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[討論] 情緒穩定身體通常也比較好嗎

看板regimen標題[討論] 情緒穩定身體通常也比較好嗎作者
tongrt3253
(曼響起)
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雖然不算是個情緒穩定的人
但感覺好像很多身體不良反應的原因
都會是「情緒波動大、壓力大」這類型的
那所以如果情緒穩定一點的話
通常身體也會比較好嗎?

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kinki010100 07/14 15:54肯定的啊,你看你如果火氣一大,不

kinki010100 07/14 15:54就開始嘴破長痘痘了嗎?

taofayynntu5 07/14 17:11心情一差免疫力就掉 免疫力降了就

taofayynntu5 07/14 17:11容易感冒 這不是常識嗎…

jiayfd7929 07/14 17:50不知道有沒有人跟我一樣 情緒穩的時

jiayfd7929 07/14 17:50候連睡覺都感覺比較安穩

eevaav 07/14 18:54基本上我只要開始爆痘就是因為那段時間

eevaav 07/14 18:54超乎我能負荷的壓力太大,然後又找不到

eevaav 07/14 18:54排解方法,但如果有方法了或是我有調節

eevaav 07/14 18:54好情緒的話就沒事

ling59fznd 07/14 19:52我心情好的時候連便便都順,這還能

ling59fznd 07/14 19:52騙人嗎?

rong52vbnv 07/15 08:13情緒是身體健康的開關 所以才會有那

rong52vbnv 07/15 08:13麼多長輩都在說要保持心情愉悅 不要

rong52vbnv 07/15 08:13去計較一些雞毛蒜皮的事就是這樣

hao86wdyme 07/15 09:10情緒不穩的時候腸躁症都會發作= =

ruandbdz01 07/15 10:28我一焦慮就失眠,睡不好的話身體怎

ruandbdz01 07/15 10:28麼會健康啦

roysimone 07/15 11:17非常同意

fivecck 07/15 12:06同意啊 不焦慮沒壓力的時候 腸胃、睡眠

fivecck 07/15 12:06品質跟免疫力這些都不會有毛病