[疑問] 甘露糖跟蔓越莓都吃才可以護尿道吧
只吃一個好像沒什麼用?
甘露糖本來是醫師推薦我吃的所以我選淨密樂在吃
可是吃久了覺得效果好像慢慢又不好
開始想補充蔓越莓了，不過有查到前花青素要足量才夠，
想問大家會推哪牌蔓越莓? 如果直接改成蔓越莓+甘露糖可嗎?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.30.133.151 (臺灣)
※ PTT 網址
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營養師阿江有說蔓越莓前花青素至少3
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6mg才有作用
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甘露糖的效果我超無感
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個人覺得Swisse蔓越莓+NOW甘露糖CP值高
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我也是吃營養師輕食，A型前花青素36毫
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克
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翻了一下大研、BHK、營養師輕食那幾
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牌都有出類似的
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我會一起吃欸
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分開吃比較可以確保劑量足...
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我蔓越莓都另外買，喜歡單方，而且難
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得看到營養師輕食價格比較低的
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看成分表單不單純吧
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維他命C要夠的話還是要參考營養師的配
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方 我後來也是買阿江
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