[疑問] 每天拉筋真的能長高嗎
我表姊最近在擔心她兒子長不高
但因為我本人是靠早睡+基因加乘的關係
所以後天沒有做任何努力就蠻高的
是有聽過蠻多人說墊腳尖或拉筋可以幫助長高啦
但真的有效嗎？
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※ PTT留言評論
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推
我弟打籃球+睡好+飲食就長蠻多的
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了
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沒感覺但每天都會拉筋
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生長板如果還沒閉合的話應該是有用?
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以前每天拉筋結果身高一公分都沒長
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，柔軟度倒是變好了XDD
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但不是也有人說拉的太過反而會長不
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高嗎
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還不如讓他睡飽一點哈哈哈
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