PTT推薦 ryohei1207 過去發表過的文章

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為了省錢加上想走天然路線 強迫自己每天早餐吃兩顆蛋 午晚餐都要有一盤深綠色蔬菜像是菠菜地瓜葉 想說這樣葉黃素的攝取量應該夠了吧? 但堅持了一個月 每天盯電腦下班後眼睛還是酸到不行... 是真的得乖乖吞保健品才有用嗎?

前陣子看了一個物理治療師的影片 講到很多人閃到腰的原因是因為打噴嚏 我後來另外查了一些文章 發現打噴嚏這件事情其實對腰部腹部都蠻傷的耶 甚至比搬重物什麼的都還要傷

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假如都是一天睡滿八小時 但那個八小時是在那種很陰間的時間 凌晨三點到早上十一點這類的 對身體來說真的有用嗎…… --

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時不時聽到有不肖醫美診所使用重複的探頭 好奇探頭重複使用會感染HIV病毒嗎? --

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我媽重度重聽，拿我的AirPods pro2去戴 發現比助聽器還清楚XDDD 這樣是正常的嗎＠＠ 蘋果有沒有打算賣一下助聽器 --

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最近threads上看很多藥局藥師的影片 看到最後就會說改善某某狀況 應該其實要吃什麼成分的保健品 不知道是不是只是要推他們有賣的牌子... 大家會因為藥局藥師推薦 會比較想買單嗎 --

聽長輩說喝醋的好處很多 但到底是要喝哪種醋才有養生效果啊? 蘋果醋是不是還不錯? --

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最近被醫生提醒要注意血糖控制 大家會建議帶CGM還是扎手指的血糖機？ 血糖機聽說比較準確？ 但就是用完餐都要扎手指 怕不方便或懶得用

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最近另一半的體檢結果出來讓我嚇一跳！ 他平時飲食清淡、體重也不算重，怎麼會有三高問題？ 瘦子也會因為遺傳或生活習慣導致三高嗎？ 除了運動，還有什麼可以改善的方法嗎？ --

那天去看醫生 醫生說現在降血脂的藥除了傳統的statin，還有Bempedoic Acid（寧脂德） Bempedoic Acid比起statin比較不容易肌肉痠痛 還有針劑型的樂脂益，對常忘記吃藥的人來說很方便 選擇不少~~

從以前就常聽人說「濕耳朵=有體味」 好像是說耳垢如果是濕的 就比較容易有腋下異味或狐臭？ 但也有人說那是基因關係，跟耳垢狀態本身沒什麼關係 想問這個說法是真的嗎?還是都市傳說?

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因為長輩吃全素 想買B12給他補充 想知道VITABOX的天然酵母維生素B群如何 有人可以分享嗎 --

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房間溼氣可以到75，支氣管一直不好 想請問吃蜂膠還是烤橘子比較讚？？ 想要來溫養一下 --

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朋友推薦我營養師輕食的益生菌 買之前還是決定先來板上問看看 不知道板上有沒有人吃過 感覺如何呢？ --

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請問大家覺得孕婦適合去中醫調理嗎 朋友婆家一直建議他去 因為自己沒有中醫調理的經驗 不確定適不適合 主要擔心孕婦體質變得敏感 所以想詢問版上建議 --

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如題 好奇有哪些超級蔬菜吃了可以殺死癌細胞或抗癌的 目前已知：花椰菜、菠菜、柑橘類水果 --

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最近發現 iHerb 上的保健食品價格比台灣便宜太多了 同樣規格的益生菌 維他命D 魚油甚至便宜一半以上 這樣國內品牌還有競爭力嗎？雖然台灣食品法規比較嚴格 但如果成分差不多 是不是直接買國外的就好？ --

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容易脹氣、消化不良的人一定要試試~~ 脫掉內衣後(不管是鋼圈的)胃痛大概能少三四成機率出現 GOOGLE搜尋「內衣 胃痛」就能查到很多相關資料 除了大胸女孩在某些場合需要 真心覺得胸罩就是個徒增痛苦的東西而已