[心得] 寶寶鼻塞不好睡就醫心得

anagan 發表於 2023/7/1 下午9:33:20

看板BabyMother標題[心得] 寶寶鼻塞不好睡就醫心得作者

( )時間Jul 1 21:33:20 2023推噓42 推:42 噓:0 →:55

是否因發佈心得而有優惠: NO

心得內容：

我是粗心的爸比，目前為兔寶主要照顧者，因為覺得五月份時3個月大的兔寶熱，
直接將DC電扇以最小風速對著寶寶吹整晚，不知道是否因此導致兔寶睡覺容易鼻塞，
版上幾乎每篇關於非感冒鼻塞的文章都瀏覽過了，越看心越不安，害怕腺樣體面容
(雷公臉)，更害怕呼吸不順暢導致兔寶活動力不好，使學習力變差。

為求心安，於彰基兒童耳鼻喉科求診，到了才發現雖然是兒童耳鼻喉科，
但卻是與成人共用診間，也就是醫師兼看大人與小孩。醫生有仔細看了兔寶口腔與鼻腔，，檢查完有抽鼻涕，但只有些許。過程因為需固定住兔寶，所以會讓兔寶哭哭一陣子。
醫師說明4個月大的嬰兒尚未發育完整，扁桃腺及腺樣體有些許腫大，兼之兔寶有一點點疑似過敏的症狀，所以導致鼻塞狀況，但還屬正常。

聽完醫生說明，就稍為寬心了，不過兔寶睡覺呼吸聲還是大聲，不好睡的狀況
還是依舊。目前房間內可能的敏原有大約使用15年的彈簧床及窗型冷氣，其他衣櫃內的
衣物皆移置他處。彈簧床太重只能每周用除塵蟎機清理，因兔寶自己睡嬰兒床
(C牌嬰兒透氣床墊)，所以彈簧床影響應該不大? 但窗型冷氣因近期請不到願意協助清潔的電器行，只能於入風口以3M冷氣專用濾紙全罩。另外房間內有擺放兩台空氣
清淨機(皆達PM 2.5等級)。

房間冷氣設定在27度，擺放在寶寶旁的溫濕度計數值大約都落在溫度28度以下，
及濕度60%左右，還有擺放濕毛巾及水氧機維持整晚的濕度。為求緩解兔寶鼻塞的狀況，目前考慮的措施有：1.移除大人睡的彈簧床。 2.將嬰兒床頭部墊高10CM左右。3.更換
分離式冷氣。4.添購O牌噴霧治療器。

措施1及措施2還算好實現，措施3的成本有點高，因為目前使用的房間
坪數大約15坪左右，大概需要5~6萬元來更換，而十月之後將由內人接手照顧，
就不會使用這個房間。而措施4噴霧治療器的成效不知道，怕是一筆多餘的開銷。

以上，雖然標題為心得，但還是希望各位版友爸爸媽媽們能夠分享及提供經驗，
關於寶寶鼻塞的狀況，以及如何緩解的心得分享，謝謝。

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NCHUdog5566 07/01 21:47過一陣子就好了，不要那麼搞剛

謝謝~誠心希望大一點會好!

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trueblend 07/01 21:51窗型冷氣,你用手電筒照一下看出風口往內到風鼓(?)

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trueblend 07/01 21:52有沒有發霉,有的話,出風口的板子其實不難拆裝,風鼓

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trueblend 07/01 21:52也可以用長的棉棒稍微清理一下.

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trueblend 07/01 21:53但如果真的要清,先上網查一下,我不確定每款都能拆

感謝建議，冷氣是日立雙吹窗型，兩個出風口的風道我都用酒精擦拭過，風鼓可以大略摸到，但不好清潔，另外就是鱗片上比較髒，再找不到廠商可能要自己買洗劑洗鱗片。

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m4520213 07/01 21:58建議濕度控制在50%左右，之前寶寶也會睡覺呼吸聲大

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m4520213 07/01 21:58，有鼻塞狀況，控制濕度後有好轉。

謝謝~ 濕度不好控制，可能需要智能型加濕器，不過價格都不便宜。

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waterday 07/01 22:06我家新生兒時期也會容易鼻塞，買知母時鼻塞就吸，

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waterday 07/01 22:06月數大慢慢就好了

謝謝~知母時有買了，不知道是不是我不會用，吸不太有東西。擬參考先前版上改造文章，再來嘗試。

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message4919 07/01 22:44當初覺得寶寶熱所以開電扇，那現在冷氣溫度怎麼還設

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message4919 07/01 22:44這麼高呀？

誠實的說因為想省電，房間有點大是凸字形格局，加以冷氣比較舊裝在凸字頂，，凸字底的生活空間，冷氣會對著大人的床吹，距離應該有6米以上。嬰兒床置放在凸字底左邊區域，五月那時有給寶寶掛蚊帳，想說開電扇協助通風，殊不知似乎有強大後座力，誠心覺得對不起寶寶。冷氣溫度如果以目前七月天氣，晚上睡覺設定26度以下，兩光老舊冷氣壓縮機會一直運轉，溫度大概也就維持最低26度降不下來。目前有使用兩支電扇都是用作協助冷氣流通。

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racoon151 07/01 22:47冷氣開27度我覺得還是很高欸...

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ssbalex 07/01 22:54買台吸塵器吸床，換冷氣應該效益好一點吧

有使用除塵蟎機!換冷氣考量是再使用三個月後，就要移居娘家，娘家房間上個月已為此更換新型分離式冷氣了，雖然日後偶而還是會使用目前房間，但怕使用頻率不高。

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iRilakkuma 07/01 22:56冷氣27度太高了，我們開23度前陣子竟然還睡到起熱疹

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emenime 07/01 22:58鼻屎很黏，我都先用藍色熊那個耳勺沾水濕潤鼻子後，

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emenime 07/01 22:58再用知母時吸，出來的鼻屎跟螺肉一樣

我們家兔寶的鼻孔真是不好清，如果沒有內人協助壓制，另外吸過幾次，並觀察我們兔寶好像沒有甚麼鼻涕。

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liveinhome 07/01 22:5827度連大人都受不了了

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aminnie59 07/01 23:0227度不如不要開…

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btinyworm 07/01 23:0527也太熱了吧…

天啊一次三票壓力好大，謝謝.... 現在這個內人的確嫌熱，不過寶寶鼻塞有些許改善，想說再維持看看。半夜起來目前僅能回復到這，感謝各位大大的指點!! 起床後再繼續回復。

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truevines 07/01 23:07冷氣應該開到大人會覺得冷的程度。

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jane80289 07/01 23:19我們家開26度應該算很高了XD

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jane80289 07/01 23:20可以再觀察看看我二寶新生兒時也很容易

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jane80289 07/01 23:21鼻塞還因此喝奶不順我直接抱去診所記得

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jane80289 07/01 23:21五六個月就正常了

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awajireika 07/01 23:2127度，睡不好是因為熱吧，我們家現在早上太陽依照冷

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awajireika 07/01 23:21氣不夠涼馬上熱醒

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homegoing 07/01 23:33每個寶寶不一樣還有冷氣品牌新舊不一我家的就吹2

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homegoing 07/01 23:337加電扇啊睡得很好沒有熱疹

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alwayszzz 07/01 23:47冷氣設定27 我會寧願不開，然後有開冷氣的話，風扇

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alwayszzz 07/01 23:47不要直吹吧

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yusuke95 07/02 00:06我們家的室溫要維持20-22度才睡得好，但爸媽會冷就

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yusuke95 07/02 00:06是了

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fallingrain 07/02 00:06可以用床包式保潔墊包住隔絕塵蟎我覺得有效

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fallingrain 07/02 00:07很便宜大概3百至1千內就有

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swidoq 07/02 00:1527太熱了，寶寶睡不好，之前小孩嬰兒睡不好，也是

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swidoq 07/02 00:15調降溫度到24-25，小孩好睡很多

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una283 07/02 00:16措施2應該先試試看有一種三角形睡枕

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ameilala 07/02 01:01還是要看體質，原本都開23，寶寶很常流鼻水，醫生

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ameilala 07/02 01:01建議如果沒有熱疹等其他問題，可以試著把溫度調高

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ameilala 07/02 01:01到成人不用蓋被子的舒適溫度看看，照著做就是27，

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ameilala 07/02 01:01結果連我的鼻子也不會流鼻水了。

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Joannecc 07/02 01:03除濕機防蹣寢具

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Joannecc 07/02 01:06大人床墊使用防蹣寢具全包起來。冷氣機專人清洗。

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a0952864901 07/02 01:49不要用電風扇對小朋友吹把室溫控制好就好鼻塞可以

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a0952864901 07/02 01:49用噴霧器小朋友每天睡覺時對著鼻子保持點距離噴個1

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a0952864901 07/02 01:490分鐘會有幫助

※ 編輯: anagan (36.232.89.87 臺灣), 07/02/2023 04:58:45

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emenime 07/02 05:47鼻塞有時候是鼻屎不是鼻涕，你可以買個筆燈照一下就

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emenime 07/02 05:47知道

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hawaiiyaya 07/02 06:01我家目前7個月開22.23度

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lullabydance07/02 06:31看大家的貼文嚇到欸

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lullabydance07/02 06:31我們家晚上開26白天開27覺得很ok呀加電扇很舒服....

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q210158 07/02 07:55我家冷氣每天都開27度寶寶也是睡很好喔！

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q210158 07/02 07:58不是每個寶寶都要吹到22度的...

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goodch 07/02 08:08冷氣請開24度，不要開電風扇

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ClannadAS 07/02 10:59家中三台冷氣機清洗我找居家清潔公司專業專職非常

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ClannadAS 07/02 10:59滿意費用不貴

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hobochi 07/02 13:27幾度應該是看小孩～我女兒吹26度也好好的（她真的

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hobochi 07/02 13:27很怕冷XD）

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ChenJoy 07/02 15:53我家開28度睡很好

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mymeng 07/02 16:53控制濕度可以買台有空氣清淨功能的除濕機。冷氣確

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mymeng 07/02 16:53實應該調低一點。

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shiaumo 07/02 21:07睡著後開27 搭配對流扇

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pkcs0857 07/02 21:31寶寶出生後換冷暖變頻，吹快一年了沒關，房間恆溫24

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pkcs0857 07/02 21:31度，因為很少開關門，房間連灰塵少很多

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michellehsie07/02 22:19冷氣溫度越低房間會更乾，我本來也開24最近改成26

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michellehsie07/02 22:19到27搭配循環扇，因為濕度掉到35我兒子每晚起來數

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michellehsie07/02 22:19次喊要喝水，再加一台加濕器，濕度回到50多才比較好

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michellehsie07/02 22:19一點

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zero2miffy 07/02 22:33我家大金去年八月買的冷氣，去年夏天開24度，今年開

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zero2miffy 07/02 22:3327度冷爆，比去年24度冷，每個人家裡的冷氣狀況都

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zero2miffy 07/02 22:33不太一樣XD

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kokolin79 07/02 23:5424度不開電風扇路過，若室外溫度半夜變低，冷氣開26

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kokolin79 07/02 23:54-27房間濕度會變高，黏黏的很不舒服

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canlest 07/03 10:29這麼認真的爸爸先給推~

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canlest 07/03 10:30其實你考慮的方案所花費的金錢可能都多於冷氣開強點

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canlest 07/03 10:30畢竟也才三個月，就開下去吧

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daphney2266 07/03 12:06冷氣我自己是開25-26,看廠牌吧,然後空氣很乾我會開

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daphney2266 07/03 12:06水氧機,不加精油就純水,冷氣是請廠商整個清洗,濾網

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daphney2266 07/03 12:07是1-2個月不定期清洗

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cc2232 07/03 12:38 我家寶寶也是吹27 不會流汗喔

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lovingpooh 07/03 17:54為什麼一堆人糾結冷氣溫度數字啊？又不是每個寶寶

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lovingpooh 07/03 17:54都適合一樣的溫度，而且每台冷氣每個房間都不一樣

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lovingpooh 07/03 17:54啊。我家就是27還要蓋薄被。

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catspajamas 07/04 04:46想省電就一次痛直接換新冷氣吧，老舊冷氣開這種溫度

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catspajamas 07/04 04:47幾小時的電費一定比變頻新冷氣整天高

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catspajamas 07/04 04:48加濕器記得不要買霧化型，買蒸散式然後本身有防霉功

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catspajamas 07/04 04:50能，霧化(超音波)會有氣膠汙染問題，對小孩子影響更

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catspajamas 07/04 04:50劇，也要注意空氣濕度剛好，但蒸氣深入家具床墊等地

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catspajamas 07/04 04:52方導致孳生黴菌塵蹣等問題，有空還要用烘床類產品烘

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catspajamas 07/04 04:53床墊、或以熱風定期消毒床墊。至於濕毛巾放房間增濕

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catspajamas 07/04 04:53請千萬千萬千萬千萬不要用，尤其你都懷疑孩子鼻腔過

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catspajamas 07/04 04:55敏，不停浸水蒸散用的濕毛巾根本就是黴菌好朋友> <

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catspajamas 07/04 05:00不過還是想問為什麼你的第一考量是增濕啊，照理來說

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catspajamas 07/04 05:01如果有腺樣體肥大的疑慮應該是濕度導致的過敏>>>乾

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catspajamas 07/04 05:02燥導致的鼻炎才對，霧化治療也是用於恢復鼻纖毛活動

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catspajamas 07/04 05:03、讓濃稠鼻涕、痰能稀釋的機制，過敏鼻塞蒸鼻子效果

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catspajamas 07/04 05:03不大耶，這是醫生教的嗎

謝謝很好的建議!! 換冷氣勢在必行，加濕機目前用超音波式的，放在冷氣出風口區域。兩台PM2.5以上等級空氣清淨機運作，加上冷氣進氣口以3M空調濾網全罩，希望能夠避免氣膠汙染。濕毛巾每天換洗，有曬太陽。而每天約有一小時人不在這個區域內的時間，開除濕機，用風扇最大風量對著寢具吹，吹完之後濕度有到40%以下。如過真的還是過敏所致，那可能要更換彈簧床了，目前寢具真的有用心清潔，唯獨不能清的彈簧床只能每周除塵滿機來回吸過好幾次。醫生沒有說要怎麼做耶，只是我三四五月觀察下來，天氣本來不熱，沒開冷氣寶寶都還好，開冷氣之後睡覺就開始鼻塞了。醒著的時候寶寶吃奶嘴呼吸聲有，但還不至於沒辦法吃奶嘴，唯獨睡著後熟睡會張嘴呼吸，若半睡半醒之間，鼻子又塞住，想吃奶嘴又因為需用嘴巴呼吸，就會生氣哭醒。因此在想說是不是因為睡著空氣太乾導致呼吸道開始充血加濕加熱，導致本來就不充裕的呼吸空間被限縮，導致鼻塞。

※ 編輯: anagan (36.232.89.87 臺灣), 07/04/2023 10:48:10

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