[討論] 益生菌怎麼挑比較好
這種市面上百百種的東西
到底應該要怎麼挑才可以跳到最好的？
不然現在一堆業配文我真的…從心得堆裡無從下手啊……(^^;;
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※ PTT留言評論
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益生菌的菌種不是粉滿多種的嗎？當
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然要先挑對你要的菌種啊
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因為不懂才好騙阿
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你要吃什麼菌，取決於你想要的效果
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葡萄王的LGG萬年不敗，算是信得過的
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老品牌了
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首先看你要改善什麼問題，其次就是
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想排便的話選B菌，想護腸選L菌
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我是吃營養師輕食啦 主要是不想吃
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膠囊型的益生菌
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你要的是排便順？免疫強？還是過敏
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改善？需求不同選的不一樣。
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但其實膠囊或粉狀沒什麼差吧…不都
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是吃進肚子裡的嗎?
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看菌數
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推一下台灣01益生菌～顧體質跟腸道
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之外還多了顧呼吸道的功能
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看來源清楚、成分實在的啊不然咧
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誰說膠囊沒差啊= =多了一個殼子根本超
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沒必要 你還不知道那個外殼是用什麼做
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的 會不會有什麼食安問題之類的……
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膠囊還行，但要避免明膠
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不該吃的是錠狀的
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粉條包的，大多數會加糖和增味劑
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膠囊類的不會有
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[問卦] 如果只能選擇一種保健食品？如題 市面上的保健食品百百種 例如： 維他命A 維他命B群 綜合維他命
請益益生菌如何選？請問大家 都是如何選擇要給小孩吃的益生菌？ 市面上益生菌百百種 朋友推薦的品牌又各不相同 又聽說過一陣子就要換個品牌吃的說法1
[問卦] 2手車怎麼挑？乳題，我智韮。 今天過後，各地可能到處翻車。 屆時這些車進到中古市場。 要怎麼挑，才不會買到翻過的… 有專業人士能教一下嗎？![[問卦] 2手車怎麼挑？](https://i.imgur.com/8vyYhchb.jpg "[問卦] 2手車怎麼挑？")
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