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[問卦] 營養師:炸雞去皮熱量少一半

看板Gossiping標題[問卦] 營養師:炸雞去皮熱量少一半作者
chen09885
(偶4粗乃丸)
時間推噓推:137 噓:34 →:100

是這樣的

我記得我以前工作的時候
公司給我們上營養師的課程

專業營養師:炸雞去皮熱量少一半

當時真的驚呆了

想起來有這回事

大家有照著營養師的話,吃炸雞去皮嗎??

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.184.229 (臺灣)
PTT 網址

gremon131 05/12 18:36不吃皮吃什麼炸雞

mikasamikoto 05/12 18:36沒有

whitenoise 05/12 18:36那你幹嘛還吃炸雞,天才 = =

orfan 05/12 18:36寧可吃到死 也不要死前才後悔什麼都沒吃

hw1 05/12 18:36我吃炸的就是要吃那個皮啊 不吃皮我吃炸的幹

devidevi 05/12 18:37我都改吃烤雞

hw1 05/12 18:37嘛啊

yzelly 05/12 18:37那吃水煮雞就好了,吃啥炸雞,好可悲

diding 05/12 18:37吃炸雞就不用想這麼多了 當下爽就好

aa9012 05/12 18:37不吃炸的了

Roooz 05/12 18:37那幹嘛吃炸雞 媽的勒

Yude0109 05/12 18:37去皮怎麼吃? 我吃水煮雞胸肉就好了啊

meow777 05/12 18:37炸雞去皮體積少3/4

btaro 05/12 18:37美味-80%

suxen 05/12 18:37皮才是精華

Lailungsheng 05/12 18:37吃肉不吃蒜

blitz1991 05/12 18:37快樂值減零

milk250 05/12 18:38那幹嘛吃炸雞

ePaper 05/12 18:38所以我現在大都改吃烤雞

pita30 05/12 18:38牛肉麵不吃肉也可以減少熱量

loverxa 05/12 18:38吃炸雞的還會在乎你熱量

Anvec 05/12 18:38我點鹹酥雞都點200塊的炸雞皮

hellogoodbye 05/12 18:38雞皮吃太多會豐胸

Anvec 05/12 18:38只吃雞皮 熱量也一半

Anvec 05/12 18:39缺點就是不太飽

pauljet 05/12 18:39吃碳水化合物會得糖尿病 吃五大蔬菜會洗

pauljet 05/12 18:39腎 吃水果就是吃果糖 吃肉會血管硬化 人

takeda3234 05/12 18:39靠北 精華在皮上面阿XD

pauljet 05/12 18:39啊 只有 餓死最健康

catvsdog 05/12 18:39去皮那幹嘛還吃炸雞? 神經病

f890303 05/12 18:40笑死 那吃雞胸肉就好了啊

paul26277 05/12 18:40炸雞只吃皮熱量也是少一半喔

KillerMoDo 05/12 18:40好吃少一半

MeaninglessL 05/12 18:41快樂 -100%

firxd 05/12 18:41都不吃熱量少全部

ILoveKMT 05/12 18:41吃一塊應該還好

feijai 05/12 18:41那我幹嘛吃炸雞

inshadow 05/12 18:41乾脆別吃最健康

Waitaha 05/12 18:42笑死

PalmAngels 05/12 18:42那幹嘛不吃鹽水雞0.0

max52001 05/12 18:42皮很香 都嚼一嚼吐掉 有毛很噁心 嘻嘻

d06 05/12 18:43我爸也這樣吃 呵呵

wjonz0102 05/12 18:43那我幹嘛點炸雞

fallinlove15 05/12 18:43雞皮那麼好吃 丟掉 傻了喔

wjonz0102 05/12 18:44直接吃雞胸肉不就好了

snowdream 05/12 18:44那你幹嘛吃炸雞

jacky647873 05/12 18:44炸雞去皮 那幹嘛還吃炸雞

Insania 05/12 18:44別怕再飲兩公升快樂水紓緩一下嘻嘻

SidMax 05/12 18:44那我吃炸雞幹嘛?

inmee 05/12 18:44所以全吃的話熱量也沒多一半啊! 幹嘛不吃?

em4 05/12 18:44吃肉不吃蒜

ziso 05/12 18:45然後奶茶換成白開水嗎?

WowProctor 05/12 18:45不吃皮 你不如清蒸好了

sushi11 05/12 18:47去骨會更好

s9234032 05/12 18:47那我幹嘛吃炸雞

AioTakumi 05/12 18:47484要再用水煮?靠北 那就吃超商的雞

AioTakumi 05/12 18:47胸就好了啊

luvbxw 05/12 18:47從來不吃皮

james921736 05/12 18:48為了少一半熱量,我寧願吃雞皮不吃雞

luleen 05/12 18:48不吃皮跟人家吃炸雞?

laputaca 05/12 18:49去皮有啥好吃

morichi 05/12 18:49只吃皮熱量也少一半

motoe680i 05/12 18:49皮吃一半就好了,不然只吃一塊解解饞就

motoe680i 05/12 18:49好了,幹麻這麼辛苦

Cuchulainn 05/12 18:50高熱量才能提供我大腦愉悅

THEBH 05/12 18:50那幹嘛吃炸雞 去吃水煮雞胸肉就好了

sm3bp078 05/12 18:50吃炸雞不吃皮 乾脆吃烤雞就好了啊

shikemurajy 05/12 18:52通通都不吃,熱量0%

herababy047 05/12 18:52珍奶不吃珍珠熱量少一半

PChone 05/12 18:53好了啦,吃炸雞痛苦成這樣,你吸空氣

w11918 05/12 18:53都吃炸雞還怕啥熱量

jimlexus 05/12 18:54oil的熱量9Kcal/g

lhs019 05/12 18:54冰咖啡不要冰~有異曲同工

binshin 05/12 18:55沒辦法

saiboos 05/12 18:55去超商買舒肥雞

ayuhb 05/12 18:56那我選擇去肉,都一樣少一半

realmiddle 05/12 18:57我喝珍奶都不加珍珠 給你參考

aimlikenoob 05/12 18:57從樓上跳下去碳排放還會歸零喔

lyt5566 05/12 18:57所以我改吃烤雞

ivorysoap 05/12 18:57那乾脆吃白斬雞好了

idlewolf 05/12 18:57那真的別吃炸雞了 有夠腦殘

deltarobot 05/12 18:58那我吃水煮雞胸就好 智障

s58565254 05/12 18:58那還炸三小

zucca 05/12 18:58我都去鹹酥雞另外點$50炸雞皮

benlinskyin 05/12 18:58那我吃雞胸肉 不就好了

s58565254 05/12 18:58這個低能兒營養師喔

AMD640 05/12 18:59那吃白斬雞阿 87

abcd991276 05/12 18:59油雞

cashko 05/12 19:00炸雞就是要吃皮

lpwerok 05/12 19:00好的 單點炸雞皮壓壓驚

yao03911 05/12 19:00你乾脆不要吃,吃得怎麼辛苦

pyhsiao 05/12 19:00炸雞的肉也是很好吃 比水煮雞胸肉好吃多

pyhsiao 05/12 19:00

hansenay 05/12 19:01懂了 炸雞一定得吃皮

asiaking5566 05/12 19:01懂了 棄肉食皮能少一半

binco 05/12 19:01確實有人會這樣吃。怎麼了

tigerface 05/12 19:01我老婆也是,吃麥脆雞的時候皮都撕到旁

sustto 05/12 19:01喔是喔55555

tigerface 05/12 19:02邊說會胖,我都拿去吃掉,我都吃炸雞了

roder 05/12 19:02建議吃舒肥雞

tigerface 05/12 19:02跟我說要少熱量

opeminbod001 05/12 19:02炸皮不好吃 炸完吃裡面肉很爽啊

lsslz 05/12 19:02吃丼飯只吃一半熱量也少一半

joejoe14758 05/12 19:02你以為我為什麼要吃炸雞

sustto 05/12 19:03那可以肯德基點紙包雞配香料白飯熱量一樣

sustto 05/12 19:03很高就4惹

MTKer5566 05/12 19:04又是什麼野雞網紅營養師啊

LanPaTeitoku 05/12 19:04吃炸雞還在意熱量???

cccwahaha 05/12 19:05要嘛平常就不吃 要吃 那次就要吃到爽

MTKer5566 05/12 19:05好智障喔,吃炸雞去皮

abcrr123 05/12 19:05都不吃皮了乾脆水煮不是更好,吃炸的不

abcrr123 05/12 19:05吃皮?

mihono 05/12 19:05都別吃,就沒熱量囉

s6525480 05/12 19:06肥的要死的專家

antibody27 05/12 19:06直接鹹酥雞雞皮吃爆

Howard61313 05/12 19:06難道吃鍋貼也不要餃皮嗎

s6525480 05/12 19:06營養界的黑熊部隊

rommel1990 05/12 19:10不吃皮乾脆吃水煮肉

Takhisis 05/12 19:10去吃水煮雞胸 不ㄘ皮吃什麼炸雞

uranuss 05/12 19:15去皮我還吃什麼炸雞

Ron51320 05/12 19:18去皮再分開吃雞皮好吃,肉真的熱量少一半

xu3720 05/12 19:19不吃炸雞熱量再少一半喔

wei32372 05/12 19:19那不要吃炸雞阿

GenjiEd 05/12 19:22吃炸雞去皮乾脆別吃 偽善啥呀

kamisanma 05/12 19:22泡麵去鈉 心血管疾病風險少一半

takechance 05/12 19:22笑死 那去吃鹽水雞算了

xm32 05/12 19:23有人自己買脫油機嗎?

len53 05/12 19:23去皮他媽去吃水煮雞胸肉啦

Solosea 05/12 19:25再把肉去掉 熱量可以再少一半喔

satanbaby 05/12 19:25珍珠奶茶不吃珍珠?

degneva 05/12 19:26那水煮就好 你還拿去炸是有病嗎?

Oswyn 05/12 19:27炸雞去皮 還不如只吃炸雞皮就好 一樣少一半

ss02pupu 05/12 19:30都要吃炸雞了 還管熱量?

b2233a44 05/12 19:31每天吃去皮炸雞跟久久吃一次皮 自己選

deray 05/12 19:31皮不吃給我啦幹

jnes5605 05/12 19:32南方有一集吃炸雞阿ㄆㄧㄚˇ只吃皮嘻嘻

圖 營養師:炸雞去皮熱量少一半

t81511270 05/12 19:34== 不吃皮 買炸雞幹嘛 去吃你的健身餐

coffee112 05/12 19:34好吃就是因為皮啊...qq

triangle10 05/12 19:34不如不要吃

tprktpps 05/12 19:35那我幹嘛吃

fan5566 05/12 19:36去肉又少一半熱量哦

legendgg 05/12 19:44既然不攝取熱量 為什要吃 單純浪費食物?

Zacoe 05/12 19:45那我幹麽不用煎的?

sun0183 05/12 19:45不吃皮的炸雞 那我幹嘛不吃雞胸就

loopdiuretic 05/12 19:45不要吃炸雞就好

sun0183 05/12 19:45好了

starport 05/12 19:46我都去皮去肉只舔骨上的肉汁 熱量超低喔

caryamdtom 05/12 19:47炸雞不吃皮你不如不要吃

a28200266 05/12 19:47快樂也少一半

f0915034335 05/12 19:49去皮乾脆不要吃==

feedback 05/12 19:5132樓機智

medichou13 05/12 19:51我吃炸雞都不用油炸改用水煮

LDY97 05/12 19:51那我幹嘛吃炸雞

tony88104 05/12 19:54快樂少一半

Ycosmos 05/12 19:59皮是靈魂阿 吃炸雞不吃皮我才不吃

F93935 05/12 19:59那我買炸雞幹嘛

F93935 05/12 19:59直接買鹹水雞不就好了

dream0928 05/12 19:59不會自己做,然後不要裹粉,油鍋改成放

dream0928 05/12 20:00水,問題不就解決了

JMashburn 05/12 20:01吃炸雞不吃皮還吃個屌

OYCBDADA 05/12 20:02珍奶把珍珠去掉熱量也比較少

shacullen 05/12 20:07吃炸雞剝皮根本褻瀆炸雞

peter11236 05/12 20:08那吃三小炸雞

lovejill2004 05/12 20:08其實你只吃雞皮熱量也只有一半

ntuooo 05/12 20:10吃太陽餅不要太陽

Hirano 05/12 20:12吃乎死卡贏死沒吃

hsuanYue 05/12 20:12阿ㄆㄧㄚˇ 內行的

bravo 05/12 20:17肉也去掉,熱量更少

av08 05/12 20:20沒皮的炸雞你幹嘛不拿去水煮

takamiku 05/12 20:20吃炸雞叫人不吃皮就去吃雞肉

popq7894 05/12 20:21就算沒皮也比水煮的好吃一百倍啊..

marty7976 05/12 20:23要去皮吃你還是別吃炸雞了吧

ssccg 05/12 20:28炸雞去皮價值少九成

IntoHebe 05/12 20:33ptt去掉西斯版射精少一半

bbs0840738 05/12 20:36那幹嘛吃炸雞

a25785885 05/12 20:44排骨酥湯不加排骨酥 滷肉飯不加飯

q123212 05/12 20:47邪道…

sumitani545 05/12 20:54連皮一起吃 吃一半即可

SUCKLA 05/12 20:56我都去皮去肉還去油,最後連骨頭都去

kennygod 05/12 20:58好 改吃炸雞皮

justin0309 05/12 21:01炸雞不吃皮是吃洨?

Tomberd 05/12 21:03皮才是精華啊

dog51485 05/12 21:17浪費食物

leion 05/12 21:22你猜猜我為什麼買炸雞

rogerlarger 05/12 21:25炒飯去飯熱量少八成

daye2012 05/12 21:27大潤發有賣雞皮欸,一盒29元,上次煮來

daye2012 05/12 21:27吃,太油,上吐下洩

rkbey 05/12 21:28炸雞就是要吃麵衣

beholdli 05/12 21:31去皮就像愛情少了性愛

carlos159357 05/12 21:33沒皮的炸雞乾脆不要吃

mantour 05/12 21:34與其吃兩塊去皮炸雞 寧可吃一塊帶皮的

hydralee 05/12 21:37直接改吃雞皮

ohrring 05/12 21:41那幹嘛炸==

ohrring 05/12 21:41靠北炒飯不加米熱量也少9成啊

Koch 05/12 21:42吃皮就好

DeepBlue10 05/12 21:49炸雞點完給同事吃 熱量0

DeepBlue10 05/12 21:49選我正解

bob35 05/12 21:50病都是吃出來的

mutwilly 05/12 22:01我都慫恿人去皮,這樣才有免錢的吃

mp60707 05/12 22:05再去肉 熱量又少90%

m13579 05/12 22:10在意熱量為何要吃炸雞呢

je789520 05/12 22:21我直接去肉 吃皮

vvnbear 05/12 22:22那就吃白斬雞就好吃炸雞幹嘛

EqualMan 05/12 22:24炸雞不吃皮,乾脆不要吃了...

hjkkk123 05/12 22:31https://reurl.cc/va6Q7a

gginin007 05/12 22:31快樂少一半

defreestijl 05/12 22:38十幾年前就不吃魚皮雞皮了 一堆毒素

defreestijl 05/12 22:40不過巴西蛋爐渣米瘦肉精都在吃了好像

defreestijl 05/12 22:40也沒差這點

daniel9527 05/12 22:43靠北,不吃皮你還吃什麼炸雞,不會去

daniel9527 05/12 22:43吃滷雞腿嗎

w45170 05/12 22:44那個皮是炸雞的靈魂啊啊啊~

kevin926 05/12 22:52不如吃水煮雞胸

ariz283 05/12 22:54精華就在皮好嗎

kevin8290 05/12 22:59珍珠奶茶去掉珍珠熱量少一半

paz1117 05/12 23:03反正現在這麼貴也吃不起

your0207 05/12 23:06吃第三塊就會了

your0207 05/12 23:06炸雞不吃皮也比其他方式的雞好吃啊,人

your0207 05/12 23:06家想怎麼吃有問題嗎

EGOiST40 05/12 23:09那我幹嘛吃炸雞

tony70017 05/12 23:09豬才吃皮

pyroblast 05/12 23:12我都吃炸雞了還在意熱量?

taotiehs 05/12 23:14我連屑屑都吃

hylio7754 05/12 23:20沒有皮的炸雞 沒有吃的必要

EGG23460 05/12 23:27不吃就沒熱量

QS531 05/12 23:27炸雞沒有皮 等於沒有沾醬的水餃 難以下嚥

wanderchang 05/12 23:29看到女朋友去皮氣到差點分手 後來轉

wanderchang 05/12 23:29念娶回家 因為這樣可以吃兩份皮 ^Q^

haverjohn 05/12 23:31那你幹嘛吃炸雞@@

yololu 05/12 23:37熱量少一半 快樂少了不只一半

cjy1201 05/12 23:39不吃皮幹嘛不吃烤雞

iam0718 05/12 23:39烤雞也有皮阿

Addidas 05/12 23:41重點是皮處理好的店家不多 M很差K尚可

your0207 05/12 23:44如果有21世紀我就會選烤雞,但沒有

MichaelRedd 05/12 23:51靠北喔,這樣吃鹽水雞就好啦

cheng31507 05/13 00:24我都吃炸雞了 我還在乎熱量嗎

j198811 05/13 00:31熱量少一半快樂全沒了

imhideji 05/13 00:37要去皮乾脆不吃

Deltak 05/13 00:40炸雞去皮我還吃三小

twoboy 05/13 00:41爽度少87%

uniself 05/13 00:45味道也少了一半了吧

foxvera 05/13 00:48美味少7成

restinpeace 05/13 00:52去肉直接歸零不是更好

tomato5566 05/13 01:11去皮去肉 熱量少99%

roea68roea68 05/13 01:18去皮我他媽吃水煮就好了 智障營養師

qwe04687 05/13 01:32不要吃炸雞沒有熱量

AirFuckKing 05/13 01:57只喝水少100%

NeoLife 05/13 04:49不要請那種智障營養師好嗎

NeoLife 05/13 04:50去皮就好 那你不乾脆看照片 0熱量

jackyuki1 05/13 07:06都不吃 零熱量

eeccms 05/13 07:17炸雞去皮????????那不要吃就好了

TDOO 05/13 07:30那吃屁

p3 05/13 07:45人生自殺煩惱少100% 要不要自殺?

JamesChen 05/13 08:27不是啊,有可能別人請你吃炸雞你不好

JamesChen 05/13 08:27意思拒絕,但你又嫌太胖

Green7979 05/13 09:22不吃皮吃三小炸雞

sleepbear15 05/13 09:52營養師該說的是多久吃一次算適量

sicao 05/13 10:14所以後來沒吃了

horb 05/13 11:07那為什麼要吃炸雞

horb 05/13 11:07不過我以前吃炸雞的確會去皮。

horb 05/13 11:08承受不起這個美味

glayian 05/13 11:23都吃炸雞了還在管你熱量

Poaceae 05/13 11:27那這樣我就要花更多錢填飽肚子

EXTECH 05/13 14:22吃沒有皮的炸雞=抽插一半不准射

GP01Fb 05/13 14:41不吃皮那你幹嘛吃炸雞?

zxvbnm 05/13 16:57炸雞去皮,快樂剩一半

blue168526 05/13 17:46那就別吃炸雞

gp3lucky 05/13 20:50營養師:雞皮去皮,熱量少100%

u5b890402 05/14 05:33那只吃皮也是熱量少一半?感謝營養師

XiaoKo484 05/14 14:44那幹嘛點炸雞