[食譜] 手撕豆包炒鮮蔬

ahpingtw 發表於 2024/11/6 上午10:55:28

看板cookclub標題[食譜] 手撕豆包炒鮮蔬作者

ahpingtw

(ahping)時間Nov 6 10:55:28 2024推噓 1 推:1 噓:0 →:0

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食譜-手撕豆包炒鮮蔬

想吃麵又怕碳水化合物增胖
可以考慮用豆包取代喔
滿滿的蛋白質、加上高纖維蔬菜
營養又美味的一餐

食材:
生豆包
芹菜
紅蘿蔔
木耳
洋蔥

調味料:
鮮味炒手
蠔油
烏醋

步驟
1.生豆包手撕成條狀備用
2.芹菜洗淨、摘去葉子切段，其他蔬菜切絲備用
3.起鍋熱油，先將條狀豆包下鍋炒開，成為焦黃後起鍋
4.原鍋下油將蔬菜炒熟，加入豆包，調味料下鍋拌炒，即可起鍋

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sindri11/06 16:23感謝分享，今天回去試試看

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