[心得] 吃糖吃到變禿子？從嘴巴甜到頭頂涼

現代人對甜食的熱愛，已經不是嘴饞，是信仰。蛋糕、奶茶、珍珠、可麗露——每一口都在提醒你的腎：「兄弟，撐住啊！」

其實，甜食吃太多，不只是變胖那麼簡單。根據中醫的八卦邏輯：
脾臟是甜食的經理，腎臟是骨頭與髮量的保全。結果你脾臟一開派對、天天爆糖，腎臟就忙著滅火，最後一崩潰——你的骨頭先鬆、頭髮先離職、記憶體也開始Lag。

想像一下：你一邊喝著手搖杯，一邊對鏡子說：「啊～人生要甜一點嘛！」
三年後，你可能一邊補鈣、一邊戴帽子，還在懷疑：「奇怪，為什麼我越來越像我阿公？」

更慘的是，糖還會搶走鹽的工作。原本鹽在維持骨頭密度，結果被糖逼退，骨頭直接宣布：「罷工啦！」
難怪古人不掉髮、不骨鬆，人家吃的是菜，不是草莓泡芙。

所以，下次吃甜點前，不妨先想想：
你現在是在犒賞自己，還是在預約將來的假牙與假髮？
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