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[請益] 產後憂鬱

看板BabyMother標題[請益] 產後憂鬱作者
jessie12031
(Jessie)
時間推噓71 推:72 噓:1 →:142

出月中之後 就回我媽媽家住(月中只住20天)
從那一天開始 我跟我媽媽每天都吵架到我崩潰大哭

我媽媽退休之後搬去鄉下住
她也在那邊準備嬰兒房要幫我帶小孩
我媽媽是學教育的 她對小孩很專業
她照顧小孩我很放心

到了鄉下之後才發現我太久沒跟我媽一起生活
每天都有許多事可以爭執
不管是我的事情 還是小孩的事情
她很不開心 她要照顧小孩已經很忙 還要照顧我的情緒
我跟她說 我覺得自己產後憂鬱 她覺得我太閒在胡思亂想

我知道我自己在鄉下不習慣
想回台北 但是捨不得小孩
我想抱小孩 我媽說不要抱著睡 以後她會很難照顧(但小孩幾乎都在睡)
以後要上班 能抱小孩的時間不多 很想多抱抱小孩

在我小孩滿月當天 我們又發生爭執
吵到我老公半夜開車過來 隔天帶我回台北
我忍痛與小孩分開
我不敢看到小孩的照片 不敢有任何小孩的訊息
每次想到都會忍不住的流淚

我回到台北找心理諮商
(目前只諮商一次 下次是過年後)
我知道我的情緒如果再這麼低落
全家都會被影響
但我媽一直覺得是我老公害我要去諮商
還打電話罵我老公 我老公也與她發生爭執
真的覺得心好累 每天哭的眼睛好痛

想請教版上有經驗的媽媽們
1.要怎麼克服與小孩分開的難過
2.小孩放在鄉下給我媽顧 小孩以後會不會跟我不親
3.快過年了 不知道要怎麼跟我媽相處

希望自己的情緒盡快整理好
讓生活回到軌道


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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.65.48 (臺灣)
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ann777363101/12 14:03你先照顧自己 沒照顧好自己就先不要想照顧別人

嗯 諮商師也是這麼說

jullyio01/12 14:04不想分離就送保母跟托嬰,一直哭不能解決問題

BLUEJOANNE01/12 14:04你要馬就把小孩帶回台北跟老公兩人帶小孩 配合找適合

BLUEJOANNE01/12 14:04的保母 這樣平常妳照顧的到也抱的到 不然就是放心的給

BLUEJOANNE01/12 14:04你媽媽照顧小孩 暫時就別想以後親不親 親媽永遠是親媽

BLUEJOANNE01/12 14:04如果孩子是要給你媽帶 他是主要照顧者的話 就多尊重他

jane8028901/12 14:04還是建議帶回台北送托

BLUEJOANNE01/12 14:05的意思及想法 如果你是主要照顧者就依照你的想法為主

loveywc01/12 14:06我會帶回台北送托

m063082101/12 14:10妳的工作無法兼顧托嬰嗎?

工作會臨時加班 送托嬰擔心會有接送的問題

appleIII01/12 14:14帶回台北,找保母或自己顧或托嬰

mumuw01/12 14:14學教育是哪種教育? 嬰兒,幼兒,學童,青少年的教育專業

mumuw01/12 14:14都不一樣

我媽媽以前是做幼兒園 裡面也有baby room, 相關證照她都有

MeeToo01/12 14:17看來問題就是你不夠累

哈哈 我也覺得 可能我人在福中不知福吧

GunOfWind01/12 14:18帶回台北自己帶

GunOfWind01/12 14:19但要跟嬤嬤說清楚 不然以後會變成家庭紛爭的起因y

mumuw01/12 14:19你如果不喜歡你媽的教養方式不一定非她不可

dearqq01/12 14:27就都聽媽媽的 不要有意見阿....

※ 編輯: jessie12031 (27.52.65.48 臺灣), 01/12/2023 14:36:08

whoisanky01/12 14:32那妳就不要給她顧呀 我覺得如果妳要拜託別人 妳就只能

whoisanky01/12 14:32忍耐

whoisanky01/12 14:33妳帶回台北 還是得給別人帶吧 以你的個性一定更不放心

u4fu301/12 14:34小孩不要放鄉下了….你就在台北找保母或托嬰就好

shiaobobo01/12 14:35小孩一定要讓媽媽顧嗎?

whoisanky01/12 14:35給托嬰中心 妳會怕 拜託妳媽 意見衝突又一堆 那最好的

whoisanky01/12 14:35辦法就是妳自己帶

u4fu301/12 14:36長期放鄉下一定會不親啊,而且媽媽教小孩的方式也不一定是

u4fu301/12 14:36你們要的

litry01/12 14:38為什麼一定要媽媽顧?老公沒有意見嗎?是我寧願帶回送托嬰

litry01/12 14:38也不會給我媽顧,教育觀念差太多。

whoisanky01/12 14:39就算媽媽有執照 妳們之間沒有僱傭關係 本來就不好溝通

Q3O01/12 14:39先好好諮商把產後憂鬱處理好,現在亂想是因為內分泌的關係,

Q3O01/12 14:39以後都會好好的,先放寬心給媽媽照顧吧

whoisanky01/12 14:40以妳的糾結 妳乾脆離職自己帶 不然就找到府保母幫妳帶

whoisanky01/12 14:40工作的時間 錢給多一點到府保母應該好談

claire030101/12 14:43長期放鄉下一定就會不親,而且以後照顧問題會慢慢浮現

claire030101/12 14:43,你現在逃避的了一時,難道之後都不接觸你媽嗎?建

claire030101/12 14:43議自己帶回身邊帶或送托嬰

jane8028901/12 14:45如果工時不穩定可以找可配合彈性接送的保母

rainbowair01/12 14:51如果是我我會帶回臺北自己顧,送保母或托嬰都好,週

rainbowair01/12 14:51末累了再給你媽顧,這樣你不用跟寶寶分離,也會珍惜

rainbowair01/12 14:51有後援幫忙的片刻。不要忘記寶寶是自己的,你要相信

rainbowair01/12 14:51自己有能力帶,你的先生也必須一起幫忙,兩個人一起帶

rainbowair01/12 14:51。你媽也能開心帶孫,硬要相處只會讓大家壓力都很大

Samurai01/12 14:51有長輩帶而且還是專業的,很好了,現在就是被荷爾蒙影響

Samurai01/12 14:51才會想東想西,放寬心

lilychichi01/12 14:52帶回來身邊找保母或托嬰吧

Samurai01/12 14:53講更直接的,托嬰保母都不一定有妳媽專業,接回台北不見

Samurai01/12 14:53得是好事

nieley01/12 14:54我也不喜歡親媽的一些做法,建議帶回來找托嬰

neverleave901/12 15:01妳既看不順眼妳媽幫妳帶又很想回妳熟悉的住處,那妳

neverleave901/12 15:01帶回來自己帶或是找好托嬰中心或保姆不就好了

b0015501/12 15:08頭一兩個月睡眠不足 也無法好好吃飯,產後憂鬱時我超想跟

b0015501/12 15:08嬰兒分開,自己媽媽要帶很好啊 ,我很羨慕 !孩子會知道

b0015501/12 15:08自己媽媽是誰 ,親不親 我覺得都還好 。 先照顧好自己比

b0015501/12 15:08較重要~

pita3001/12 15:08一堆產婦生完會上網看很多產後憂鬱的文章然後說自己有產

pita3001/12 15:08後憂鬱

pita3001/12 15:10不用擔心帶回台北你抱小孩時間不夠,因為半夜你會一直起

pita3001/12 15:10來抱

pita3001/12 15:11有個專業後援還憂鬱你自己帶只會更憂鬱

pita3001/12 15:14你媽能獨立包辦24小時,回台北大概會變你跟老公白天上班

pita3001/12 15:14半夜睡眠不足然後吵架

su4848bg01/12 15:16我出月中也是覺得跟長輩磨合比帶小孩還累,尤其產婦生

su4848bg01/12 15:16完身體還沒復原被當作已經好了

hoij7962701/12 15:18不如先請育嬰假

maryegg01/12 15:23羨慕有個專業的後援幫手,不過你住不慣鄉下、又會很想孩

maryegg01/12 15:23子,建議帶回來找托嬰顧白天吧

layla8201/12 15:25小孩長大就知道誰是媽了,不用想太多。跟外婆親也很好,

layla8201/12 15:25至少外婆不會虐待

maryegg01/12 15:25會不會是因為在鄉下不習慣,所造成的心情低落呢?

Ashley100101/12 15:29產後憂鬱一年現在好多了路過~建議媽媽去身心科看看喔

Ashley100101/12 15:29!我是吃藥之後才慢慢變好的、可以搜尋我ID才剛分享喔

Ashley100101/12 15:29!產後憂鬱的低落是旁人無法理解的,那就是大腦激素的

Ashley100101/12 15:29運作問題,而且嚴重憂鬱時無法做任何決定會猶豫不決,

Ashley100101/12 15:29因此建議先照顧好自己,再來想想寶寶怎麼帶唷!

elegantCelia01/12 15:30羨慕有專業後援+1 真的先照顧好自己 小孩知道媽媽是

elegantCelia01/12 15:30誰不要擔心

layla8201/12 15:32有在哺乳也可以考慮斷奶,哺乳也容易讓媽咪憂鬱,我的產

layla8201/12 15:32後憂鬱先斷奶就好一半,回去上班就痊癒了

elegantCelia01/12 15:35過年就 包個大紅包給媽媽謝謝她讓你體會當媽媽的感

elegantCelia01/12 15:35覺xd

elegantCelia01/12 15:36想念小孩就請媽媽手機視訊阿 或是跟先生常常回去看

anniekinki01/12 15:38想問基於是什麼理由要當假日父母?妳們夫妻真的沒有辦

anniekinki01/12 15:38法自己顧呢?如果真的沒辦法調整,那就只能放寬心,因

anniekinki01/12 15:38為妳沒辦法自己顧是事實。

raxdata01/12 15:40在月中有自己顧看看?沒有後援連續在家一個禮拜以上才會

raxdata01/12 15:40憂鬱吧!?

anniekinki01/12 15:40當妳不是主要照顧者,對於很多事情就只能睜一隻眼閉一

anniekinki01/12 15:40隻眼

BoyoChen01/12 15:59你是媽媽 絕對不會不跟妳親

venjcy01/12 16:00媽媽應該會比你更憂鬱。當媽媽後應該可以明白她心疼你怕你

venjcy01/12 16:00累才幫你帶小孩的。好好溝通

Ewhen01/12 16:05要不然妳先帶孩子回家顧一個月如何?

Zeena01/12 16:35為什麼小孩要給媽媽帶?自己帶有自主權~

Zeena01/12 16:36有時候學教育的,很難溝通~

joy2588137101/12 16:39先去看身心科 不要在情緒差的時候做決定 先把自己照

joy2588137101/12 16:40顧好 再想如何照顧小孩 小孩在媽媽那有妥善的照顧

joy2588137101/12 16:40 先不用擔心 如果擔心自己跟孩子不親 可以規劃一下

joy2588137101/12 16:40什麼時候要把小孩接回一起生活 但不要在這時候逼自己

joy2588137101/12 16:40做決定

offstage01/12 17:00為什麼小孩要讓媽媽帶?

azusa11701/12 17:05媽媽要先照顧好自己再想別的,而且要知道不管給自己媽

azusa11701/12 17:05媽帶還是保母或托嬰,多少都會有衝突,只能學習互相配合

azusa11701/12 17:05跟適時的放手,很難我知道,但除非全職自己帶,慢慢調適

azusa11701/12 17:05

whoisanky01/12 17:06到底是不是產後憂鬱其實很難說 有時候是自己想要的太多

whoisanky01/12 17:06 又想要維持上班又想給放心的人顧又想要離家近又想要小

whoisanky01/12 17:06孩跟自己親密 什麼都想要的結果一不如意便崩潰

whoisanky01/12 17:08終究還是得自己學會取捨跟退讓 不然憂鬱只會持續不會

whoisanky01/12 17:08

lail01/12 17:24帶回台北找24小時保母...

es75033901/12 17:29如果媽媽是主要照顧者那要試著尊重媽媽的意見,不是妳

es75033901/12 17:29照顧又要照妳的意思做任誰都會生氣,不然就帶回來自己顧

lecheck01/12 17:36你媽是對的 妳就乖乖閉嘴就對了

lecheck01/12 17:38就找個人把你嗆爆你就會好多了 相信我 你媽是對的

Inching061401/12 17:38觀念不合就帶回來自己顧,看你要留停還是怎樣,之前

Inching061401/12 17:38我爸也說他可以幫我顧我直接拒絕他還不爽,但是誰理

Inching061401/12 17:38他啊我自己生的我自己顧

kira289901/12 17:57沒有魚與熊掌都可兼得的,想想什麼是最重要的

marigold01/12 17:59寶寶一定要給你媽帶的原因是什麼?看看能不能排除那個

marigold01/12 17:59原因自己帶?另外我自己是給外公外婆帶大的,跟爸媽完

marigold01/12 17:59全不親呢

rimadyl01/12 18:06沒有要自己累就閉嘴,沒有要自己掙扎就閉嘴,是你的小孩

rimadyl01/12 18:06不是你媽的

dentyneice01/12 18:46這不是產後憂鬱是公主。只想對媽媽指手畫腳,但不想

dentyneice01/12 18:46自己顧孩子

dentyneice01/12 18:47話語自主權是要付出代價的,懂嗎?

goodgril01/12 19:14不想分開就送保姆或托嬰啊

METHOLOGY01/12 19:28會建議看身心科 諮商等穩定再進行比較好

sheryl01/12 19:31如果很捨不得孩子還是想辦法帶在身邊吧!但媽媽要先接受治

sheryl01/12 19:31療,把自己準備好,因為自己帶真的會很累喔!

jessieL01/12 20:02很簡單,不想跟她吵就不要給她帶

enskyzuso01/12 20:09保母還有自己顧

noise12001/12 20:47理念不合就不要讓媽媽顧孩子了吧,幼教老師也是百百種

noise12001/12 20:47,你媽不一定適合跟你變成親師關係

retriever3301/12 20:50你媽媽這麼給力,還要跟她吵架,換做你包24hrs 能行

retriever3301/12 20:50嗎? 自己帶個一週你就知道你媽對你多好

pearlwater01/12 21:04跟媽媽處的不愉快就自己把孩子帶回來台北帶啊

icerainni01/12 21:09妳們吵的問題是什麼?單純抱睡嗎?往好處想目前是天使

icerainni01/12 21:09寶,我以前一個人帶24小時想放還放不下去腰酸背痛,二

icerainni01/12 21:09寶小時候天使但在大一點也是黏在身上,妳其實要抱的話

icerainni01/12 21:09會抱到煩, 但我知道自己的點是什麼,而且積極溝通解決

icerainni01/12 21:09,妳可以跟媽媽說你們一人負責上午、下午,對方在負責

icerainni01/12 21:09的時候另一個人就不要有意見,可以出門走走辦事情之類

icerainni01/12 21:09的,彼此錯開,就當送保姆的狀態,給人家顧就睜隻眼閉

icerainni01/12 21:09一隻眼

lolovero01/12 21:17不知足+對寶寶的佔有慾,覺得自己變成局外人心理不平衡

zoe098701/12 22:12我婆婆是在職保母,我也一點都不想給她帶,觀念想法有落

zoe098701/12 22:12差,又不能太直接的表達,還是決定請育嬰自己帶

loveriver77701/12 22:25我媽要是肯幫我帶24h,我會都聽他的。自己帶保證更

loveriver77701/12 22:25憂鬱

mandyjasmine01/12 22:57和小孩分開很難過,怕不親,就帶回台北送保母,要加

mandyjasmine01/12 22:57班來不及接,只能和先生想辦法克服

suyu100301/12 23:21自己帶

suyu100301/12 23:21不然就找保母托嬰

suyu100301/12 23:23給長輩帶就是要做好

suyu100301/12 23:23睜一隻眼閉一隻眼的打算

stephanie92001/12 23:29其實帶回來自己顧妳會更崩潰,自己的媽媽帶能放心是

stephanie92001/12 23:29最好的,真心說沒幾個人能這樣幸運

gidin01/12 23:43我家這隻被我媽抱到 現在不抱著不會睡了 我跟老婆

gidin01/12 23:43半夜得輪班抱著睡 你那隻還有救 沒事千萬別抱著

gidin01/12 23:43你抱著爽一時 萬一習慣抱睡 戒抱睡超級辛苦

gidin01/12 23:43放床就醒 然後爆哭 妳又得抱著搖 然後無限循環

gidin01/12 23:43我現在看到我媽要抱 我都會生氣制止

maryegg01/12 23:49所以寶寶現在正給外婆照顧 妳都沒再去看寶寶嗎

maryegg01/12 23:50不歡而散且沒有主動關心狀況 難怪照顧者爆氣…

loveriver77701/12 23:50不要用母愛來掩蓋您的罪惡感,事實就是您一言不合就

loveriver77701/12 23:50跑回台北了,然後對孩子不聞不問不是嗎? 看起來您也

loveriver77701/12 23:50不打算接回孩子。產後憂鬱一回事,責任又是另外一回

loveriver77701/12 23:50事喔

loveriver77701/12 23:52這樣算母愛外包還是遺棄?!

a21172501/13 00:12樓上講話也太過份了吧,原po並沒有說不把孩子接回來吧?

a21172501/13 00:12!難道需要喘息的空間、調整的空間就叫母愛外包?遺棄?

a21172501/13 00:12說出來的話不要這麼不負責任,對任何心理脆弱的人來說都

a21172501/13 00:12很沉重,你的一句話可能是壓垮別人的最後一根稻草

loveriver77701/13 00:17a大您說的對,我真的講太過份了。原po真的很抱歉,

loveriver77701/13 00:17祝您與寶寶早日找到適合的生活模式。

感謝大家的回覆與建議 我很願意帶小孩回來 我老公也支持我把小孩帶回來照顧 我會再想想怎麼做才是對家人比較適合的方式 包含顧及我媽媽的情緒 (懷孕時跟她說我要自己顧還有送托嬰 她就很不開心 差點家庭革命) 以及怎麼樣的狀況對小孩子比較好 果然需要很多旁觀者及過來人的角度與建議 讓我跳脫目前的情緒 思考自己要什麼 要怎麼取捨 很多不同層面與未來要面對的問題 也是我要考量的範圍 對於一個新手媽媽這條路還很長 我要學習與成長的事情還很多 謝謝大家的鼓勵 建議 分享

※ 編輯: jessie12031 (27.52.65.48 臺灣), 01/13/2023 00:24:31

Lolira01/13 01:17推一樓

makio01/13 01:252是不會的喔,這個可以不用擔心

tanyawai01/13 01:30你媽在情緒勒索,請盡快把小孩帶回台北,暫時忽略你媽的

tanyawai01/13 01:30情緒,你的產後憂鬱就會好很多了

awrymushroom01/13 02:09沒有比較沒有傷害,先回台北找保母托嬰,比較後再

awrymushroom01/13 02:09選,只是對小孩比較辛苦.

elainelf01/13 06:47要不要一直抱見仁見智,但還是尊重主要照顧者比較好。

elainelf01/13 06:47長輩也是叫我不要一直抱,但我是自己顧且我超愛抱小孩,

elainelf01/13 06:47抱好抱滿,腰痛也痛並快樂著,當然自己顧會影響休息時

elainelf01/13 06:47間和職場生活,要看妳的取捨。

hsiung12002201/13 08:04應該真的是產後憂鬱

rree01/13 09:52找可以延托的保母 跟老公分開去接 我們也是高工時雙薪家庭無

rree01/13 09:52後援還是這樣帶小孩帶到五歲了 就算是臨時加班請保母多待一

rree01/13 09:52下 有團購就買一份送保母 能花錢解決都是小事

resa51201/13 10:511 就不要分開 2 會 我是外婆帶 跟媽媽完全不親 3 妳沒有

resa51201/13 10:51必要照顧她情勒的情緒 她是大人了要為自己的行為負責 妳

resa51201/13 10:51已經是一個母親要為孩子考慮

houri01/13 11:42其實妳媽也是蠻辛苦的,一個人幫妳帶24小時還吵架,吵到一

houri01/13 11:42半妳自己跑掉她還要繼續顧孩子。如果今天是妳自己顧孩子,

houri01/13 11:42然後老公因為不滿意妳帶孩子的方式跟妳吵到離家出走,留妳

houri01/13 11:42自己在家帶孩子,妳會怎麼想呢?帶孩子很辛苦的,比生產辛

houri01/13 11:42苦太多了

cling5405701/13 12:53自己帶回來顧吧

milk061101/13 15:38遠離你媽的情緒 來台北才能不被他左右了

neverleave901/13 16:44原PO加油!!

annccpai01/13 17:56帶回台北自己帶吧

jason8863301/13 23:46妳覺得妳的成長有問題嗎,如果沒問題,怎麼會懷疑妳

jason8863301/13 23:46媽媽對孩子的照顧

Serger01/14 22:08原po加油!別理那種說什麼不夠累的 同理心沖馬桶了?

miyakeqq01/15 02:08我出月中也是回娘家想說媽媽幫忙帶,但因爲我媽本身是管

miyakeqq01/15 02:08很多又愛唸那種(非常求好心切,常說我是為你好那種),

miyakeqq01/15 02:09讓我精神壓力非常大…..最近決定回家自己顧,之後找保母

miyakeqq01/15 02:09 希望一切順利,我想你也可以試看看,畢竟自己身心健康

miyakeqq01/15 02:09是最重要的事!

miyakeqq01/15 02:14啊對了 我爸媽也都很不支持我要找保母這件事,說我會幫

miyakeqq01/15 02:14你帶你幹嘛找保母。他們不會這麼細心啦,你以後會後悔的

miyakeqq01/15 02:14(情緒勒索)當然無法保證保母真的很安全不會有意外,但

miyakeqq01/15 02:14是我想還是…自己的身心健康最重要,還是要有所取捨吧