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[分享] 從舌頭判斷是否缺B群

看板regimen標題[分享] 從舌頭判斷是否缺B群作者
dwightoof9
(插娟毛)
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簡單幾點初步判斷:

1.舌頭不是健康的粉紅色
2.舌頭腫大
3.舌頭有裂痕
4.舌頭有明顯齒痕

當然還有很多其他因素導致舌頭外觀異常
但如果有同時中好幾項,就可以考慮是不是要加強補充B群了
另外長期缺B群也可能影響味蕾,導致吃東西味覺異常

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Niinii540 09/22 18:19謝分享