PTT推薦 Leeling 過去發表過的文章

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嗨我又來了 XD||| 非常感謝你願意提出疑問， 這實際操作之後產生的困擾， 也幫忙更釐清一些也許我表達不清或是離題的部分。謝謝~~ ※ 引述《gerychen (邪惡肥宅)》之銘言：

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看到這篇，真的覺得心有77菸.. 呃，戚戚焉。 雖然常說兩歲豬狗嫌、三歲什麼嫌的， 小孩在這兩三年的轉變讓家長難以招架，似乎是舉世皆然， 但實際遇到的時候，我們又總覺得還真不是普通的難以招架， 這當中想必有什麼問題，

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這描述的狀況跟我家老大（猴寶，今年六歲）太像了， 來跟妳分享一下這段時間我們做了哪些、以及他的發展過程~ ※ 引述《nataleah (Natasha)》之銘言： : 手機排版請見諒 : 兒子目前快滿兩歲，但會說的詞彙不到20個

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把減重分成兩大部分：飲食、運動(或活動)。 在飲食方面看妳的敘述： 1.熱量清楚 2.妳可以飽足 3.妳吃不膩

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如果妳沒有什麼內分泌之類的問題，那麼這樣的年齡/身高/體重， 好好的執行飲食控制應該是會非常好減的 @~@! 我身高跟妳差不多，年齡大妳將近一輪， 從68減到55，沒有「戒」掉過任何一種愛吃的食物.. 也幾乎是在無痛、無停滯期的狀況下一路減下來。

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我每次回文都忍不住要提這段，今天不免俗再貼一次： 妳說之前有好幾次減重經驗，那表示其實妳是知道怎麼把自己"弄瘦"的。 只是這個瘦沒有辦法一直維持住。 所以現在妳得重新思考"變瘦"這件事情，

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---------- 欲請板友協助判讀驗孕試紙者，請在本篇推文貼圖。 請注意：板友們不對判讀結果擔負責任，若有任何疑慮請請教專業醫師～ ---------- ‧ 懷孕檢測原理

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以你的年齡、性別、身高、體重來說，應該正處於一個很好減的狀態 @~@" 體重夠重的人，肌肉量不會少到哪裡去， 做好適當的熱量赤字飲食控制，即使不特別去做什麼運動都可以減... : 早餐：黑咖啡、檸檬水、魚油、B群 : 午餐：無

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((已經預約好明天就醫，但還是很好奇想問問板友的貓有沒有類似情形)) 家裡有兩隻六歲的公貓。 其中一隻上個月出現又吐又拉、食欲不振、體重變輕的情形， 連續三週帶去看了醫生、逐次調整用藥之後漸漸好轉。 （每次照X光都會看見腸胃的氣體、不明腫脹的部分漸漸變小、消失）

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想要藉這個標題的重點「自己的時間」，回應一些想法.. （想到哪寫到哪，可能會有點沒條理，請見諒~） 各位媽媽們都知道，最容易讓人感覺到「失去自己」的， 通常都是小孩在身邊的時候。 必須時時刻刻掛念著他、看顧著他，

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書名：再這樣會死掉吧！所以我開始運動：弱雞上班族的生存運動手記 作者：金芝媛 譯者：張鈺琦 出版：時報出版 ▍所有的藥物都不能替代運動

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聖誕節有什麼特殊需求嗎 XD? 除非是要拍婚紗或是辦婚宴什麼的就是在特定某一天要爆美， 不然我會比較建議不要設定某個固定的時間點， 而是要有前進的方向。 妳要開始選擇做一些讓妳的身體可以增肌、減脂、健康、體力變好、緊實的運動(活動)，

您好，我的名字是施麗雯，服務於台北醫學大學醫學人文研究所，擔任副教授一職。 目前正進行一項研究計畫調查工作， 主要目的是了解台灣女性和其伴侶的自然流產經驗， 並藉由這些流產經驗了解背後的醫學和社會影響性。 因而希望能透過貴社群招募到30位曾有過流產經驗的女性和男性加入本計畫。

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前面那一大段飲食細節之類的訊息引言都刪掉~ 你已經紀錄的很詳細也很清楚， 我也不覺得有什麼需要特別修正調整的問題。 而你的標題寫的重點是「焦慮」， 內文後面這一大段也差不多，那就從這裡談起吧！

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我想要先非常慎重的對妳點點頭，表示：我真的很明白這種感覺！ 一種... 因為對規矩、規範的標準不一致， 導致小孩某些行為無法讓妳接受，甚至覺得陽奉陰違的做法讓妳覺得不受尊重。 這些感覺我也經歷過。 最近才剛有些領悟，慢慢脫離了這種憤怒情緒的圈圈，

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備孕到後來已經失去激情，對於交功課感到非常疲憊，於是開始嘗試有人推薦過的針筒 受孕方式，目前懷孕23週，一些大檢查都已完成沒問題，希望能跟大家分享好孕。 準備的物品 1.一般小北都買的到的免洗杯。 2.藥局購買小ml數的針筒。

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我今年40初頭，前幾個月植入2顆等級較好囊胚（4BB,5BB)淺著床宣告失敗。 原本打算七月植入剩下2顆囊胚（5BC、4CB) 但醫生說因為第一次申請補助取卵+植入有10萬補助比較多 建議我要不要再取一次卵 然後再選擇等級比較好的囊胚植入

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一打二的爸爸，真的非常不容易，而且又是這樣的年齡組合， 真的辛苦了！ 我家的兩個男寶也差不多是相差兩歲多的組合， 我也有過像你一樣的情緒風暴（即使到了現在大寶快5Y、二寶2.5Y也還是會）， 曾經為此梳理過思緒，在這裡跟你分享...

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書名：改變人生的最強呼吸法 原名：The Oxygen Advantage 作者：Oatrick MaKeown 譯者：蔡孟儒 出版：如何出版

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如果可以的話還是找個可以用 inbody 的地方測一下～ 雖然 inbody 也是有誤差，但應該比家用的還要好一些。 測出來之後你就有比較清楚的現況基準可以參考。 : 小弟的目標是維持現有肌肉量的情況下將體脂減少至15%左右 這個目標算是蠻清楚的～

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如果在做飲食控制的時候，餐食多半由自己處理的話 (自煮/自己買外食) 還算相對簡單。 你只要思考你自己與各項食物之間的關係就好。 我之前的減脂心得有這一小段， 直接截圖在這裡讓你參考：

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▍一些前言 身高號稱 160的我，一直都把體重60kg當成自己可接受的上限。 生完二寶後也很幸運地落在這個重量， 然後我就仗著哺乳需要熱量的無敵星星一路把自己吃上68kg。 原本還想繼續自欺的，但是轉頭看看：小孩都快兩歲啦！無敵星星根本就不無敵。

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前陣子有下定決心要去凍卵， 去驗amh只剩0.5，卵泡只有2-3顆 我知道38歲已存量不多 但沒想到剩這麼少 還以為有在規律運動、正常飲食的話，應該會再高一點

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本打算用推文的就好，但想了想還有很多話想表達，還是直接回一篇吧！ ※ 引述《greendeath (橘草葉)》之銘言： : 文章很長，但因為這困擾我非常久了，想問問其他爸媽怎麼處理 : 我是爸爸，女兒2歲2個月，媽媽懷孕中30週，媽媽第一胎懷孕中期就沒上班， : 帶大的到今年8/1開始上幼幼班

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上週花了好幾天在 NETFLIX 上細細的看完了《我的大叔》， 覺得餘韻無窮～ 一直沉浸在裡面都暫時沒有心情跳出來看其他的劇 XD 這幾天繼續開起來重看，不過就只看兩個主角互動的部分， 其他支線故事就先跳過了。

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(抱一下) 真的很能了解QQ 別說平常沒事時無法有自己的時間空間喘息， 就連火氣上來、真正需要稍作隔離的時候都更沒有辦法。 很多人都說要深呼吸，我一深吸之後反而中氣十足罵得更大聲 (欸 Orz)

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二寶於前年底出生，出月子回家後每天洗澡都覺得他的皮膚又粗又乾， 礙於當時冬天，不但少有機會讓他露出皮膚來好好擦個乳液， 更因為可能怕他冷不小心穿得太多，而導致後來一發不可收拾。 在我還深陷一打二的混亂、沒有餘力好好檢視孩子皮膚的變化時， 就已經變成這樣：

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各位大家好，請問一下只兩顆凍胚該植入嗎？ 每月mc都正常來～ 中醫調養都說 脈像這月沒問題，卻MC就來了... 今年提起勇氣，39歲第一次試管取8顆，只4顆授精、D5凍兩顆， 一個4bb、一個3cb，另2顆沒長大了。

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書名：死前七天 原名：Seven Days to Live 作者：Carina Bergfeldt 譯者：胡玉立 出版：遠流出版

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書名：熔爐 原名： 作者：孔枝泳 譯者：張琪惠 出版：麥田出版