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[問卦] 抖腳抖多快算高強度運動?

看板Gossiping標題[問卦] 抖腳抖多快算高強度運動?作者
yangzy
(亞瑟)
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抖腳若抖不快則不能算高強度運動,究竟抖腳要抖多快才
算是高強度運動?


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vowpool 07/30 11:03看心跳 抖到超過150

bear1414 07/30 11:08心跳達(220-年齡)× 75%以上

這樣一分鐘抖他300下應該有

bear1414 07/30 11:08心跳達(220-年齡)× 75%以上

※ 編輯: yangzy (115.165.192.217 臺灣), 07/30/2023 11:12:43

SinPerson 07/30 11:31越來越窮的時候

witnessg 07/30 11:35你是不是在偷臭爵士鼓

velaro 07/31 00:06https://i.imgur.com/GbNHHmH.gif

圖 抖腳抖多快算高強度運動?

velaro 07/31 00:06好問題

celtics1997 07/31 20:35