[閒聊] 有人戴隱形牙套後吃飯變快嗎?
最近開始做舒服美SOV
讓我很驚訝完全不會痛
頂多就換牙套當天覺得牙齒痠痠而已
而且如果要出國
真的可以跟醫生拿一堆牙套自己換
最麻煩的唯有需要嚴格自律
醫生特別叮囑一天最好戴滿22個小時以上
但最近發現原本的生活和飲食模式
讓我要戴滿22小時有點困難
平常午休一個半小時,吃便當配劇
一口咬了半天,看到精采的地方
還會忘記吃XDD
就這樣慢慢吃,一個小時過去了…
晚餐情況也差不多,會吃很慢
這樣算下來,早餐大概吃45分鐘
午餐跟晚餐加起來大概吃了2個半時
含清潔時間下去…
一開始戴第一周
自己連20個小時都沒戴到...
我目前改善的方法是設定鬧鐘
提醒自己固定吃飯時間
不能再放縱拖延症候群
一餐要在半小時內搞定
這樣加清潔時間
一天勉強是有22小時
不過還是想問問看大家…
不知道可不可以偷懶直接戴著牙套吃東西?
畢竟有時候如果跟同事、朋友聚餐
不可能半小時一到我就去刷牙、戴牙套
坐著看大家吃飯吧?!
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吃飯不要配劇有很難嗎?我矯正期間就是吃飯專心吃完(其
實我沒這個困擾,我就算邊看電視還是能20分鐘吃完飯)要
看劇再看,你又不是看live暫停不會怎麼樣吧
而且我可以聚餐吃完馬上去戴牙套,我同事朋友都知道不會
怎樣,只是外面刷牙不容易我會漱口漱口水就戴上回去再拆
下來洗牙套刷牙
這完全就是你自己的問題啊…你要偷懶那進度只會落後,
不自律就不要戴隱適美
應該說比較不會嘴饞吃下午茶或宵夜了
不能戴牙套吃東西!咀嚼硬物可能傷到牙套之外,牙套會
被染色洗不掉,會超黃超醜的喔
我的醫生是叫我不要戴著吃東西耶! 尤其不要戴牙套咬硬
物,可能會傷害牙套導致變形,所以我還是都盡量不戴著
吃啦!
我跟同事出去聚餐還是會拿下來再吃東西,就當天不要求
戴滿22小時,隔天再戴滿就好,偶爾聚餐放縱一下是可以
允許的~不要每天就好了~
過來人勸你不要戴牙套吃東西!! 我是沒遇過牙套變形,但
很容易染色!!
不僅牙套容易染色,牙齒也會因為食物殘渣藏在牙套裡容
易卡垢,到時候清潔起來很麻煩
我醫師說他有看過帶著牙套吃結果矯正效果還是不錯的
但是我自己是過來人我是勸你不要,牙套壞了很麻煩
我自己的確就是你說的,時間到我就刷牙刷完看大家吃
我記得我醫生設計一開始是適應牙套所以不會有痠痛
但是後面開始鉤子橡皮筋全上大拉扯的時候真的很痛XD
有時候去逛好市多…會戴著牙套試吃XDD 牙套是沒怎樣,不
要會染色的應該還好
我戴隱適美吃點東西似乎還好 不過戴著喝咖啡看起來真會
看起來咖啡色很好笑 拿下來漱口沖一下就好了
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[心得] Zenyum牙套紀錄(2)牙套更新紀錄來了~ 從諮詢完確認計畫...大概過了四週,就接到通知可以去牙醫診所領牙套了 因為疫情的關係,牙醫診所很難預約 後來問到有個時段只有一個客人,就馬上預約開車過去拿牙套 雖然多等了一週才拿到,但後續也不用回診,算蠻方便的![[心得] Zenyum牙套紀錄(2) [心得] Zenyum牙套紀錄(2)](https://i.imgur.com/RTYvRLob.jpg)
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[問題] 維持器時間怎麼戴我戴隱適美,目前已經到了矯正的後面階段 沒意外的話,二月可以結束然後口掃做維持器了(我不住台灣,得二月才能回去看醫生了) 對於戴維持器,之前我做的功課是: 一開始要全天戴著,等到一兩年(看矯正多久)後穩定,才改成睡覺時戴 不過上次我跟醫生說我很可以一直戴維持器也沒問題(習慣牙齒上有東西很有安全感),醫7
隱適美第一週今天是第一天,一個月前照了相,今天接到通知去戴牙套。 一開始先是助手介紹了一下有兩副牙套,跟會裝hook,後來醫生來了就開始裝。 中間醫生講解了大概要戴21副,如果中間不滿意,可以追加四五套免費。 他提到一天要戴17-20小時,不能少只能多,跟我一般認知台灣的22小時起跳不同 同時他也有附三包的隱適美專用清潔劑,包裝上說清潔時泡在裡面20分鐘即可6
[問題] 戴隱形牙套之後大家都吃什麼爬文比較了很久,現在才剛開始戴SOV矯正 其實戴起來和預想中差不多 沒有太大不適,只是現在還不習慣口內有牙套 講話有點大舌頭哈哈哈哈 同事說如果不是我講話怪怪的4
Re: [問題] 隱形牙套可以喝無糖茶嗎?隱適美矯正:2y10m 隱適美維持器:目前1y 剛開始矯正時,顧慮東顧慮西 喝個飲料(不管無糖有糖),也是怕蛀牙,就會想把牙套拆下來吃喝,吃喝完再刷牙 但人總是有惰性的,而且也會發現人在外面,3
[心得] 隱適美第29副心得隱適美已經來到第29副了,給大家參考參考 目前狀況 : 脫牙套牙齒閉合時,只剩上下門牙稍微接觸,其他牙齒都咬不起來,所以不 戴著牙套進食比較困難。 這個階段大大到感覺受到隱適美的優勢,如果這階段不戴牙套,很多東西都咬不到、咬不 斷,喝個珍奶也要用舌頭把珍珠頂到前牙切斷,但珍珠又會跑掉。3
Re: [問題] 到底該戴傳統牙套還是隱適美?剛戴完戴蒙滿3年拆了 現在在戴透明維持器 覺得重來一次會選隱適美 首先我戴戴蒙覺得最困擾就是清潔問題了 一開始不知道可以用漱口的盡量清除牙套卡住的殘渣2
Re: [請益] 大家都戴哪牌的隱形牙套?原文恕刪 隱形牙套蠻多品牌的,中國的時代天使,台灣SOV舒服美,韓國宜可麗,最出名美國隱適 美還有一些新的品牌Zenyum,號稱只要6萬,只矯正前排8顆牙齒等等。 其中差異就在於牙套的材質,還有不同廠牌的包覆性,例如舒服美跟宜可麗就比較會包到 牙齦,有些人就容易發炎或是異物感比較強烈。網路有蠻多比較文章可以參考
[心得] 成年後做隱形牙套矯正以前我常常很羨慕那些能自信開口笑的同學 我因為牙齒不整齊 連笑都不敢張嘴 不然就是要用手遮住 而且我還有一點戽斗跟暴牙![[心得] 成年後做隱形牙套矯正 [心得] 成年後做隱形牙套矯正](https://i.imgur.com/C1RZU2Gb.jpeg)