[寶寶] OT莉莉當媽媽-破解小孩不願戴口罩

OT莉莉當媽媽，陪你一起成為更好的爸媽
網頁好讀版：https://otlilly.com/help-kid-wear-masks/
FB粉絲頁：https://otlilly.com/help-kid-wear-masks/

本文由 OT莉莉當媽媽 團隊中的 職能治療師媽媽 OT學姊李亭儀 撰寫

--

「好不容易買到口罩了，但孩子怎麼樣也不肯戴怎麼辦?」
「孩子一開始願意戴口罩，但戴久了會抱怨不舒服，要怎麼樣讓孩子可以一直戴好口罩?」

隨著武漢肺炎病毒疫情升溫，正確地戴口罩及勤洗手是有效預防感染的方式，今天OT學姊就來教大家怎麼樣引導幼兒願意持續戴口罩喔!

孩子不願意持續戴口罩，可能有以下幾種原因：

1. 異物感：

一般孩子通常不喜歡臉上有東西，而想把它拿下來，但孩子如果也不喜歡肢體碰觸，甚至有激烈的情緒反應，或是對於衣服或食物材質特別挑剔，不喜歡刷牙洗臉，可能要考慮有觸覺敏感的問題

2. 悶熱：

孩子原本體溫就比大人高，也比較容易覺得熱，再加上孩子活動量大，戴上口罩就會覺得更熱了

3. 潮濕：

孩子還不會控制講話的力道，很容易因為噴口水把口罩弄濕，或是流鼻涕、流汗也都會讓口罩濕黏不舒服

OT學姊建議大家，先解決口罩可能帶給孩子的不舒服感，再訓練孩子習慣戴口罩。

1. 選擇適合孩子臉型的口罩：

一般來說孩子戴C型口罩比較舒適，也相對不容易下滑，但OT學姊也遇過小朋友戴有鐵條的口罩才不會下滑，每家廠牌的版型可能有些微不同，要讓孩子試試看才能找到合適的。

2. 讓孩子覺得不熱：

可以把頭髮綁或夾起來，或是少穿一件衣服，不要戴帽子或圍巾。

3. 口罩弄濕就更換：

弄濕的口罩會失去防護的效果，戴起來也不舒服，可以隨時留意孩子口罩是否弄濕。

4. 解決觸覺敏感問題：

如果懷疑孩子有觸覺敏感問題，建議尋求合格的職能治療師協助。

5. 選擇孩子喜歡的圖案：

目前醫用口罩圖案眾多，可讓孩子選擇自己喜歡的圖案，孩子也會比較願意戴。

6. 利用遊戲的方式：

可以假裝戴上口罩就變成某種特別人物，例如：蒙面俠、假面公主等等，如有需要可再
根據周遭環境加入情節中，孩子就更有動機戴口罩囉！

7. 利用繪本或影片：

市面上講戴口罩的繪本不多，OT學姊推薦惟生醫學文教基金會出版的健康寶貝幼兒繪本
（可至附回郵80元或至基金會索取），特別是「蒙面俠」這本，圖案可愛，內容又淺顯
易懂。另外，網路搜尋「冠狀病毒繪本」，也有幾篇適合孩子的圖文，可以幫助孩子瞭
解為何要戴口罩。

8. 稱讚孩子：

當孩子願意持續戴口罩時，記得稱讚孩子能夠為自己的健康努力，強化孩子的動機！

--

我是OT莉莉，我把我的職能治療專業所學，用一個媽媽的心，分享給大家

OT莉莉當媽媽，陪你一起成為更好的爸媽
https://www.facebook.com/woopsOTLilly/
--

--