[問題] 術後冰敷太久反而延緩修復?
如題 知道術後冰敷可以減緩腫脹的不適感
但爬文有看到如果冰敷時間太久 超過二十分鐘的話
就有可能造成二次傷害
那這樣是不是也會延緩修復時間呀?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.30.128.67 (臺灣)
※ PTT 網址
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應該是因為會延遲血液循環的關係
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這個有聽醫生說過,冰敷真的不要超
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過20分鐘
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傷口太冷會影響癒合吧
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就是物極必反的概念啊
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通常不會冰敷超過20分鐘吧
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我自己通常抓15分鐘一輪 不會到20分
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鐘那麼久
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冰敷冰太久甚至感覺會凍傷欸
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不知道會不會凍傷啦 但我是覺得冰超過
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20分鐘有更腫的感覺
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冰個15分鐘再休息15分鐘這樣比較好
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我也是15分鐘一輪
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15到20分鐘感覺差不多
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