[心得] 女寶三歲不喜歡吃白飯、粥

arctic 11/23 03:51不提供其他的東西，餓了就會吃了

nanaling 11/23 04:16泡麵偶爾吃幾口就算了，不要常給

nanaling 11/23 04:17白飯不吃沒差啊，吃其他澱粉更好

nanaling 11/23 04:18蕃薯 芋頭 玉米 五穀饅頭

aquaklav 11/23 04:24一陣一陣的，意大利麵、飯、馬鈴薯交替吃

tiiyuway 11/23 04:32多一些原型食物

amberyen 11/23 04:45有泡麵吃誰要吃白飯啊

dancelight 11/23 07:01大人可以盡量不要吃泡麵嗎？

caramelputin11/23 07:29身教。我零食都在公司吃，泡麵很少吃，要吃就深夜孩

caramelputin11/23 07:29子睡了。

Tochter 11/23 07:35可以煮排骨稀飯、玉米稀飯、紅蘿蔔白菜稀飯等等，增

Tochter 11/23 07:35加一點甜味試試看唷！

marktak 11/23 08:01米粉試試? 真的粉

marktak 11/23 08:02瘦肉粥?

clmhn 11/23 08:39喜歡吃麵就煮麵給她吃呀，澱粉替代物很多，白飯不是

clmhn 11/23 08:39唯一的選擇

clmhn 11/23 08:40但請停止在孩子面前吃泡麵，大人要以身作則

clmhn 11/23 08:41牛奶為什麼要戒我不懂，一天2杯共500cc是建議攝取量

clmhn 11/23 08:41欸

petitebabe 11/23 08:42改吃麵吧

tiyo 11/23 08:44饅頭、冬粉、麵、麵線，試試其他口味，再吃回白飯

cat1224 11/23 08:52有了小孩我泡麵都宵夜吃了

kagaya 11/23 08:53我們家不愛白飯稀飯地瓜馬鈴薯 白麵還好 結果都吃

kagaya 11/23 08:53饅頭麵包= ="

xulu0 11/23 08:57米食吃膩了吧，換其它的食物阿，我自己也不喜歡一直

xulu0 11/23 08:58吃飯，也不吃粥，吃麵換換口味調劑一下

dustfaerie 11/23 09:06可以吃炒飯炒麵飯糰之類的啊..粥連我自己都不愛吃

AppleAlice 11/23 09:17喜歡麵就煮麵阿，我們家有一陣子超愛吃麵線，現在也

AppleAlice 11/23 09:17是喜歡麵>飯，包含小籠包水餃之類麵點都愛

yihhua 11/23 09:20泡麵偏重口味，孩子當然會選擇它。盡量避免在孩子

yihhua 11/23 09:20面前吃泡麵。

yalate 11/23 09:22換麵食、麵線、米粉、冬粉，或是飯灑芝麻、海苔試試

pomyopnion 11/23 09:42粥不用常吃啊幹嘛想辦法讓他多吃 飯麵澱粉類多換些

pomyopnion 11/23 09:42花樣吧

piapiachou 11/23 09:46也不懂說戒牛奶的定義是什麼？長到大人到老都還是會

piapiachou 11/23 09:46喝牛奶啊

vennice 11/23 09:50不要給小孩吃泡麵啦、吃義大利麵，烏龍麵，米粉，咖

vennice 11/23 09:51哩麵，通心麵，拌麵，麵線，很多麵阿~我女兒很愛烏

vennice 11/23 09:51龍麵義大利麵+麵線

vennice 11/23 09:54然後飯是澱粉，喜歡麵就煮麵阿，包子饅頭麵和麵包

vennice 11/23 09:54都是澱粉，可以改吃別的，不一定要吃飯阿，換口味

vennice 11/23 09:55或是外食，有時只是家裡煮的膩了，其他不同口味的就

vennice 11/23 09:55可以

vvindcat 11/23 09:57大人先不要在小孩面前吃泡麵...

suction 11/23 09:58如果吃麵的正餐吃得ok 牛奶可以一直喝啊不用戒

ling0617 11/23 10:07長大應該會越來越好，女兒五歲多，以前不吃的東西開

ling0617 11/23 10:07始愛吃了

linyap 11/23 10:29不喜歡吃白飯就改吃麵/饅頭/地瓜/水餃...

linyap 11/23 10:30我覺得吃飯不要有壓力 (BY剛喝完牛奶的我)

trueblend 11/23 10:38天然澱粉有很多種，米飯也有胚芽糙米多穀米可以選

trueblend 11/23 10:38，麵條也有高纖多穀全麥的，單純的白米跟粥本來就

trueblend 11/23 10:38不是好選擇除非妳有腎臟病

namie520 11/23 10:49我家也三歲 早晚都一杯牛奶 為什麼要戒？？

minksable 11/23 10:59不愛吃飯就吃別種主食吧。我自己超愛飯類且討厭麵，

minksable 11/23 10:59所以都以三菜一湯當正餐，小孩吃不好就以為小孩不重

minksable 11/23 10:59吃，結果慢慢才發現小孩其實愛吃麵食類，水餃、鍋貼

minksable 11/23 10:59、牛肉餡餅等等都吃很好。另外我媽也會做各種食物，

minksable 11/23 10:59有一次做珍珠丸子大受好評，我覺得丸子內有蛋白質、

minksable 11/23 10:59外有飯，營養也蠻均衡的很讚，怕糯米不消化可以改白

minksable 11/23 10:59飯（但較不香且易掉飯粒）。

Ewhen 11/23 11:21不一定要吃飯或粥，澱粉類都可以當主食，有時候不

Ewhen 11/23 11:21想吃就隨意~

Ewhen 11/23 11:23泡麵要吃的話就盡量不要讓孩子看到吧~可以選擇比成

Ewhen 11/23 11:23分比較單純的麵食

Ewhen 11/23 11:24牛奶可以不用戒，可以拿來當早餐或點心~

linyap 11/23 11:28要戒的是奶瓶 不是牛奶唷

idn388 11/23 11:39紅麵線 烏龍麵鈉含量都很高 連咖喱烏龍麵大人都會超

idn388 11/23 11:39標 小孩要酌量

ththth 11/23 12:22我也討厭吃粥，至於你女兒不喜歡吃白飯的話，可以嘗

ththth 11/23 12:22試其他澱粉：麵、炒麵、玉米、地瓜、芋頭，這些也是

ththth 11/23 12:22澱粉來源

openorange 11/23 13:53不愛吃飯就吃麵或麵包等澱粉也可以 泡麵這種食物不

openorange 11/23 13:53要給小孩吃吧..

zoemimi 11/23 13:58吃麵，餅，麵疙瘩都可啊

dingcross 11/23 14:14玉米地瓜馬鈴薯筆管麵輪著吃也不錯呀

amadda 11/23 22:01就吃膩換口味啊，就煮麵加蔬菜跟一點肉片，但不要

amadda 11/23 22:01給泡麵

mandyjasmine11/24 00:38大人儘量不要在小孩面前吃，或是另外煮蒸煮麵/關廟

mandyjasmine11/24 00:38麵給小孩

bincar 11/24 03:43不適合孩子的食物飲料真的不要在他們面前吃喝，要他

bincar 11/24 03:44們忍耐不去吃吃看真的太殘忍

bigpink 11/24 22:45小朋友都一陣一陣的，我兒前幾個月一定要吃白飯、

bigpink 11/24 22:45有加料的炒飯、燴飯都不行，這陣子是要吃麵

bigpink 11/24 22:46然後加工食品零食就不要在孩子面前吃吧，我兒子三

bigpink 11/24 22:46歲半還是有喝睡前奶

joliebebe 11/24 23:48我們家是只吃白飯、蛋、水煮菜，不愛肉，但愛炸物，

joliebebe 11/24 23:48十分挑食，但能吃就好啦

psheaven 11/25 07:30不會在小孩面前出現泡麵。芝麻醬混蜂蜜配白飯 我兒

psheaven 11/25 07:30子蠻喜歡的 再慢慢加入其他菜

cathyky 11/25 16:25我兒子也不愛 加海苔就很喜歡

cathyky 11/25 16:25才一歲半就這樣 菜肉都愛吃就不要白飯

cathyky 11/25 16:26加的海苔是Costco試吃的那種韓國碎海苔

a910n242 11/30 01:39了解，感謝大家的回覆，我會試試