[問題] 胃痛還能吃地瓜葉嗎 怎麼吃才不會出事
胃常常不舒服，可是下班後最好買的青菜是小吃店的燙地瓜葉跟高麗菜
我討厭高麗菜所以都吃地瓜葉，但昨天吃真的是胃很痛
請問有沒有什麼可以安全吃地瓜葉不胃痛的方法?
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把地瓜葉煮軟一點 加點薑或湯底減少
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刺激
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空腹吃高纖蔬菜容易胃痛
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試試燙完加點麻油溫補 不會太寒
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叫老闆多煮幾分鐘
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你就接受高麗菜吧...
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有些人對草酸敏感喔
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可以清燙嗎?有時候可能太油
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真的沒辦法乾脆喝蔬果汁吧
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我放棄 我買日本的草汁泡來喝
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小七的生菜沙拉燙熟還行
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地瓜葉會增強腸胃蠕動，胃不舒服時不能
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吃
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高麗菜屬高產氣食物，也要避免
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你可以考慮買些波菜回家自已燙
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