問題 務必到新陳代
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謝科抽血確認一下
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有些人確實不到五十歲就經歷更年期了,真正擔心還是
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直接就診吧
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運動滿重要的 如果真的很困擾生活再去看醫生吧
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有朋友是42歲就確定更年期,大驚失色想要凍卵,檢查
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後也真的沒有卵子了...體質因人而異
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不會, 差不多.
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有按摩習慣可以搭配一些精油 盡量找暖宮的 順便放鬆
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心情
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我媽媽因為更年期現在很認真運動 她說比較好睡
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精油+重訓健身可以改善很多
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我正在更年期,但是什麼特殊感覺都沒有@@
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