Re: [寶寶] 請問大家睡眠訓練都不擔心吵到人嗎?
這大概也是睡眠訓練
我大概也是三個月左右的時候 開始
我從一兩個月大時就觀察紀錄各種時間(懶得用app 就在白紙上畫七條24公分的線 把每天24小時的大事 用螢光筆紀錄下來…)
應該會發現一目瞭然的重複規律(如果沒規律就另請高明吧 )
我小孩一開始是七點想睡
就在沒練習也可能會
發現小孩在某個時間點
開始出現想睡的樣子 睡在人身上也算
大概抓出一個時間之後
就在這時間前發展睡前的步驟
喝奶拍拍洗澡換尿布 放同一首或是同一個白噪音當背景
完成後就放床
熄燈然後一個大人坐在床旁邊等
因為時間感 她已經昏昏的了
一開始要一隻手一直拍
之後變成一隻手放身上
然後又過一陣子就沒有手拍她
每個階段大概持續四五天
兩個禮拜之後她就習慣躺在床上
在那個時間就會自己入睡
一開始睡三四個小時還是會有異音
盡量維持床內不抱起來
但不斷拍拍她
失敗還是要抱啦
但安靜就會放回去這樣
我小孩大概自己三個月就開始這樣 很快就睡過夜了 (七點到七點 但有夜奶需求)
但可能是個性遺傳 (媽媽自己從小上托兒所就被老師抱怨小孩不午間睡覺 而且還自己帶書在睡袋裡看)
(我們夫妻都是十點睡的習慣)
可能因為這些
小孩一歲半之前都沒有正常的白天小睡習慣(三十分鐘三十分鐘那種…)
所以要說…也沒有比較不累
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想請問大家都拍那?仰躺沒辦法拍背或屁股吧?
輕拍胸口
我家是拍胸右上靠肩膀的位置,或者左上靠肩膀的位
置,有效喔!
一定是我不夠專業,我家沒有規律的,今天睡比較多隔
天睡比較少,約兩天一個循環
就拍胸口 靠近肩膀那裡 感覺我自己小時候我媽好像也
拍那邊
唉 可以試試但不要太執著,這太吃天生氣質與需求
我的小孩"第三週"就睡過夜,月中建議撤掉夜間奶但我
們不敢,就這樣出月中也睡過夜,但也超早厭奶,最後
晚上還是要守夜泡兩次奶給她喝(11點、3點),也沒有
比較不累。我以前也以為是我的"睡眠引導"奏效,還沾
沾自喜教一些朋友,後來看多了,覺得每個孩子就是不
同,希望版上一些人不要給自己太多壓力
同樓上 人家說什麼白天小睡怎麼接覺訣竅 我都試過
都失敗 現在快兩歲在托育中心才有睡一個半小時的紀
錄 就是很可能有遺傳 媽媽自己很少睡午覺睡著(從小
有記憶開始 大概四五次而已)但生孩子之前我只要晚
上躺了睡著就是一覺到天亮那種習慣 所以不能排除睡
過夜的能力 跟不午睡是遺傳到我
當你試過所有接覺、睡過夜方法都沒用,就乖乖用最快
的方式哄小孩入睡(抱走搖、奶睡)不然只是折磨雙方(
大人、嫩嬰)而已,反正長大就不再需要抱走搖跟奶睡
了
我家大寶根本不吃拍拍這招,白天也是半小時魔咒怎
麼樣都接不了覺,二寶有時候包巾包好放床上就自己
睡了(!)但反正長大就都會睡了XD 想進行訓練也行
但期望不要太高才是真的
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[寶寶] 這是磨娘精嗎 求同溫層3/12更新 感謝各位同溫層的分享讓我取暖(還有私信我的人,真的感謝),知道我不孤單…從小孩 厭奶後我就完全放棄什麼作息了,因為根本無法讓她一餐“喝飽”,感覺是喝到不餓了就 撇頭不喝,往好處想,比較不會暴飲暴食?哈哈 白天小睡30分鐘,我常形容小孩很像失眠的老人,愛睏睏沒去…30分鐘醒來脾氣很壞,好47
[寶寶] 躺睡30分鐘 vs 抱睡2小時寶寶3m5d 最近晚上的作息都是 七點喝奶,八點到八點半之間洗澡 九點開始抱哄睡,睡到十點夢中餵食 之後就會放床可以睡到半夜三四點再一次夢中餵食,接下來就會到早上七點第一餐32
[寶寶] 如何訓練5個月寶寶白天小睡自主入睡目前寶寶剛滿5個月, 晚上長睡眠前有洗澡、喝睡前奶、穿包巾和燈關暗等睡前儀式,通常做完以上直接放嬰兒 床,他都可以自己入睡,從很小的時候我就一直維持這些睡前儀式,印象中從1個多月就 都可以晚上自行入睡。 但白天小睡一定要抱著哄睡,而且從3個多月開始,白天小睡變得超級難哄,常常一臉想22
Re: [寶寶] 請益 8m寶寶睡眠問題原文恕刪 媽媽妳好(應該是媽媽吧?希望我沒誤會 ^^;) 其實有一點猶豫要不要回文,因為我也稱不上專家,只是看到妳寫很希望寶寶能睡過夜,想 到前一陣子我也是為此所苦,好像看到之前的自己。 我兒子跟妳的兒子月齡很近,再幾天就滿八個月了,他在七個月的時候睡過夜(從晚上八點15
[寶寶] 5m白天小睡及睡前躁動請益(文章極長)寶寶目前5m12d是個淺眠易醒的寶寶,已爬了很多相關的文章但是都沒有看到比較有幫助 的方式,只好PO文請教了,文章非常長先感謝努力想看完的大大們,白天睡眠環境是:地 墊上鋪上小床墊,讓小孩睡在上面,冷氣開27度(房間坪數小,小孩睡覺位置不管 怎麼調整冷氣風口都直吹,所以才設定此溫度),濕度約60%上下,空氣品質優良 作息如下:只有長睡眠時間固定14
[問題] 7m作息&副食品請益文長&問題有點多 兒子最近剛滿7m,體重9.5kg 主照顧者: 9-12點 公公顧 12-18點 我&先生顧10
[寶寶] 厭奶跟小睡問題寶寶目前4m 從三個多月開始厭奶 原本一餐可以喝180 現在喝30-60就開始推奶瓶撇頭了 有時候看不過去會跟他奮鬥餵到120他哭只好停手 這餐就可以撐到3.5-4小時 有時候想說算了就讓他喝多少算多少10
[寶寶] 白天小睡抱睡送保母《背景》 男寶寶現在3m10d,6.7kg,第一個小孩。新手媽媽正在育嬰假期間,明年一月復職。 寶寶晚上睡得不錯,從18/19:00喝奶,小玩一下(5-10分鐘),睡前儀式(換尿布,穿LTD,放白噪音)後放床,也不太需要抱搖拍噓,可以連續睡5-8小時。偶爾一兩天還是需要夜奶一次,但這個月齡好像也還算正常。 然而白天小睡只要一放床就醒,本來抱睡可以睡一個小時以上,但最近就算是抱睡也是30分鐘就醒。之前媽媽有用揹巾讓寶寶睡,但是最近實在腰痛到無法再用揹巾了 嘗試過看到寶寶想睡的時候(眼神呆滯,打哈欠)放床,也有短短睡前儀式(放白噪音穿LTD),窗簾也拉起來,營造出適合睡覺的氛圍,本來寶寶還笑笑的,結果一放床就生氣大哭….7
[寶寶] 4個月睡眠相關問題及作息調整4個月睡眠相關問題在板上一陣子就會出現,但等自己碰到,各種方法都試過了,還是無 解,只好上網求救,希望找到解決的方法 二寶從出生到現在(差5天滿四個月),前三個月是好吃好睡的天使寶,雖然還會起來夜奶 ,不過都喝完又繼續睡,白天也好哄睡,小睡睡得很好 一直到3.5個月突然走鐘,白天一樣的作息,突然在某一天晚上就變樣了,持續至今一個5
[寶寶] 小睡30分鐘大哭目前小孩滿三個月又九天,每三個小時喝奶一次 小睡大概都三十分鐘就會驚醒大哭 抱起來哄有機會再睡著睡一個小時 醒了有一半機率可以自己玩到下次喝奶時間 有懷疑過睡眠儀式做得不夠,所以試著時間還沒到時間開始放睡前歌曲