[疑問] 脹氣真的很煩
最近一直脹氣
一天到晚覺得肚子鼓鼓的
明明沒吃什麼....
難受到睡覺都翻來翻去
醫生說跟自律神經有關
不知道板上有沒有人也有類似狀況?
有沒有試過什麼保健食品有幫助?
再這樣下去我真的要被脹氣逼瘋了..
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推
wakamoto可以嗎
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多吃一些溫熱性食物 買薑粉回來泡
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沒吃什麼,但只要不小心碰到過甜物
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就有可能同時發生胃食道逆流和脹氣
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多吃黏膜性的食物,秋葵那類會改善
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你可能是胃發炎了
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要讓濕氣除 內臟暖起來
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脹氣的問題推薦找有標示活性的消化酵
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素
推
但要留意不要含助瀉成分
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你要先確定胃內沒問題再吃保健品
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有問題的話,保健品吃再多都沒用,且會
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更糟糕
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引發脹氣的因素很多,不是什麼都靠保健
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品就能解決的
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吃消化禮物 酵素+修復胃黏膜 很有用
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消化酵素
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照過胃鏡了嗎?
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舉凡一切難消化容易產生脹氣都要遠
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離 譬如紅肉 糖 跟澱粉
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少吃一餐胃排空試試
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腸胃功能失調 ..暴飲暴食 過敏原接觸等
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胃排空一段時間會讓胃回復健康
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西醫看不好就試中醫看看反正都有健
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保
推
一般來說自律神經失調改善後 腸胃道
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也會跟著改善
推
自律神經失調的症狀應該會一直變
推
我也是有這毛病...可以吃些水果幫助消化
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或是吃益生菌!目前是吃LAC的益生菌,飯
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後不舒服的狀況改善蠻多的
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[問卦] 一直脹氣要吃什麼?乳提啦 最近吃飽就脹氣 肚子大大的好難受 也不敢去看醫生 怕被檢查批股42
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