PTT推薦 yi95wddspw 過去發表過的文章

蔓越莓果汁不是很甜嗎 真的會有人相信果汁對陰道保健有幫助嗎 還是吃生的蔓越莓才是真的幫助大 (在不想被保健品騙太多錢的狀況下) --

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諾羅最近很嚴重 查了一下大概這四種人有致死可能 1.幼兒 2.年長者 3.免疫功能不良者

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瘦瘦針「胰妥讚」缺貨四年後終於恢復供應 食藥署還特別要求藥商要優先供應給糖尿病患者 避免被當成減重神器搶光光 醫師說跟猛健樂價格差不多 自費一劑大概1.2萬 停藥後可能會復胖 長期用還可能產生抗藥性

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想請問有沒有人在吃UC2 最近覺得關節卡卡痛痛 真的需要保養了 但品牌超多，有保健食品的也有藥廠出的 像VITABOX標榜日本專利鮭魚鼻軟骨精華 買這種的會比較好嗎?

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常見的鈣來源有碳酸鈣、檸檬酸鈣、海藻鈣、珊瑚鈣、乳酸鈣等等 看介紹感覺各有優缺點 但google了鈣的推薦 發現現在市售的鈣好像都是海藻鈣居多? 隨便找幾個牌子像VITABOX、大研生醫、達摩本草，主要都是出海藻鈣

剛看到新聞才知道 原來超商賣的那種真空即食雞胸肉不能開了就直接吃 因為包裝雖然可以減少細菌滋生 但還是有可能有像肉毒桿菌這種厭氧菌 如果沒加熱到75°C以上 風險其實不低

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最近工作一忙起來就超容易煩躁、動不動就火氣大 以前不太會這樣，但最近真的有種心浮氣躁的感覺 查了一下有人說可能是缺B群，也有人說可能是血糖不穩或鐵太低 甚至還看到說是缺鎂、Omega-3、維生素D之類的 想問一下版友們，有沒有人有類似的狀況

腸胃毛病真的很煩 常常一直脹氣 發生在吃完東西的時候 氣排不出來肚子鼓鼓的真的難受 不知道看中醫調養有沒有用

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最近想調整體內的血脂數值 發現紅麴好像是熱門選擇 有些品牌還添加輔酶Q10、納豆激酶 說是能加強效果 想問紅麴真的有這麼神奇嗎？ 比起類似功能的魚油來說效果有更好嗎？ --

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朋友昨天丟一個個人化保健品測驗給我 就那種要先填問卷、AI分析、幫你客製推薦保健品組合的服務 結果我一填完問卷出來就：魚油、B群、維他命C、益生菌、D3 當下看到有夠.... 說真的不就是平常藥局買得到的基本組合嗎

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看一些營養師建議睡前空腹2-3小時 但又有一派說法是太長時間空腹，可能導致胃酸侵蝕 到底睡前該空腹還是不該空腹呢？ 我自己是無法空腹 因為空腹會做餓夢

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最近開始考慮補充益生菌 不過市面上的劑型選擇真的太多了 有膠囊、粉末、液體等 我比較想知道不同劑型的吸收效果差異 哪一種對腸道最有效呢？

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網路上不是有文章每天一杯黑咖啡對身體好嗎 那長期喝咖啡的人體質會不會有些改變啊？ --

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最近在看魚油補充品 發現有些標榜 Omega-3 超過 90% 也有人說只要含量夠高 吃少顆就有效 但也有醫師提醒說 Omega-3 吃太多可能會影響凝血功能 所以想問大家 魚油的 Omega-3 濃度是不是越高越好? 還是其實有一個適合的範圍 超過就沒差甚至有副作用?

我發現現在有個趨勢 就是保健食品訂閱制 畢竟提升回購率才能賺錢 不知道大家怎麼看? 訂閱制的保健食品真的會讓你買單嗎？