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如題 近幾年大家都提倡說仰臥起坐是過時的動作，傷 腰椎又沒有效益，基本上用卷腹或平板代替即可 ，甚至可以完全不練，只要用三項，用正確的姿 勢和發力，就能練到強壯的核心。

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如果電影版也加進去的話。 這招滿威猛的。 泰坦霸王布羅利的氣功殺招

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本回終極隱藏角色再度登場！ 仁美醬！ 話說這個胸部比古見還大、 屁股也比古見還翹……

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宮廟和八家將不談，那種玩意先把人 員素質提高再說，否則在人們眼裡永 遠都是低端嘲諷的代表。 至於神明媽祖ACG化早就有了。 冥戰錄

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二次元不少吧，女性居多。 古見同學的尾根峰寧寧 我是那一隻貓！

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嗯…這次成本真的很低，不錯！ 大家給過嗎XD 有小朋友的勞作感，但神韻不錯！ 這部動畫目前表現如何啊？目前兩集而已，雖然

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大叔我七十五年次的啦，還是可以體罰的年代， 這部是我們班唯一偷偷傳閱的漫畫，而且當時還 沒有阿宅的概念，還有女同學把小操的墊板壓在 透明桌墊下，那時我們班最紅的就是庫洛魔法使 和這部了，而且男女通吃哦！猛猛Der~

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距今二十五年前發售的音樂節奏遊戲，極有特色 的人物和多變的舞風，在當時應該也有不小的人 氣，出了兩代，都在PS上。

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算是承接上一話，話說作者居然還會給這一位角 色完整的戲份…… 鋤田莉莉，一個徹底的百合廚。

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飲 : 的工讀生 : 倒是大賣場不少大學生工作 大約4~6小時吧 : 日本真的很流行高中生打工嗎? 打工會跟台灣一樣被歧視嗎? 臺灣應該不會歧視半工半讀的吧，像

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如題 就是那種正太畫的很香的那種，不要 那種畫女的硬說是男的，例如びみ太 老師畫的，非常香！ 像是小圭。

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: 其實之前我就說了，阿北唯一的機會就是今年總 統大選，沒了就是沒了，你要一個黨主席維持政 治聲量，太困難了，大家都嘛把目光放在市長立 委甚至議員身上，誰管你一個黨主席啊？當初不

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壓制魔法使※ 引述《Sakamaki (無)》之銘言： : : : : 帝國的黑科技魔法(姑且這麼說)，也太厲害

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本兩回補完一些同學的小故事。 452 椎名難香，本作第一位正面硬剛古見的妹子。

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我是覺得啦，要說一個人有法律專業 律師執照應該是標配吧？ 何況她還是台大法律的＝ ＝ 可是她沒有考上律師執照耶……

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: 這已經還好了，還有更奇葩的呢！ 一、不參加台灣祭的人沒資格講台灣獨立。 二、淫亂是為了性解放。

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以我一個老藍男的觀察，幾年前就出了非常多塔綠班的梗圖啊 像是以下這幾張。 當初新冠肆虐時的。 綠過性病毒。

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剛剛看完第三期第一集 我之前看漫畫只覺得老師又酷又帥！ 但是今集…… 同好會的學生嘗試做酒精爐。 身為顧問……

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當一個創作硬要加入什麼本土元素，那注定就是 失敗的份，何況台灣連自己有什麼文化都很模糊 不清，不然就是一些給人很負面印象的，像是什 麼宮廟8+9之類的。 拿動畫來說，好像只有魔法阿嬤比較受好評，但

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會有這種感覺正常，撇開規格外的比古。 齋藤是本作中沒有明顯弱點的角色，不論心靈還 是武技，都是相當頂的，完全就是散發出歷經幕 府末年動盪強悍武士該有的氣魄，就是一種交給 他就搞定的感覺！而且為人雖然冷漠，但該有的

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沒機會啦，蔣還是穩穩的，DPP派誰來選台北希望都不大啦，新北可能還有一點機會，台 北又不是像高雄那樣擺個西瓜都能上，DPP想做市長升官的，跑高雄準沒錯，台南現在好 像也沒那麼死忠了XD --

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推 newtypeL9: 賽亞人就作弊種族 打不贏就爆氣 爆氣就超越你 04/01 16:57 → newtypeL9: 比克有說過就算悟飯的實力已經變成No.1 他的心還是孩子 04/01 16:58 → newtypeL9: 所以超1悟飯的氣可能真的有贏悟空 04/01 16:58 推 newtypeL9: 你以為的地球：一萬八的貝吉塔就可以打爆 04/01 17:26 → newtypeL9: 實際上的地球：挨了超三悟天克斯的連續去死去死氣功 04/01 17:26

三年級最後的文化季，本作應該也邁入最終章了 。 本作人物多 但每個我都記得滿清楚的。

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其實不用想太多，因為就是作者親自說的。 悟飯其實比任何人都強。 我記得還有一個日文訪談，也是說潛力悟飯實 力在悟空超三之上。

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法 : 與法律並不需要在第某條「明定」「我國簡稱〇〇國」。不是嗎？ : 所以你犯了觀念混淆不清、你自己都沒有完全搞懂的謬誤。 : 我國憲法稱為中華民國憲法。這是正式稱呼。但是因為我國簡稱、俗稱台灣，所以說是 : 台灣憲法，大部份人也聽得懂（你不想懂是你家的事，或極少數極端獨派閉眼不看中華

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加了不少新畫面也有新怪獸，反正預告配樂一定 是燃的，實際還是要看上映如何。 有省流，不喜請上一頁 1、最後感覺會二對二，哥老的對手應該有參考巴朗的外型。

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這幾話都是同學篇而且都是連貫的，這回終於有 點小糖了XD 狐狸哥和奶嘴哥其實也不是什麼大衝突。 最後在拉麵的製作上彼此有妥協了。

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剛看完芙莉蓮27集 眾一級魔法師在閒聊芙莉蓮隱藏魔力的事情。 這位一級魔法使叫法爾修是吧？

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鳥山的作品基本上沒什麼辱華要素吧？ 反而還有不少中華的要素 中國這種比較閉鎖的國家也表示哀悼了 感覺之後臉書應該也不少政治人物會哀悼

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一般而言構圖和分鏡可以分開來看，鳥山就是屬 於兩種都很頂的那種，一般都是腦中先有構圖， 再用分鏡表達出來，隨便舉個例子。 悟空和達爾的第一戰，這幕就算隔著螢幕都能感 受到悟空的爆發！而這頁分鏡也不過才三格而已

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狀 : 看起來除了會耗魔以外就是超萬能啊 : 若只以短時間作戰來說 魔法師也太強了吧 還需要其他職業嗎？ : 話說 芙莉蓮當初在紅龍的旁邊一邊飛一邊蓄大招就能贏了吧 應該根本就不需要修？ 有最新漫畫雷，不喜勿往下。

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: 這部哦，先說我是收單行本的 前期還不錯，默默當個強力助拳人而且也充分 活用自己的解體知識，但後面一攤牌就變得跟

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其實臺灣的國考風氣就滿類似了 每一家補習班的標題口號，考上公職、一生幸福 。 沒有口試的國考完全就是憑唸書本事，行政類的 肯花時間就會有收穫，理工類的就不一定了……

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事情是這樣啦，本回來到日本校園劇最愛的文化 季了。 古見班決定開拉麵店。 話說畫風又微調了？

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最近想買一台紅牌大羊來雙修 目前看上的 AN650 TMAX560 FORZA750

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所以到底是現實有在燒還是網路在燒而已，有人 能解答一下嗎？這個狀況就像是柯粉當初網路聲 勢好像很強，阿北一副就是要當選總統，結果開 票出來的結果笑死人一樣，然後臉書我發現好多 外縣市的在喊罷免XD

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等等，有人知道那些罷免團體什麼時候開始連署的嗎？我剛查到是從一月二十號？ 也就是說一個月才兩萬份？ 根據罷免法 連署期限六十日

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我是覺得啦，身為基隆人，就不要為難大自然了 ，多雨跟潮濕就乖乖接受和認命吧，市容弄乾淨 我覺得可以，但風雨走廊我覺得有些多餘啦，不 想淋雨有作功課的觀光客，一定會挑夏天的時刻 來基隆，那時是基隆天氣最優的時候，基隆本地

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案 : ，情緒相當激動，有些歇斯底里，網友留言覺得奇怪，內政部長林右昌今早也質疑他是 不 : 是「醉酒」或「拉K」？謝國樑表示，他昨晚心智狀態正常，連咖啡都沒有喝，只是「 受

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伏地挺身和自重深蹲絕對不難。 仰臥起坐則是要看怎麼做 是有壓住腳（能代償） 還是不壓腳（純粹腹肌） 的方式來作，兩者難度天差地遠。

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專長是什麼喔，不太清楚呢！ 但基隆市民對他的政策是很買單的喔！

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上回黑肉辣妹終於告白了！ 理所當然的八卦女子會當然要舉行XD 成員有：古見、留美子、阿瀬、三九二、佐佐木 這次不穿和服。

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我在網路上看過一個說法，我覺得還蠻有道理的 。 抄襲＝作者會怕你看出來 致敬＝作者怕你看不出來 舉個例子，古見同學的某幾話

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是有關素足履的問題啦 眾所皆知，在這種中古世紀的世界觀，是沒有短 襪概念的。 所有外表沒穿看上去沒穿襪子的話，基本上就沒 穿了。

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之前有看到一部關於各國擬人大戰的漫畫劇情大 意是世界人口過剩，需要清理，於是各國之間就 訂出彼此之間戰鬥的規則，戰敗者必須要消滅該 國的人口，然後各國的國力都有直接數值化，很 中二，有點類似終末的女武神世界大戰版，有洽

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現在比較新的應該是綠營支持者叫塔綠班，當初 這三個字讓超多綠營支持者崩潰哀嚎，因為這不 只是三個字而已，還有一個完整的宇宙，嘲諷度 十足，發明這三個字的真的應該獲得諾貝爾和平 獎。

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這部討論度好像沒有很高，看評價好像偏向中間 ，但閒閒沒事，就去打發時間了，就簡單的條例 式感想。 優點 一、劇情節奏單純不複雜、簡單來說就是不用腦

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隔壁棚的八王子終於告白了，今週古見會是如 何呢？ 本週跑留美子線 和貝自從告白後要等留美子答覆，比賽前顯得有 點焦躁不安……

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之前塔綠班不是還說什麼有可能自導自演啦，什 麼林北好盧啦，結果今天食藥署也驗出來了，只 好趕快轉變說法，開始質疑台中市那塊豬肉怎麼 來的啦，怎麼不先跟中央討論啦BlaBlaBla…… 反正說那麼多，其實只有一個原因啦！

我覺得啦，盧唯一人選沒有之一，侯這次已經敗 選、政治能量大傷，朱是國民黨史上最低票，也 不好看，而韓這種自走砲個性很容易被抓到把柄 ，而且總統是直接民選的，他的各種事蹟一定又 會被翻出來數落，立院院長反而沒什麼影響，蔣

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的 : 要讓召委很簡單啊，你8席全都投韓江。 : 當你決定不投藍也不投綠之後，賺了面子之後，又說要禮讓你們召委，裡子也要賺？哪 有 : 不然你8席全都投游錫堃看看，看民進黨會不會禮讓你召委？我敢說民進黨一席召委都

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賽莉耶設定上就是一個好戰的精靈，我個人是不 覺得她會放水，而是她幹掉魔王一夥後和平的世 界幾乎就等於到來了，這對她而言是一個無趣的 世界……所以她不會去做打魔王這種事。 : 聽起來好像有點不太合邏輯

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不能罷免，頂多改選，但門檻一樣高，現在三黨 不過半的情況下，基本上韓就是爽當院長了XD 就算給你民進黨＋民眾黨提議通過好了，要正式 改選一樣不會過，因為國民黨有人數優勢。

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前幾回古見入學面試結束，今回重新回到日常。 久違不見的清潔子。 三人組恭賀她學生會長任期結束。 當然，這種歡聚少不了垃圾食物的代表……

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哈哈！想不到真的把這個長青系列的電影版補完 了耶！ 這是上次前面幾部的簡短感想 以下是這次的，加上次應該是全部了吧？

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順便借題一問 這位是拳王麥克泰森

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古見目前面試遭受多數表決暴力中， 今回外傳小故事。 故事來到學校的漫研社，三位社員都是不太彼此 交流的人。

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炒 : 起來的議題， : 從交通更明顯看出來，法規也進步的慢 : 大家更愛炒股炒房，說別人父母不努力才窮 : 所以在台灣，只要被看出你有衰敗的跡象

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藍白合就是很高機率勝選