[生產] 子宮脫垂何時會好

check22 發表於 2023/2/22 上午7:03:12

看板BabyMother標題[生產] 子宮脫垂何時會好作者

(我要克服)時間Feb 22 07:03:12 2023推噓 6 推:6 噓:0 →:8

今年一月中生完小孩，以為是之前背負著大肚子，生產完才會有腹部沈重的感覺，查了一下症狀，發現陰道內有一小小塊突出軟軟的東西，醫生說有點子宮脫垂，做運動可以改善。請問凱格爾運動要做多久才能改善子宮脫垂，如果真的改善後沒有持續做運動的話，還會再復發嗎？很怕要永久做運動，但無法持續那麼久，謝謝。
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beatrice100902/22 07:19通常至少要先堅持兩個月才能改善

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ann777363102/22 07:52其實保持運動習慣不會很可怕的

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sofycandy02/22 09:02沒時間運動，比較可怕

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cityfish02/22 09:58要永久運動哪裡可怕?你都不運動?

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homegoing02/22 10:02沒時間運動比較可怕….

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zxc1102/22 10:10努力做凱格爾試試看呢？

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check2202/22 10:53不是喔，是每天都要做凱格爾每天沒有那麼多時間躺在床

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check2202/22 10:53上做凱格爾運動。

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openfor7502/22 11:12顧小孩需要體力還是養成運動習慣比較好啦

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check2202/22 11:44所以要一直持續做凱格爾運動到很久嗎？平時如果有時間有

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check2202/22 11:44做其他運動，但不能夠花費太多時間在床上做凱格爾運動，

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check2202/22 11:44畢竟未來還要上班還要顧小孩。這邊主要是想了解凱格爾運

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check2202/22 11:44動對子宮脫垂需要永久一直做下去嗎？如果改善不做的話，

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check2202/22 11:44還會再復發嗎？謝謝～

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