[寶寶] 求分享三餐副食品餐點內容
昨天去9個月的定期健檢,營養師建議副食品已經可以改為一天三餐,和大人一樣時間,睡前給奶就好。
目前給過的副食品就是各式口味的粥、蒸糕、水果直接啃。
新手媽媽目前除了粥看起來像正餐,實在不知道三餐要怎麼準備。
想請問一天三餐的爸媽都是給寶寶什麼餐點內容呢?能簡單分享一下嗎?感謝你們!
目前寶寶是這樣
8:00 220ml奶
12:00 200ml粥
16:00 200ml奶
19:00 點心-水果
20:00 200ml奶
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9M是不急著剩一餐奶 妳可以先把19:00也改成粥麵飯
這種 把16:00奶改成點心水果 但我是覺得9M喝三餐奶
我也是這樣想,想說如果可以先增加一餐就好
OK就是了
其實我覺得這樣也還好耶,我們是一歲後跟著大人吃,
或是粥可以開始換成飯麵、寶寶水餃這種
三次奶差不多啊,小孩有什麼發展問題嗎?
一下子減到只剩睡前奶也要水喝得夠多,不然很容易便
秘。
小孩成長曲線中上,沒有任何問題。 水的話一天大概喝200左右,忽然改一餐奶,應該真的會便秘,謝謝提醒。
※ 編輯: nanako520529 (160.237.173.209 日本), 09/23/2024 11:59:08奶可以放著 但是真的要增加副食品
寶寶麵 寶寶水餃 燴飯 寶寶饅頭 9M時我家是3奶2副
副食品餐數太少,是仿托嬰作息嗎?9個月月齡可以
0800奶減量+早餐(吐司/饅頭/蒸蛋
11:30午餐+點心(綠豆湯)+水果
17:00晚餐+水果(豆花/優格)+水果
正餐就比照大人餐點乾飯+配菜剪小塊約150-250g
大人吃什麼,小孩吃什麼,只是型態不一樣,另外水果
可以放在下午點心,就不會晚上一直在進食
只有一餐 太少了吧
只有一餐副食品太少 奶改一餐也太少
晚餐的點心水果部分可以改成手指食物順便練抓握能力
,或是大人的晚餐如果不會太重口味的話,也可以挑一
些起來剪碎給小孩吃,如果大人吃比較重口味的話,也
可以調味前先裝一些起來給小孩吃。早餐的部分我覺得
其實不急,如果有時間再弄,沒時間的話只給奶也沒差
。
19點不用給點心了直接跟副食品16點奶完吃一點水果
當點心
0600:240奶/0900:寶寶粥*2/1200:120奶/1300-1400
:大人有吃午餐會一起給他吃大人吃的東西/1600:120
奶/1700-1800:與大人一起吃晚餐吃大人的/2000-2100
:奶240,中間吃副食品或與大人共餐皆會再給水喝,
寶寶女寶7m給你參考
我就還是煮粥或給市售粥 搭大人正餐的東西剪碎或煮
點心改下午吃建議提前1500-水果或點心奶120ml,晚
餐提前1800-1830濃粥或寶寶麵,睡前奶不變,我是滿
1歲早餐才再增加蛋或小饅頭或吐司丶蘿蔔糕之類
我兒1Y3M了也還在喝2-3次奶,平常有吃正常量的三餐
飯外加下午點心,但也還是至少要喝兩次目前還沒辦法
改,應該可以寬心
我改成三餐是參考網路,很多托嬰中心的時間表整合
原本的粥改成炊飯、燴飯或麵類,點心是買寶寶甜粥、
寶寶饅頭、水果或蒸糕之類的
07:00 早餐-食物泥+牛奶
11:30 午餐-飯or麵
15:00 點心
19:30 晚餐-飯+牛奶
我們家1歲多,所以配方奶改牛奶
可以吃燉飯,寶寶麵之類,我還有給一次水果變一天四
次副食,奶從10個月後變只剩早晚
1y寶寶,0600-喝奶120ml,08:30喝180ml,11:30吃副食品
,12:50喝160ml,16:00喝喝120ml180ml,18:30吃副食品1
00ml,20:00
跟著大人吃 不過大人飲食也要改變 有考慮BLW嗎 我從
來沒煮過粥…
水果改早上08-12間吃,晚餐改在粥會,睡前再補奶
下午點心可以改地瓜
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[寶寶] 幾個月大開始可用食物取代奶?請問8個月大的寶寶,大家一天都給幾餐副食品幾餐奶呢? 我家很早就厭奶,4個月馬上開始副食品顧體重,寶寶算是好「嘴道」(台語),吃得算 不錯,且越吃越多;奶量則是從出生以來都不太多,別人可以喝到200以上她最多只能120 那種。生長曲線體重約在15-50%;身高是3-15%(女生) 目前的作息是:19
[寶寶] 1歲不吃副食品與活動力請教寶寶現在1y2w 本來副食品吃的不錯 吃飯時間到寶寶都非常開心 11個月大時三奶兩副 奶240-270ml,副食品200ml14
[寶寶] 請問副食品太晚吃會不會不好?寶寶10m 2100睡-0700起床 0730奶260 0930-1100小睡 1130副食品25012
[寶寶] 1y寶寶三餐及喝水問題寶寶最近剛跨過一歲,一直以來都不愛喝水,一天不到100ml,目前三餐奶兩餐副食品,想改成兩餐奶三餐副食。可是這樣一天水量直接少了200ml,覺得有點擔心。 請問大家怎麼讓寶寶多喝水? 現在副食品的量一餐150ml感覺也偏低,請問一歲正常一餐要吃多少量呢? 因為白飯吃的速度太慢,目前還是以粥為主,偶爾吃白飯,請問大家一歲的時候是立刻全部都換成白飯嗎? 謝謝大家10
[寶寶] 吃副食品後奶量問題這是新手爸媽已經困擾很久的問題 寶寶目前6個多月 大概從4個月開始接觸副食品 接觸後奶量不減反增而且副食品也吃不少 爸媽非常擔心是不是吃太多9
很早斷奶的寶寶們生長曲線都怎麼樣呢?二寶8個多月,身高74,體重8公斤,雖然食量不小,但一直以來都對奶愛喝不喝,時不時 就會厭奶,托嬰中心老師很厲害,所以副食品量吃的還不錯,現在白天變成只喝一次奶, 最近開始長睡眠變長,所以一天總共才喝三次,量也不多,雖然體重還是有緩慢增長中, 但很擔心他會不會營養不夠(尤其鈣質),所以想來問問有沒有學長姐們家裡寶貝是很早 就斷奶或少奶量,寶寶們的生長曲線和狀況如何呢?7
[寶寶] 9M男寶副食品及作息請益寶寶原本都可以睡到早上7點多, 最近這週早上4.5點就會自己醒來, 有時需要哄30-60分鐘才能睡回去, 上網做了一些功課,才發現9M需要一天三餐副食品, 所以猜測早醒是否為熱量不足,7
[寶寶] 7個月奶量驟減副食品替代?寶寶滿7個月 體重6.8kg左右 原本一天奶量可達600~800ml 加上副食品整天進食量約1100-1400之間 結果這週又開始厭奶4
[寶寶] 請問餵副食品的時間寶寶已經滿五個月了,從4.5M左右開始吃副食品,也吃了將近3週了,從一開始不會吃,到有點排斥,一直到現在可以吃30ml,媽媽已經很滿意了。目前是一天一餐,作息如下: 8:00 奶210 12:00 奶210 14:30-15:00 副食品30ml 16:00 奶210- 分享一下我女兒在公托的情況, 目前1Y1M, 71cm, 9.2kg. 公托一般都會堅持6M才開始餵副食品,我女兒2M到4M在準公托, 準公托那間4M開始餵副食品,剛轉到公托,公托堅持6M才要餵,這段空時 間4M-6M每天晚家自己為餵泥 。