Re: 寶寶上游泳課真的好處多嗎

※ 引述《erert098711 (萱萱)》之銘言：
: 我家孩子最近剛滿2個月，看網路上說如果讓寶寶游泳能幫助感覺統合發展、鍛鍊心肺與肌肉
: 、穩定情緒....看下來確實是好處多多
: 但還是有點不放心，不確定孩子是否會因此受傷
: 想問有沒有媽媽們給自家寶寶上過游泳課的嗎？帶來的好處真的有網路上說的那麼多？: ----
: Sent from BePTT on my iPhone 14 Pro

我是「半個旱鴨子」的認真爸爸，我兒天生水性極佳，目前升小二，僅於今年夏天
上過十天密集游泳課程，分享他的游泳學習經驗給有心讓寶寶學游泳但又有預算考
量的父母參考。

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https://imgur.com/a/ns54ePX

我兒兩個月時我買了升降式泳池給他每天在家玩一到兩次，小孩體力有限，差
不多10~15分鐘就累了要起來喝奶。別看這東西小似乎游不到哪去，使用後我真
心覺得物超所值，玩一段時間後小孩會藉由踢水改變自己身體的角度或轉圈、發
展出一套自己的玩法，他也曾經放鬆到直接在水裡睡著。泳池深度約78CM，以
腳不會踢到地板的前提下約可玩一年。

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https://imgur.com/REB3A73

一歲後轉戰一般大人泳池。這個浮具的體重限制無需在意，但對於不會手腳並用
在水中維持平衡的寶寶確實會「傾倒」。神奇的是我兒第一次使用就可自由式、仰
式踢水皆游刃有餘，動作不僅標準且高效，不少專業教練都驚訝他沒上過任何
「高大上」的嬰幼兒游泳課程。

這款浮具使用兩個夏天後因破損除役。

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https://imgur.com/kV6Cn2R
https://imgur.com/A9Q5X4D

年方三歲，我兒自小習慣「踩不到底的水域」，尚未添購新器材前我試探問:「你敢
直接跳下來嗎?」他毫不思索跳入大人池，然後……他就浮上來了並用狗爬式游了不
短的距離。

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「游泳」在國外被視為「求生技能」，需要用到時你手邊肯定沒有泳鏡，因此能在
水中睜開眼睛游泳格外重要。

小子當時喜歡看台灣兩棲蛙人訓練紀錄片，立志效仿祖輩成為保家衛國的軍人。

我: 你敢在水中睜開眼嗎?

兒: 把拔，我不敢耶!

我: 能在水裡睜開眼才能成為真正的蛙人 (OS: 嗯~ 我還真不敢!)

我學著影片中教官口吻說: 「無條件服從！」

兒: 「無限制忍耐！」

然後我兒一躍入水，在水裡睜開眼睛開始他的尋寶遊戲。

往後的日子我陪著他浮板、浮球換氣打水，距離慢慢從25M拉長至50M，實話是如果跟
他比浮板打水我會被「超車」。

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工欲善其事必先利其器

我購入迪牌浮板是有原因的，因為該型浮板寬度差不多與小孩肩膀同寬，坊間市
售浮板對小孩來說太大，若形成肌肉記憶後可能難以改正不良習慣也不利學習。浮
球的浮力小，也有助訓練。

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中班時我認為他應該有所精進，嘗試引導他不用任何浮具。我在Youtube看了仰式教
學照本宣科的告知他要領，他「當下」就學會了。

我永遠都記得當天既好笑又冏的畫面

我的OS: 仰式真的有這麼簡單嗎?...於是我按照YT上學來的動作要領和口訣自己試看看

我兒邊仰式邊唱童謠一派輕鬆游過來

問: 把拔，你學會仰式了嗎?

我: 咕魯咕魯 (溺水中)，還沒!

從那時開始，我會陪著他YT上看影片、要他潛入水中觀察別人的動作、觀摩「偷聽」
泳池巧遇的教練講述動作要領並依樣畫葫蘆，因此他可以苟延殘喘游25M。

以上過程中我只教過他「換氣」

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https://en.wikipedia.org/wiki/Soichi_Sakamoto

Soichi Sakamoto，游泳名人堂唯一不會游泳的奧運金牌教練

今年升小二的夏天我認為「該是時候」讓專業教練「精雕」他的細微動作了，因此
幫他報名10天密集游泳課程。我陪他上課但我從不下水，只站在在岸邊配合教練發
號施令要求動作要領。

目前成果：

自由式、蛙式、仰式都會，可輕鬆游１００米，蝶式尚不會手部划水，但已自己學
會「海豚踢」。明年我打算讓他參加救生協會開設的兒童救生員訓練課程。

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結論：

游泳是否有助統感我不確定，我兒小一的學習成績普普但仍持續進步。他的體能
和協調性確實不錯，遠超一般「城市飼料雞」。

我認為「游泳」和騎兩輪腳踏車都是基本技能，不論如何一定要學會！

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適逢父親節

謹以此文致敬我在天國的「旱鴨子」老爸

感謝您一生對我孜孜不倦的「引導」而非「教導」

我會將您的教育理念繼續傳承下去

老爸 我愛您！

You are the COOOOOOLEST DAD in the world!

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